Mulheres psicologicamente agredidas: 11 sinais de alarme
As mulheres vítimas de abusos psicológicos geralmente mostram uma série de sinais que podem ser detectados para que os serviços profissionais ou sociais tomem as medidas necessárias.
Esses sinais podem ajudá-lo a saber se você sofre algum tipo de abuso de sua parceira ou se algum conhecido ou amigo seu tem e cooperar com ela para que ela possa sair dessa situação.
Mulheres abusadas podem sofrer os sintomas da síndrome de estresse pós-traumático, que pode ser causada tanto pela violência física quanto pela psicológica.
Embora não haja marcas no corpo que indiquem que uma mulher está sendo maltratada, há sintomas ou comportamentos que mostram que essas mulheres estão sofrendo algum tipo de abuso psicológico.
Outro aspecto a considerar é que o abuso psicológico não ocorre apenas nos relacionamentos, mas também na amizade ou em outras áreas, como o trabalho. Entretanto, embora neste artigo eu me concentre no abuso psicológico contra mulheres em relacionamentos heterossexuais, há traços que se repetem em outras circunstâncias onde a manipulação ocorre.
11 traços apresentados por mulheres abusadas psicologicamente por seus parceiros
1- Eles têm baixa auto-estima
Pessoas que sofrem algum tipo de abuso, geralmente têm uma situação de baixa auto-estima.
É um dos sinais mais claros que indicam que pode haver algum tipo de abuso psicológico no relacionamento.
O abusador usa o amor de seu parceiro para seu benefício, estabelecendo uma dinâmica de controle e abuso, seja através de insultos, desprezo ou outras técnicas de manipulação, que fazem com que a mulher seja cada vez mais subestimada. Por exemplo, iluminação a gás.
Ao fazê-los acreditar que são superiores a eles, eles criam um vínculo de dependência. Quanto menos auto-estima, menos capazes são de deixar esse relacionamento.
Uma investigação feita por Sackett e Saunders, de 1999, publicada na revista Violence and Victims, reconhece que tanto o abuso físico quanto o psicológico contribuem para a baixa autoestima ou até para o desenvolvimento de depressão.
2- Eles se culpam
A manipulação e a baixa auto-estima derivada dela contribuem para que as mulheres agredidas se sintam culpadas pelas ações ou comportamento do agressor.
Eles tendem a justificar suas ações na frente dos outros, embora o comportamento dessa pessoa seja claramente desprezível e injustificável.
O sentimento de culpa é habitual nas vítimas de algum tipo de violência.
Um estudo de Barnett e Martinez (1996) publicado no Journal of Interpersonal Violence mostra que as mulheres que sofreram algum tipo de abuso experimentam um sentimento maior de culpa do que aquelas que não sofreram nenhum tipo de violência.
Outro artigo de Cascardi e O'Leary publicado no ano de 1992 no Journal of Family Violence afirma que a auto-culpa é um dos sintomas da depressão.
3- Eles manifestam um humor triste
A violência psicológica pode gerar uma depressão para a pessoa que sofre, ou enquanto essa situação de abuso permanece como depois.
Vários estudos confirmaram que a depressão é um dos efeitos mais comuns em mulheres que foram maltratadas.
4- Em seu relacionamento com os outros, eles tendem a ser desconfiados
A desconfiança e a insegurança podem denotar que essa mulher está sofrendo de algum tipo de abuso, seja psíquico ou físico.
O medo desempenha um papel fundamental em situações de abuso.
As mulheres que sofrem abusos psicológicos temem retaliações que o parceiro pode ter com elas se não agirem como gostariam.
Além disso, uma das técnicas de manipulação mais comuns para controlar a vítima é o isolamento da vítima. A pessoa abusada se sente cada vez mais solitária e dependente de seu agressor. Portanto, ela também acha que ninguém pode ajudá-la.
5- Eles têm medo das reações de seus parceiros
A desconfiança de que falo na epígrafe anterior tem a ver com algo muito comum em mulheres que sofrem abusos psicológicos de seus parceiros, o medo.
