Ornitofobia (fobia das aves): sintomas, causas e tratamentos

A ornitofobia é um tipo específico de fobia que consiste na experimentação de medo excessivo, anormal e irracional em relação às aves. Consiste em um transtorno de ansiedade em que os elementos temidos são todos os tipos de pássaros.

As pessoas com ornitofobia temem as aves excessivamente, fato que lhes causa respostas de ansiedade muito altas sempre que são expostas a elas.

Da mesma forma, devido ao medo que produz, a pessoa com ornitofobia evitará sempre o contato com esse tipo de animal. Esse fator é um elemento muito importante do transtorno e modifica o comportamento normal do indivíduo.

Meido para as aves é um fenômeno relativamente comum na sociedade. No entanto, nem todos os medos desses animais devem ser incluídos no transtorno de ornitofobia, cuja prevalência é muito menor.

Neste artigo, as principais características da ornitofobia são apresentadas. Seus sintomas, seu diagnóstico e suas causas são revisados, e os tratamentos a serem realizados para superar a fobia das aves são explicados.

Características da fobia das aves

A ornitofobia é um distúrbio de ansiedade atualmente bem estudado e corretamente demarcado. Consiste em um tipo particular de fobia específica em que o elemento temido é pássaros.

Dessa forma, as pessoas com ornitofobia temem de maneira totalmente desproporcional, excessiva e irracional esse tipo de animal, fato que tem consequências negativas para o seu bem-estar.

O medo para as aves é tão alto que gera a principal manifestação dessa psicopatologia: a experimentação de sensações elevadas de ansiedade sempre que está em contato com uma ave.

Além disso, o medo típico da ornitofobia é caracterizado por alterar e afetar negativamente o padrão de comportamento do indivíduo. O medo dos pássaros é tão intenso que leva a pessoa a evitar o contato com eles o tempo todo.

Dependendo do contexto, evitar contato com aves permanentemente pode ser complicado. Tanto em ambientes rurais quanto em ambientes urbanos, as aves são animais com os quais você geralmente pode se encontrar.

Nesse sentido, a evitação de aves geralmente motiva o desenvolvimento de mudanças notórias no comportamento normal da pessoa. O indivíduo com ornitofobia fará qualquer coisa em todos os momentos para evitar o contato com as aves.

O medo dos pássaros

O medo de pássaros é um fenômeno que não é incomum entre os seres humanos. Isso decorre da imagem ameaçadora de algumas aves de rapina, o que pode gerar sentimentos de medo ou medo em relação a esses animais.

No entanto, o fato de temer algum tipo de ave ou apresentar medo às aves de maneira generalizada não implica a presença da doença de ornitofobia.

Para falar em ornitofobia é necessário que o medo experimentado pelas aves seja caracterizado por ser fóbico. Da mesma forma, de um modo geral, os sujeitos com esse tipo de fobia experimentam sensações de medo diante de qualquer tipo de ave.

Obviamente, as aves de rapina, como abutres, corujas ou corujas, são geralmente interpretadas como mais ameaçadoras e geram maiores sentimentos de medo do que outros animais, como periquitos ou pássaros menores.

No entanto, o medo da ornitofobia não é governado por processos de pensamento racional, portanto, qualquer tipo de ave pode ser temido. Para definir o medo fóbico que é experimentado na ornitofobia, as seguintes características devem ser atendidas:

1- Medo Excessivo

As aves são animais que podem ser mais ou menos ameaçadores, dependendo do animal e do contexto. Obviamente, encontrar uma águia ou um abutre no meio da floresta pode gerar um medo que é mais do que justificado devido à ameaça real que sua presença pode representar.

No entanto, para falar em ornitofobia, o medo das aves deve ser sempre excessivo. Isso significa que o medo experimentado não está relacionado às ameaças reais da situação à qual o sujeito está exposto.

Pessoas com ornitofobia experimentam altos sentimentos de medo em situações aparentemente inofensivas, onde não há perigo real.

