Pensamento Criativo: 8 Técnicas, Processos e Exemplos

O pensamento criativo é uma maneira de pensar que cria soluções que não existem anteriormente para problemas novos ou antigos. É um conceito relacionado à criatividade.

O processo de pensamento criativo pode ser estimulado por um processo não estruturado, como o brainstorming, e por um processo estruturado, como o pensamento lateral.

Há pessoas que têm uma facilidade maior para isso e pessoas que podem custar mais, mas ninguém tem a capacidade de pensar criativamente se não investir tempo para fazê-lo e trabalhá-lo.

Alguns dos componentes mais importantes do pensamento criativo são o pensamento crítico, as questões socráticas, as mudanças nas perspectivas ou a não aceitação do status quo estabelecido.

O processo de pensamento criativo

Pode haver vários processos para pensar criativamente. Isto é, pensar em uma solução nova e original para um problema novo ou anterior. Um deles é o brainstorming.

Chuva de ideias

A melhor maneira de ter uma boa idéia é ter muitas idéias.- Linus Pauling - Duplo ganhador do Prêmio Nobel, químico, bioquímico e pacifista.

O brainstorming consiste em reunir um grupo de pessoas que irá mudar suas ideias para resolver um problema. Para fazer isso corretamente, você deve seguir estes princípios:

  • Todo mundo tem uma opinião diferente.
  • Todas as ideias são igualmente valorizadas.
  • Nenhuma crítica das idéias de outras pessoas é permitida.

O princípio que sustenta a eficácia do brainstorming é a reflexão de Linus Pauling de que a maioria das ideias não é muito boa.

Portanto, a melhor maneira de ter uma boa ideia é gerar muitas idéias, descartar as idéias impraticáveis ​​e inadequadas e manter as boas. O problema é que não existe uma fórmula científica para o número de ideias que você precisa gerar para encontrar uma boa, ou uma garantia de que você pode encontrar uma, mesmo que muitas sejam geradas.

Use o «cérebro direito»

Outro processo conhecido para pensar criativamente é usar o lado direito do cérebro ou o hemisfério direito.

O hemisfério direito do cérebro participa das atividades mais criativas e inovadoras. O lado esquerdo do cérebro está mais focado na lógica e na ordem.

Há evidências de que fazer atividades físicas que envolvam as áreas criativas do cérebro pode ajudá-lo a pensar de maneira diferente. Se você quiser conhecer algumas dessas atividades, você pode praticar esses exercícios de pensamento lateral.

Processo de 6 etapas

Outro processo para pensar criativamente descrito neste artigo é:

1-Preparação: evite pensar em maneiras comuns de resolver um problema. Esteja ciente da voz interior da autocensura e evite-a.

2- Faça uma pergunta a si mesmo: as perguntas são guias para seguir uma vida criativa e as mais úteis são as abertas, pois permitem uma nova resposta.

3-Busca / investigação: refletir sobre todas as peças relevantes e evitar a mente racional, deixando fluir o pensamento em relação à questão a ser resolvida.

4-Incubação: digere todas as informações e pensamentos que você teve. É uma fase passiva em que seu inconsciente trabalha mais.

5-momento eureka: a resposta é encontrada.

6-Implementar: traga a idéia para a realidade e é o passo mais difícil, porque você tem que superar o medo do fracasso e saber como transformá-lo em algo útil para você e para os outros.

Características do pensamento criativo

Por exemplo, seguindo o caso anterior, ao procurar uma ideia para anunciar sua empresa, você pode pensar em fazer um anúncio para ser publicado no rádio.

Se a sua ideia final é esta, você terá obtido uma solução para o seu propósito (uma idéia útil a priori), mas você não terá usado o pensamento criativo, já que você não criou nada novo, você pegou uma idéia existente e materializou.

Por outro lado, se você não ficar lá e começar a reunir idéias e pensar em ações que não têm um precedente claro e um resultado preciso, você estará começando a usar o pensamento criativo.

O objetivo do pensamento criativo é obter uma série de novas idéias ou conceitos, dos quais você não conhece o resultado, mas que, quando materializados, demonstram seu valor.

Quando Albert Einstein começou a formular a teoria da relatividade, ele não sabia se isso ia ser verdade ou não, se ele ia inventar algo útil ou não. Foi no momento em que se materializou quando descobriu a utilidade de sua ideia.

Uma coisa é clara: se você quer melhorar seu pensamento criativo, deve pensar de forma diferente do que normalmente pensa.

8 exemplos de maneiras de desenvolver o pensamento criativo

1-Saia da sua zona de conforto

O primeiro requisito para você desenvolver seu pensamento criativo é deixar sua zona de conforto.

