15 incríveis propriedades da própolis (confirmada)
Existem várias propriedades da própolis para a saúde : reduz a pressão arterial, trata doenças ósseas, combate alergias, previne câncer de próstata, reduz o estresse, trata a asma, tem efeito radioprotetor, previne cáries e outras que Eu vou explicar.
A própolis é uma mistura resinosa que as abelhas produzem misturando saliva, brotos de árvores e outros recursos vegetais. É usado como um selador de espaços abertos indesejados na colmeia (cerca de 6 mm). Para espaços maiores, as abelhas usam cera.
No entanto, seu uso mais notável depende das propriedades antimicrobianas naturais da própolis de abelha. Como um antibiótico, sua eficácia foi garantida igual ao escrutínio da medicina tradicional.
Este exsudato pegajoso é coletado pelas abelhas e, quando misturado com sua própria cera, é usado na construção de suas colmeias. Pode ser de cor dourada e variar entre os vermelhos, pardos, verdes e pretos. Tudo depende da matéria-prima real que é usada.
Propriedades para a saúde da própolis
1- Ação antibacteriana
Um estudo investigou as capacidades antibacterianas da própolis de abelha na boca e, mais especificamente, em relação aos canais radiculares.
Os pesquisadores compararam própolis com hidróxido de cálcio, que aparentemente é um antimicrobiano muito eficaz, e descobriram que é significativamente mais potente que o cálcio na eliminação de certos germes.
A própolis tem sido tradicionalmente usada para tratar constipações e gripes, por isso este estudo mostra claramente que possui propriedades antibacterianas poderosas em todo o corpo.
2- Reduzir a pressão arterial
O óxido nítrico é uma substância muito importante para a saúde do coração.
A parede interna dos vasos sanguíneos usa óxido nítrico como um composto que induz o relaxamento da musculatura lisa, resultando em vasodilatação (alargamento dos vasos sanguíneos) e o conseqüente aumento do fluxo sanguíneo.
A redução da biodisponibilidade do óxido nítrico desempenha um papel importante no desenvolvimento da hipertensão arterial. Sem isso, um ataque cardíaco pode ocorrer.
Existe uma enzima chamada tirosina hidroxilase que limita a quantidade de óxido nítrico produzida.
Os pesquisadores consideraram que a própolis poderia diminuir essa enzima e, por sua vez, diminuir a pressão arterial. Desta forma, eles tomaram muitos ratos e os alimentaram com o chamado metil éster de nitro-L-arginina por 15 dias, para produzir pressão alta.
Então, eles alimentaram os ratos com própolis durante os últimos cinco dias. O que eles descobriram depois de realizar este experimento foi que a própolis diminuiu a atividade da enzima nos ratos. Como resultado, eles sugeriram que a própolis pode ajudar a modular a pressão arterial.
Se você sofre de hipertensão, você também pode querer considerar o uso de mel, que foi mostrado para reduzir a pressão arterial em estudos e é mais seguro.
Este estudo foi publicado na revista Clinical and Experimental Hypertension em 3 de abril de 2012.
3- Ajudar a tratar doenças ósseas
Outro dos benefícios para a saúde da própolis é que ela ajuda a construir e manter um tecido ósseo saudável.
Recentemente, os cientistas investigaram se o éster fenetilico do ácido cafeico, um composto muito potente encontrado na própolis, poderia parar ou reverter doenças ósseas osteolíticas.
Os cientistas descobriram que esse composto era muito eficaz em suprimir os compostos inflamatórios que causam essas doenças ósseas, e até sugeriu que a própolis poderia ser um tratamento potencial para doenças que envolvem perda óssea, como a osteoporose.
Se você sofre de perda de densidade óssea ou tem um histórico em sua família, pode tomar uma dose diária de própolis.
4- Ajudar a tratar alergias
Um benefício de saúde incrível da própolis é a sua capacidade de acalmar os sintomas das alergias sazonais.
Os cientistas deram ratos própolis por duas semanas e descobriram que inibe significativamente a liberação de histamina. A histamina é o composto no corpo que causa espirros, o que faz com que seus olhos fiquem aguados e seu nariz secar. Os anti-histamínicos são os principais medicamentos de alergia vendidos sem receita.