2- Irracional

O medo excessivo das aves é explicado através dos mecanismos cognitivos através dos quais o medo da ornitofobia é governado.

O medo fóbico das aves é caracterizado como irracional. Isso significa que as sensações de medo não aparecem por pensamentos congruentes ou coerentes.

Este fator pode ser observado e avaliado tanto por terceiros quanto pelo indivíduo que sofre de ornitofobia.

O indivíduo que sofre deste distúrbio sabe que seu medo de aves é excessivo e injustificado, no entanto, ele continua a experimentá-lo toda vez que ele é exposto a um desses animais.

3- incontrolável

O fato de que a irracionalidade do medo não é um fator importante o suficiente para extinguir o medo das aves reside em suas propriedades de aparência.

O medo fóbico da ornitofobia é caracterizado por ser totalmente incontrolável. Ou seja, a pessoa não tem nenhum controle sobre seus sentimentos de medo e não pode fazer nada para impedir que ela apareça.

4- O medo leva a evitar

Para relacionar o medo das aves à ornitofobia, é necessário que o medo experimentado tenha alguma repercussão direta no indivíduo.

Nesse sentido, evitar todos os contatos com aves é um dos critérios diagnósticos mais confiáveis ​​para o transtorno.

O medo que é experimentado na ornitofobia é tão alto que leva a evitar permanentemente o contato desses animais.

5- Medo persistente

Às vezes as pessoas podem ter respostas de medo ou ansiedade mais altas que o normal. Ao determinar tais respostas, muitos fatores situacionais e ambientais podem participar.

No entanto, a pessoa com ornitofobia tem um medo fóbico das aves persistentemente, independentemente da situação ou contexto. Indivíduos com ornitofobia respondem com respostas de alto medo sempre que entram em contato com as aves.

6- O medo não depende da idade

Animais em geral e pássaros em particular são elementos que são tipicamente temidos durante a infância. Durante a infância, é comum que o medo desses animais seja maior que o normal.

No entanto, a ornitofobia é um distúrbio independente da idade. Isso pode aparecer tanto na infância quanto na idade adulta, mas em qualquer caso é caracterizado por ser permanente e persistente.

Uma pessoa com ornitofobia continuará a sentir medo de pássaros durante toda a vida, a menos que inicie os tratamentos necessários.

Sintomas

A ornitofobia é classificada de acordo com os manuais diagnósticos como um transtorno de ansiedade, uma vez que a sintomatologia da psicopatologia é caracterizada por ser principalmente ansiosa.

Indivíduos com este transtorno respondem com sentimentos elevados de ansiedade sempre que são expostos ao seu elemento temido. No entanto, o estado de nervosismo pode desaparecer quando não há pássaros por perto e não há medo de que possa haver.

Desta forma, o principal fator que gera a aparência dos sintomas da ornitofobia é o medo das aves. As manifestações de ansiedade do transtorno são caracterizadas por serem graves, embora raramente atinjam a intensidade dos ataques de pânico.

Atualmente, há um alto consenso no agrupamento dos sintomas da ornitofobia em três grandes categorias: sintomas físicos, sintomas cognitivos e sintomas comportamentais.

1- Sintomas físicos

Ornitofobia, como acontece com todos os transtornos de ansiedade, é caracterizada por gerar mudanças no funcionamento físico da pessoa.

As manifestações ansiosas referentes ao organismo podem variar em cada caso. No entanto, esses sintomas sempre respondem a um aumento na atividade do sistema nervoso periférico do cérebro.

Nesse sentido, uma pessoa com ornitofobia pode experimentar alguns dos seguintes sintomas sempre que exposta a uma ave:

1. Aumento na taxa cardíaca
2. Aumento na taxa respiratória.
3. Sensações de asfixia, palpitações ou taquicardia.
4. Aumento da tensão muscular
5. Estômago e / ou dor de cabeça
6. Dilatação Pupilar
7. Aumento da transpiração corporal
8. Boca seca, tontura, náusea ou vômito.

