Rupofobia (medo da sujeira): sintomas, causas, tratamento

A rufofobia é um distúrbio psicológico caracterizado por um medo irracional, excessivo e injustificado de sujeira. Constitui um transtorno de ansiedade e faz parte do grupo diagnóstico de fobias específicas.

As pessoas que sofrem dessa psicopatologia têm respostas de alta ansiedade quando expostas à sujeira. A ansiedade gerada nessas situações é explicada pelo medo que elas têm em relação aos elementos sujos.

A rufofobia freqüentemente afeta a vida da pessoa. Principalmente porque o medo da sujeira o força a limpar permanentemente as áreas onde ele está.

Da mesma forma, como muitos dos espaços em que as pessoas se movem não garantem um estado sem sujeira, as manifestações de ansiedade geralmente aparecem.

Desta forma, a rupofobia é um distúrbio que pode ser muito mais prejudicial do que parece à primeira vista. Na verdade, tratar corretamente quem sofre desse distúrbio é essencial para o bem-estar deles.

Neste artigo, revisamos as informações que temos hoje sobre a rupofobia. Seus sintomas, seus critérios diagnósticos são explicados e as causas e tratamentos da patologia são discutidos.

Características da rupofobia

O principal eixo da rupofobia está no medo dos elementos que estão em estado sujo. Dessa forma, as alterações de ansiedade desse transtorno são causadas pelo medo da própria sujeira.

Sujeira não é um elemento que gera respostas de ansiedade para as pessoas. De fato, poucos indivíduos experimentam sensações de medo quando expostos a espaços sujos.

No entanto, da mesma forma que acontece com qualquer outro elemento, há pessoas que têm uma maior tolerância à sujeira e sujeitos que têm uma maior rejeição em relação a ele.

Nesse sentido, o simples fato de sentir medo, medo, desconforto ou desconforto em espaços sujos não implica a presença de rupofobia.

Para poder falar sobre esse distúrbio, é necessário que a pessoa tenha um medo fóbico em relação à sujeira.

Os 7 elementos que devem apresentar o medo da sujeira para poder classificá-lo como referindo-se à rupofobia são:

1- Medo Irracional

Qualquer tipo de medo de sujeira é freqüentemente interpretado, à primeira vista, como algo incorreto e incongruente. No entanto, para detalhar que o medo é irracional, um pouco mais deve ser explorado sobre suas qualidades.

Um indivíduo pode temer espaços com grandes quantidades de sujeira por medo de se infectar ou pegar uma doença. Nos casos em que essa possibilidade é real, a presença ou ausência de rupofobia deve ser estudada muito bem.

Na rupofobia, o medo experimentado é totalmente irracional para os outros, bem como para o indivíduo que o sofre.

Assim, não há razão congruente para explicar por que a sujeira é temida. A pessoa com rupofobia é totalmente incapaz de verbalizar por que ele teme tais situações.

2- Medo incontrolável

As pessoas que têm uma clara rejeição de sujeira podem sentir um desconforto menor ou maior quando expostas a ela.

No entanto, o desconforto ou sensações desagradáveis que são experimentadas são muitas vezes visivelmente controláveis. Ou seja, o indivíduo tem um certo grau de adaptação que lhe permite modular os sentimentos de nervosismo que ele experimenta nessas situações.

Na rupofobia, a pessoa experimenta um medo intenso de sujeira que não pode ser racionalizado ou controlado.

O medo sofrido escapa ao controle voluntário do indivíduo, de modo que ele é incapaz de administrar seu estado de ansiedade quando exposto ao seu temido estímulo.

3- Medo Excessivo

A intensidade do medo é outro aspecto fundamental da rupofobia. Isso é experimentado com sentimentos excessivos de medo em relação às demandas da situação.

Normalmente, espaços sujos que uma pessoa com rompofobia teme não apresentam nenhum risco. No entanto, a pessoa interpreta-os como altamente ameaçadores.

Este fato motiva respostas de ansiedade muito altas e um impacto significativo disso no estado e funcionamento do indivíduo.