Os cientistas chegaram a dizer que seus resultados demonstraram claramente que a própolis pode ser eficaz no alívio dos sintomas da rinite alérgica, inibindo a liberação de histamina.
5- Estimula a morte celular no câncer de próstata
Um dos benefícios para a saúde da própolis é que ela previne e suprime o desenvolvimento desse tipo de câncer (pelo menos em um tubo de ensaio).
Os cientistas examinaram os efeitos da tintura de própolis em dois tipos comuns de câncer de próstata em laboratório.
Eles concluíram que a tintura de própolis estimulou a morte celular em células de câncer de próstata e sugeriu um papel significativo para a própolis na quimioprevenção do câncer.
6- Reduz o desenvolvimento de células no câncer de cólon
Os cientistas conduziram uma investigação para verificar as propriedades antibacterianas e anticancerígenas da própolis. Primeiro, quatro patógenos diferentes foram expostos à ação da própolis. A própolis mostrou uma atividade antimicrobiana muito forte.
Então, os cientistas provaram a ação da própolis contra as células cancerígenas do cólon. Os resultados mostraram que as células cancerígenas morreram de necrose, o que significa que a própolis interrompe o fornecimento de sangue para a célula, causando a morte das células sem afetar as células saudáveis.
Quimioterapia faz o oposto, uma vez que mata células vivas e saudáveis e células cancerosas e é a razão pela qual a quimioterapia tem efeitos colaterais violentos e devastadores.
Em última análise, esta pesquisa é muito promissora. Alguns dos povos mais antigos do mundo experimentaram os benefícios para a saúde da própolis e outros produtos apícolas por gerações. Essa nova pesquisa pode ser uma indicação de por que essas pessoas vivem vidas longas e saudáveis e têm taxas centenárias tão altas entre elas.
7- Ajuda a tratar a intoxicação alimentar
Os benefícios para a saúde da própolis também incluem o tratamento de intoxicação alimentar entre dezenas de outras condições, para as quais é muito eficaz.
O objetivo de um estudo recente foi analisar a atividade antimicrobiana da própolis contra os germes que causam o que é comumente conhecido como "intoxicação alimentar".
Os cientistas descobriram que a própolis inibia o crescimento de C. jejuni, Enterobacter faecalis e Staphylococcus aureus, as três cepas comumente encontradas em casos de intoxicação alimentar.
As preparações de própolis podem ser usadas para apoiar a terapia tradicional de infecção, especialmente quando os antibióticos não mostram atividade contra esses microorganismos.
8- Reduz o estresse térmico e melhora o desempenho esportivo
Uma das razões para os benefícios para a saúde da própolis é devido à sua grande contribuição de antioxidantes.
Pesquisas descobriram o quão útil esses antioxidantes podem ser para atletas. Estes compostos podem ser capazes de proteger os atletas do superaquecimento, de acordo com um artigo publicado no Journal of Food Science .
Um ingrediente ativo da própolis conhecido como éster do ácido fenetil cafeico, ou CAPE, possui um amplo espectro de atividades biológicas, incluindo propriedades antioxidantes, antiinflamatórias e antivirais.
O estresse térmico é considerado o principal fator subjacente à fadiga precoce e desidratação observada durante o exercício prolongado em altas temperaturas.
Os pesquisadores examinaram o sangue de 30 ciclistas competitivos que participaram de treinamento de resistência de dois a quatro anos antes da investigação.
O investigador principal afirmou na conclusão do estudo que o CABO (um dos poderosos compostos da própolis) sozinho poderia promover o desempenho atlético.
9- Trate as verrugas efetivamente
Conforme relatado no International Journal of Dermatology em novembro de 2009, os cientistas descobriram que a própolis mostra forte atividade contra as verrugas.
Em um estudo duplo-cego, randomizado, de 3 meses, 135 pacientes com diferentes tipos de verrugas receberam própolis oral, equinácea ou placebo.
Em pacientes com verrugas comuns e tratados com própolis, cerca de 73% dos pacientes foram curados. Estes resultados foram significativamente melhores do que aqueles associados ao tratamento com echinacea ou placebo.