2- Sintomas cognitivos

O principal elemento da ornitofobia é o medo fóbico das aves. Esse medo é caracterizado por ser irracional, e é por isso que é modulado por uma série de pensamentos disfuncionais.

Os sintomas cognitivos da desordem referem-se a todos os pensamentos irracionais que uma pessoa com ornitofobia tem sobre as aves.

Esses pensamentos podem adotar múltiplas formas e conteúdos, mas são sempre caracterizados por gerar atribuições negativas às aves e habilidades pessoais para lidar com esses animais.

O aparecimento de pensamentos irracionais de ansiedade é retroalimentado com os sintomas físicos e aumenta o estado de nervosismo da pessoa.

3- Sintomas comportamentais

Finalmente, a ornitofobia é um distúrbio que se caracteriza por afetar o comportamento do indivíduo. Nesse sentido, existem dois sintomas que podem ser testemunhados: evitação e fuga.

A evitação refere-se a todos os comportamentos que o indivíduo põe em movimento para evitar o contato com as aves. Esses comportamentos podem afetar negativamente a vida da pessoa, uma vez que podem forçá-lo a modificar seu comportamento habitual.

A fuga da parte deles é o comportamento que aparece quando o indivíduo não consegue evitar o contato com os pássaros. Nessas ocasiões, a pessoa tentará chegar o mais longe possível e o mais rápido possível de seu elemento temido.

Diagnóstico

Para estabelecer o diagnóstico de ornitofobia, os seguintes critérios devem ser atendidos:

1. Medo acusado e persistente que é excessivo ou irracional, desencadeado pela presença ou antecipação de um pássaro (estímulo fóbico).

2. A exposição à estimulação fóbica quase invariavelmente provoca uma resposta imediata à ansiedade.

3. A pessoa reconhece que esse medo é excessivo ou irracional.

4. O estímulo fóbico é evitado ou suportado ao custo de ansiedade intensa ou desconforto.

5. Comportamentos de evitação, antecipação ansiosa ou desconforto causado pelo estímulo fóbico interferem de forma acentuada com a rotina normal de uma pessoa, com trabalho (ou acadêmico) ou relações sociais, ou causam desconforto clinicamente significativo.

6. Nos menores de 18 anos, a duração destes sintomas deve ter sido de pelo menos 6 meses.

7. Ansiedade, ataques de pânico ou comportamentos de evitação fóbica não podem ser melhor explicados pela presença de outro transtorno mental.

Causas

Atualmente, argumenta-se que a ornitofobia é uma psicopatologia que não é gerada por uma única causa. Vários estudos mostraram quantos fatores podem interferir no desenvolvimento do transtorno.

No entanto, a experiência de experiências traumáticas ou negativas com aves parece ser um fator importante que pode participar do desenvolvimento da ornitofobia.

Outros elementos, como visualizar imagens ou receber informações verbais negativas sobre aves, fatores genéticos, traços de personalidade ansiosos ou estilos cognitivos focados nos danos que podem ser percebidos são outros fatores que podem desempenhar um papel importante na etiologia do transtorno.

Tratamento

O tratamento de primeira escolha para a ornitofobia é a psicoterapia, que mostrou taxas de eficácia muito maiores do que a farmacoterapia na intervenção desse transtorno.

Especificamente, os indivíduos com ornitofobia geralmente respondem adequadamente ao tratamento cognitivo-comportamental.

Este tratamento baseia-se principalmente na exposição aos elementos fóbicos. O terapeuta elaborará um plano de abordagem progressiva das aves para que o sujeito aprenda a se expor a elas, controle suas respostas ansiosas e se acostume com os elementos temidos.

Treinamento de relaxamento e terapia cognitiva são outras ferramentas que este tratamento geralmente incorpora.

O relaxamento serve para reduzir a ansiedade gerada pelos estímulos fóbicos e facilitar o processo de exposição às aves. Por sua vez, a terapia cognitiva é usada para modificar e corrigir pensamentos irracionais sobre as aves.