Se você ficar sempre em casa ou no trabalho, funcionando de maneira rotineira e monótona, nunca estimulará sua criatividade.

Você precisa sair, ficar ativo, receber estímulos. Não deixe a monotonia tomar conta de você, se o fizer, estará se privando de desenvolver um pensamento criativo.

Para ter criatividade você tem que estar aberto a ela, então você tem que ter uma maneira de ver as coisas e um modo dinâmico de vida.

Você deve estar interessado nos aspectos do seu entorno, estar acordado, ser curioso, experimentar coisas novas.

De alguma forma, você tem que adaptar sua personalidade e seu jeito de ser a um estilo ativo e receptivo.

Se você conseguir interagir com o exterior desta maneira da maneira usual, terá aberto a porta para a criatividade.

2. Sempre anote suas idéias

O próximo passo que você deve dar para melhorar sua criatividade é escrever suas idéias.

Se você trabalha de forma ativa e dinâmica, como acabamos de mencionar, tenho certeza de que haverá muitas idéias em mente.

De fato, embora possamos pensar de outra forma, todos nós temos multidões de idéias durante o dia, o que acontece é que muitas vezes as ignoramos.

E é aí que o segundo passo que você tem que dar para desenvolver seu pensamento criativo está centrado, você deve prestar atenção a todas as idéias e pensamentos que você tem.

Muitas vezes você pode pensar que são idéias inúteis ou conceitos vagos sem nenhum interesse, mas quando você desenvolve seu pensamento criativo isso não importa.

Não importa se a idéia ou o pensamento vier até você, você acha que é um absurdo. Não importa que, quando você pensa em algo, não acredite que é a melhor coisa que já lhe ocorreu.

Como dissemos antes, os pensamentos criativos em si não são úteis nem pragmáticos, uma vez que são novas ideias.

E é que o elemento primordial para se ter um pensamento criativo é a abundância de idéias e raciocínios.

Quanto mais você acumular, mais material você terá que trabalhar mais tarde e mais opções terá para desenvolver seu pensamento criativo.

Portanto, nunca subestime suas ideias, vá ao papel de carta, compre um caderno de bolso e leve-o sempre consigo para anotar todos os pensamentos que possam surgir durante o dia.

3. Interage com os outros

Outro aspecto vital para gerar idéias e adquirir diferentes pontos de vista é compartilhar seus pensamentos com os outros.

Não finja adquirir criatividade sozinha, se você conversar com os outros e dar sua opinião, as idéias se multiplicarão e sua criatividade terá muito mais facilidade.

Quatro olhos sempre verão mais de dois, dois cérebros sempre pensarão em mais de um. Beneficie-se de outras pessoas para abrir seu campo de visão, pense em coisas que você nunca pensaria e promova o pensamento criativo.

4. Mude seu foco

Começar a desenvolver sua criatividade é muito mais fácil se você começar com pequenos pensamentos.

E é isso normalmente, as grandes idéias não nascem de pensamentos muito amplos ou muito abstratos, mas de pensamentos mais focados e idéias muito detalhadas.

Um pensamento criativo muito pequeno pode evoluir e produzir resultados finais espetaculares. Então, mude seu foco e se acostume a se concentrar em pequenas coisas.

Uma pergunta simples como: "Um recipiente de leite poderia ser mais confortável de manusear?" Enquanto você prepara seu café da manhã pode ser uma ótima idéia.

Obviamente, esta questão é um exemplo simples, mas me ajuda a mostrar de uma maneira prática como você deve focar sua atenção.

Concentre-se em pequenos detalhes, pense em coisas simples que você nunca se preocupou e estará fortalecendo seu pensamento criativo.

5. Questione o porquê das coisas

Intimamente ligado ao passo anterior está o exercício de questionar as coisas.

Os seres humanos estão acostumados a viver em um determinado ambiente, onde praticamente tudo é dado como certo e quase nunca questionamos o porquê das coisas.

Por que isso é feito dessa maneira? Não poderia ser feito de outra maneira? Quais alternativas poderiam existir?

Essas perguntas simples dirigidas a praticamente qualquer aspecto da vida podem levá-lo diretamente ao pensamento criativo.

No entanto, devemos ter em mente que o questionamento criativo é totalmente diferente do questionamento crítico.

Pensar criticamente o que faz é avaliar se uma coisa está certa ou não, mas o questionamento criativo que você tem que realizar não deve ser assim.

O questionamento criativo deve sempre responder à pergunta "Por quê?", Com a intenção de encontrar alternativas, melhorias ou melhorias.