10- Ajuda a tratar a asma
A própolis tem uma boa reputação por ter efeitos benéficos em pacientes com asma. No entanto, o mecanismo não é claramente entendido e o que os cientistas observaram foi o efeito de um composto chamado CAPE (ácido cafeico fenetésico).
O CAPE é o componente mais amplamente estudado na própolis e tem mostrado ótimos resultados em muitos outros estudos de condições que vão desde a inflamação até o desempenho atlético.
Os cientistas concluíram que a própolis (mais especificamente CAPE na própolis) inibe a resposta inflamatória e imunológica que os asmáticos costumam experimentar.
Foi dito ainda que este estudo fornece uma nova visão sobre o mecanismo de ação do CAPE na resposta imune e a justificação da própolis no tratamento da asma e outras doenças alérgicas.
11- Tem efeito radioprotetor
Em um estudo, avaliou-se se um dos muitos benefícios à saúde da própolis de abelha é o seu efeito protetor em camundongos expostos a uma dose única de radiação.
Os ratos foram tratados com quercetina ou própolis todos os dias durante três dias consecutivos, antes ou depois da exposição à irradiação gama.
Os cientistas descobriram que os ratos que receberam própolis antes de serem expostos eram menos sensíveis à irradiação do que aqueles que receberam própolis ou quercetina após a exposição. Portanto, é uma boa idéia tomar própolis de abelha todas as manhãs antes de começar a usar seu celular ou microondas.
Todos nós estamos expostos à radiação diariamente, devido aos inúmeros sinais de celular e satélite que nos cercam.
12- Previne a cárie dentária
Médicos gregos e romanos usavam a própolis como desinfetante bucal. Pesquisas atuais mostraram que pode ser altamente eficaz no tratamento de periodontite e gengivite.
Várias investigações também descobriram que os extratos de própolis combatem a placa bacteriana e impedem o desenvolvimento de cáries dentárias.
Outra pesquisa mostra que a própolis pode auxiliar no processo de regeneração da polpa dentária, bem como na formação de tecido ósseo e cartilaginoso.
13- É usado para tratar parasitose
Estudos preliminares mostram que a própolis pode eliminar parasitas. Em um estudo, os efeitos de se tomar própolis em uma população infectada com giardíase foram analisados e resultados surpreendentes foram obtidos, uma vez que, em mais de 50% da população, o parasita foi eliminado.
14- Inibe as células cancerosas pancreáticas
De acordo com o Journal of Natural Products de 2 de julho de 2009, um grupo de cientistas descobriu que a própolis era capaz de inibir as células cancerígenas humanas do pâncreas em condições particulares de alimentação.
Os cientistas descobriram que um composto em particular na própolis exibia a citotoxicidade mais potente de uma maneira dependente da concentração e do tempo. O que significa que quanto mais compostos foram usados e quanto mais tempo as células cancerígenas foram expostas, melhores foram os resultados obtidos.
Verificou-se também que outro composto na própolis induziu apoptose semelhante (morte celular programada). Em essência, a própolis de abelha induz as células cancerosas a se "auto-destruírem".
Das dezenas de benefícios para a saúde da própolis, essa habilidade em particular pode ser simplesmente a mais surpreendente, pois, de todos os tipos de câncer, o pâncreas tem taxas de sobrevivência muito baixas. É muito difícil tratar e os tratamentos padrão de quimioterapia não são eficazes na maioria dos casos.
15- Tem ação antifúngica
Kovalik e seus colegas investigaram 12 pacientes que sofriam de sinusite crônica, causada por Candida albicans. Descobriu-se que o fungo era sensível à própolis em 10 dos casos. Os pacientes foram tratados com uma mistura de álcool e óleo de própolis. Após 1-2 tratamentos com própolis, houve melhora na condição dos pacientes.
Após 5-8 tratamentos, a recuperação clínica ocorreu em nove pacientes e melhora nos outros três. Todos eles alcançaram recuperação após 10 a 17 dias.
Quais outras propriedades ou benefícios da própolis você conhece?