4- O medo leva a evitar

A alta intensidade do medo experimentado na rupofobia causa um claro comportamento de evitação e / ou fuga da situação temida.

Este fato se traduz em que o indivíduo com esse distúrbio evitará, por todos os meios, abordar situações em que haja sujeira. Da mesma forma, quando você está em contato com seu estímulo temido, você tentará escapar dessa situação.

Os comportamentos de evitação realizados pela pessoa com rupofobia são motivados pelo alto desconforto causado pela sujeira. Desta forma, o sujeito evita esse tipo de situações com o objetivo de evitar a ansiedade e a angústia que isso provoca.

5- O medo persiste ao longo do tempo

O medo da rupofobia não é nem transitório nem transitório. O medo persiste e é invariavelmente experimentado sempre que o indivíduo está em contato com a sujeira.

Da mesma forma, tanto o medo quanto a ansiedade que isso causa, são crônicos, se não intervencionados.

6- Medo não relacionado a certas etapas

Em determinados momentos da vida, as pessoas podem ter uma maior predisposição para sentir medos. Períodos de alto estresse, insatisfação pessoal ou baixa auto-estima podem aumentar a probabilidade de desenvolver medos.

No entanto, o medo da rupofobia não está sujeito aos estágios ou momentos pessoais pelos quais um indivíduo passa. A partir do momento em que o medo da sujeira se desenvolve, ele é experimentado permanentemente.

7- Dedaptative fear

Finalmente, o medo da sujeira que causa a rupofobia desempenha um importante papel de má adaptação.

O fato de experimentar sentimentos tão elevados de ansiedade quando expostos à sujeira afeta seriamente a vida da pessoa, altera seu funcionamento psicológico e afeta seu comportamento e funcionalidade.

Sintomas

As experiências do medo automaticamente causam um aumento na tensão e ansiedade na pessoa.

Quando o medo não é fóbico e adaptativo, as alterações de ansiedade experimentadas são transitórias.

No entanto, quando o medo atende aos requisitos discutidos acima, os sintomas ansiosos aumentam, tanto em intensidade quanto em gravidade.

Desta forma, os sintomas típicos da rupofobia são alterações de ansiedade causadas pelo medo da sujeira.

O medo experimentado no distúrbio é sério, e é por isso que a sintomatologia ansiosa é assim. Especificamente, afeta os três níveis psicológicos da pessoa: física, cognitiva e comportamental.

Sintomas físicos

Os sintomas físicos são as manifestações de ansiedade mais bem estudadas. Estes ocorrem em qualquer transtorno de ansiedade e causam grandes alterações.

De fato, os sintomas físicos são o principal eixo de angústia causado pela ansiedade e geram as manifestações mais intensas dos transtornos ansiosos.

No caso da rupofobia, os sinais físicos podem variar acentuadamente em cada caso. Não existe uma resposta ansiosa única e os sintomas podem ser ligeiramente variáveis.

No entanto, na maioria dos casos, uma das seguintes manifestações físicas é experimentada:

Aumento na taxa cardíaca
Aumento na taxa respiratória.
Taquicardia
Palpitações
Sudorese aumentada
Dores de estômago
Dores de cabeça.
Tensão muscular
Sensação de afogamento
Dilatação Pupilar
Despersonalização
Sensação de tontura.
Náusea e vômito.
Boca seca.
Calafrios

Sintomas cognitivos

Os sintomas cognitivos da rupofobia abrangem todos aqueles pensamentos sobre os medos de sujeira da pessoa.

Esses pensamentos desempenham um papel fundamental no desenvolvimento e manutenção do distúrbio. Da mesma forma, eles podem aumentar a sintomatologia física e, portanto, os sentimentos de desconforto.

De fato, a relação entre sintomas físicos e sintomas cognitivos é bidirecional. Isto é, os pensamentos sobre o medo da sujeira causam sintomas físicos e aumentam as cognições fóbicas.