6. Experimente mentalmente

Com o experimento mental, é sobre você pensar de maneira louca por alguns minutos.

Pegue todas as idéias que você tem apontado em seu caderno ou aquelas que lhe ocorrem neste exato momento e pergunte a si mesmo: O que aconteceria se ...?

Muitas vezes, grandes descobertas ou grandes ideias são o resultado do acaso, são o resultado de tentar uma coisa nova que ninguém poderia imaginar.

Então, pegue os pensamentos ou idéias que você teve e formule hipóteses com eles.

Não importa se a idéia é vaga, obscura ou a priori sem qualquer utilidade, se você pensou nisso como algo que será, e obviamente é sempre melhor fazer algo com um pensamento do que deixá-lo no esquecimento.

«E se vender melhor o meu novo produto, vendo-o à concorrência?». É um pensamento maluco, sim, mas por que não pensar nisso?

Por que nunca pensar em coisas que eu nunca penso? Por que não me faço perguntas ou formulo hipóteses sobre coisas incomuns?

Se você quer ter um pensamento criativo, você deve fazê-lo, então envie suas ideias para todos os tipos de perguntas, por mais extravagantes que possam parecer.

Esses jogos podem ajudá-lo a treinar e moldar sua mente.

7. Use a técnica Scamper

Os exercícios que acabamos de explicar são muito úteis para tirar o máximo proveito de qualquer idéia ou pensamento que você possa ter e, dessa maneira, aumentar sua criatividade.

No entanto, um problema que aparece com frequência é que as ideias para trabalhar acabaram.

Então, no momento em que nos faltam idéias para trabalhar, o que temos que fazer é começar a criar novos conceitos.

Para isso, um procedimento muito eficaz é a técnica do Scamper .

Esta técnica consiste em formular 7 ações de melhoria:

1) Substitua.

2) C ombinar.

3) Para se adaptar.

4) M odificar.

5) Pagar por outros usos.

6) E excluir.

7) Reforma.

Faça perguntas relacionadas a cada uma das ações e anote todas as ideias que surgirem.

Visite este artigo para saber mais sobre essa técnica e outros para desenvolver a criatividade.

8. Crie enquanto você dorme

Finalmente, uma estratégia muito útil para aumentar sua capacidade criativa é usar esses pensamentos que você tem quando dorme.

E você pode pensar que, quando está dormindo, sua mente também está dormindo, mas esse não é o caso.

A atividade cerebral que temos quando dormimos é muito maior do que a que temos quando estamos acordados!

Então, por que não vamos tirar vantagem disso?

A resposta pode parecer simples: "porque estamos dormindo", pois é evidente que quando dormimos não temos consciência de nossos pensamentos.

No entanto, podemos tentar recuperar a informação máxima possível que ocorre em nosso subconsciente enquanto dormimos.

Para fazer isso, sugiro que, antes de ir dormir, você passe algum tempo pensando no problema ou no tópico relacionado às ideias que deseja ter, e deixe um caderno e uma caneta na mesinha de cabeceira.

Programe o alarme para que soe aproximadamente 40 minutos depois de adormecer e, quando acordar, anote tudo o que lhe vier à mente naquele momento.

Esta técnica é geralmente complexa e pode não ser eficaz para todos, no entanto, se você praticar, você pode achar muito útil.

Relacionado a esse tópico, você também pode se interessar por sonhos lúcidos.

Qual é o uso do pensamento criativo?

Como dissemos, o pensamento criativo permite gerar pensamentos e ter idéias sem precedentes, mas na realidade é útil para muitas outras coisas, vamos ver quais são suas utilidades:

  • Perfeito: o pensamento criativo permite que você encontre novas melhorias para qualquer coisa e descubra maneiras melhores de realizar qualquer ação.
  • Resolva problemas: a criatividade também permite descobrir ou criar novas soluções, chegar a diferentes conclusões ou obter novos resultados úteis para remediar ou evitar qualquer problema.
  • Valor acrescentado: actualmente, tanto as organizações como as pessoas, aumentam cada vez mais a sua competitividade, e isso faz com que o valor acrescentado, o aumento do lucro ou a geração de oportunidades que o pensamento criativo lhe pode dar, ganhe muita importância.
  • Motivação: a criatividade é provavelmente a maior fonte de motivação que uma pessoa pode ter, pois gera a esperança de sempre encontrar algo melhor, alcançar conquistas e obter uma vida mais interessante.

Então, como vimos até agora, ser capaz de desenvolver um pensamento criativo oferece múltiplas vantagens.

Estas são 8 etapas que podem ajudá-lo a desenvolver seu pensamento criativo: quais atividades você faz para desenvolver sua criatividade?