Os 5 testes de trilha mais importantes

Os principais eventos da pista são as corridas de corrida, a marcha atlética, os saltos, os arremessos e os testes combinados. Os eventos de pista fazem parte do atletismo, um dos esportes mais antigos do mundo.

Embora o número de testes tenha variado ao longo dos anos, o significado original da disciplina permaneceu: trata-se de ter a capacidade de superar em esforço, desempenho e resistência aos adversários.

Esses testes são praticados desde os institutos, universidades, até os mais importantes; jogos nacionais, mundiais e olímpicos, sendo este último considerado o mais alto nível de evidência.

Os 5 testes de pista mais comuns

1- Corrida a pé

O objetivo das corridas a pé é determinar quem é o participante mais rápido do grupo a partir de um tempo definido.

Estas corridas são compostas por seis testes, os quais são os seguintes:

Corrida de velocidade

Neste você deve viajar 100 ou 400 metros no menor tempo possível.

Corrida de cross country e média distância

É disputado fazendo uma rota de 800 a 3000 metros em distâncias intermediárias entre a velocidade e o fundo.

Corridas de estrada

São aqueles que acontecem fora do estádio, em estradas ou trilhas. Um exemplo dessas raças são as maratonas.

Corridas de cross country

Eles não são mais praticados nas Olimpíadas. Consistia de uma corrida de longa distância, mas em espaços diferentes.

Corrida de passagem de obstáculo

É uma corrida de obstáculos inspirada em corridas de cavalos.

Corrida de revezamento

Consiste em quatro jogadores por equipe que devem viajar a distância no menor tempo possível, transmitindo ao seu parceiro a vara de madeira chamada testemunha a cada poucos metros.

2- março atlético

Este teste é de origem britânica, assim como a corrida de obstáculos. Consiste em percorrer uma distância entre 20 e 50 quilômetros, com a condição de não correr; eles devem andar apenas e pelo menos um pé deve estar sempre em contato com o solo.

3 saltos

Os saltos são divididos em salto com vara, salto em distância, salto em altura e salto triplo.

Pole Jump

Ela remonta às atividades olímpicas dos gregos, mas a disciplina sofreu modificações por parte dos alemães no século XVIII. Consiste em flanquear uma trave sem fazê-la cair, usando o polo como suporte.

Salto de longitude

Você deve pular da distância mais próxima para uma saída de ferro.

Salto em altura

Consiste em pular em uma barra horizontal na maior altura possível sem derrubá-la.

Salto triplo

Consiste em fazer três saltos depois de tomar impulso a partir da placa de saída. O vencedor será aquele que se mudou por mais metros.

4- Lançamentos

Os lançamentos podem ser de peso, dardo, martelo ou disco, e em todos estes o objetivo reside em fazer mover o objeto para a maior distância possível.