Os pensamentos que uma pessoa com rupofobia pode desenvolver podem ser múltiplos e muito diversos. Geralmente, as cognições sobre as propriedades negativas da sujeira e as poucas capacidades pessoais são suportadas para enfrentá-las como as principais da reviravolta.

Sintomas comportamentais

Finalmente, como já mencionado, o medo da sujeira e os sintomas físicos e cognitivos resultantes causam um sério impacto na pessoa.

Essa afetação é amplamente refletida no comportamento, que é modulado pelo medo da sujeira.

Os sintomas comportamentais predominantes na rupofobia são evitação e fuga. Ou seja, o indivíduo incorpora em seus comportamentos de evitação de comportamento e evita situações com sujeira.

Diagnóstico

Como qualquer outra psicopatologia, o diagnóstico de rupofobia deve ser feito por um profissional de saúde mental.

As ferramentas para sua avaliação podem ser diversas, embora a mais comum seja o uso de entrevistas e testes psicométricos.

Estas técnicas são usadas para examinar o tipo de medo experimentado, as repercussões que causa e a sintomatologia que se manifesta.

Para estabelecer o diagnóstico de rupofobia, os seguintes critérios devem ser atendidos:

Medo ou ansiedade intensa devido a situações de sujeira
A presença de sujeira sempre ou quase sempre causa medo ou ansiedade imediata.
Situações com sujeira são ativamente evitadas ou resistidas com medo ou intensa ansiedade.
Medo ou ansiedade é desproporcional ao perigo real representado pela situação específica e pelo contexto sociocultural.
Medo, ansiedade ou evitação são persistentes e geralmente duram seis meses ou mais.
Medo, ansiedade ou esquiva causam sofrimento ou prejuízo clinicamente significativo em áreas sociais, ocupacionais ou outras áreas importantes de funcionamento.
A alteração não é melhor explicada pelos sintomas de outro transtorno mental, como medo, ansiedade e evitação de situações associadas a sintomas de pânico ou outros sintomas incapacitantes (como na agorafobia); objetos ou situações relacionadas a obsessões (como no transtorno obsessivo-compulsivo); memória de eventos traumáticos (como no transtorno de estresse pós-traumático); sair de casa ou separação de figuras de apego (como no transtorno de ansiedade de separação); ou situações sociais (como no transtorno de ansiedade social).

Causas

A rufofobia é um tipo de fobia específica não muito prevalente na sociedade, razão pela qual fornece pouca pesquisa sobre sua etiologia.

No entanto, o estudo das fobias específicas revela que todas compartilham características importantes e, provavelmente, têm causas semelhantes.

Nesse sentido, atualmente conclui-se que não há uma causa única para fobias específicas, mas diferentes fatores que contribuem para o seu desenvolvimento. As principais causas da rupofobia parecem ser:

Condicionamento clássico

Ter sido exposto a situações com sujeira que foram experimentadas ou interpretadas como traumáticas, pode motivar o desenvolvimento de rupofobia.

Condicionamento vicário / verbal

Ter recebido informações (especialmente durante a infância) sobre os componentes negativos da sujeira também pode desempenhar um papel importante no desenvolvimento do distúrbio.

Fatores Cognitivos

Certos elementos sobre a personalidade e os pensamentos do indivíduo podem favorecer o desenvolvimento e a manutenção da rupofobia. Os principais são: crenças irreais sobre os danos que podem ser recebidos, tendência de atenção para ameaças e baixa percepção de auto-eficácia.

Tratamento

O principal tratamento de todas as fobias específicas é a psicoterapia. Especificamente, o tratamento cognitivo-comportamental constitui a intervenção com os mais altos índices de eficácia do transtorno.

Neste tratamento, um psicoterapeuta tentará expor o indivíduo a seus estímulos temidos. A exposição é realizada de forma gradativa e permite a habituação da pessoa à sujeira e, portanto, a superação do medo em relação a ela.

Outras técnicas que geralmente acompanham o tratamento são o relaxamento (para reduzir os sintomas da ansiedade) e as técnicas cognitivas (para corrigir pensamentos disfuncionais sobre a sujeira).