Eles acreditam que se eles conseguirem se comportar como os abusadores querem, algo praticamente impossível, eles não serão reprovados por suas ações, nem depreciados ou insultados. Para fazer isso, eles tentam agradá-los ou fazer todo o possível para evitar conflitos.
Por exemplo, se sua parceira fica com raiva ou insulta você porque ela sai com seus amigos, a mulher que sofre essa manipulação deixará de sair com seus amigos antes de enfrentar ou abandonar essa situação.
6- Eles são submissos aos seus parceiros
Esse medo, como eu disse antes, os leva a se comportar como seus agressores querem.
Eles usam todas as suas ações para agradá-los e conceder-lhes as demandas que eles exigem em todos os momentos. A maioria das mulheres que sofrem abuso acredita que, ao se adaptarem aos seus parceiros, elas poderão acabar com o conflito, criar uma situação pacífica e, finalmente, ser felizes.
No entanto, essa submissão afeta ainda mais sua baixa autoestima, degenerando em um estado de depressão. Quando eles se tornam submissos, eles param de se comportar como são. Eles se tornam outra pessoa, abandonando a personalidade que tinham antes de começarem a sofrer esse abuso psicológico.
Valerie Nash Chang, em seu livro Eu Acabei de Me Perder: Abuso Psicológico de Mulheres no Casamento, recolhe os depoimentos de várias mulheres que sofreram abusos por parte de seus parceiros durante o casamento. Há um que chama minha atenção e explica isso perfeitamente. É o seguinte fragmento:
"Acho que posso ser a esposa que ele quer, mas quando tento fazer isso, perco tanto de mim que fico deprimido. Se eu tentar entender, ele diz que estou sendo egoísta e sai. Não importa o que eu faça, acabo deprimido. (Professor de 40 anos) ».
7- Ocultar informações para familiares e amigos
Outro dos sinais que podem ser observados em mulheres que sofrem algum tipo de abuso psicológico são as informações que eles contam sobre seu relacionamento.
Às vezes, aqueles que estão sendo abusados psicologicamente não contam tudo o que acontece com eles.
Isso pode ser por vários motivos:
- Eles temem que seu parceiro descubra o que eles estão falando e revide contra eles.
- Eles não confiam nos que estão ao seu redor, eles acreditam que aqueles que os ouvem podem pensar que estão loucos ou até mesmo dizer ao seu agressor.
- Outra razão pela qual eles não contam todos os detalhes do que vivem pode ser vergonha.
7- Eles têm vergonha de si
Esse traço está intimamente relacionado ao sentimento de culpa.
As mulheres que sofreram violência por parte de seus parceiros podem se sentir responsáveis por permitir esse abuso. Algo que os faz sentir vergonha de si mesmos.
Carol A. Lambert em seu livro Women with Controlling Partners: Retirando sua vida de um parceiro manipulador ou abusivo, pega algumas das características das mulheres que estão se recuperando de algum tipo de abuso por parte de seus parceiros. Entre eles, há o sentimento de vergonha.
Uma resposta que o autor descreve como normal quando algum tipo de dano é sofrido, mas que é superado quando se entende que o responsável pelo abuso é o agressor.
8- Eles são inseguros de suas ações
Vergonha, medo e desconfiança fazem com que essas mulheres se comportem de maneira insegura.
Eles têm medo das conseqüências de suas palavras ou ações.
Essa insegurança também se manifesta através da comunicação não verbal. Por exemplo, se olharem para baixo enquanto falam, diminuem o tom de voz ou parecem fugitivos ou ansiosos para terminar a conversa.
9- Eles estão relutantes
Mulheres psicologicamente maltratadas são gradualmente abandonadas.
Eles se concentram tanto em agradar a pessoa que os abusa, que se esquecem de si mesmos.
Eles geralmente não se fixam fisicamente, muitas vezes porque não se sentem bem com nada. Steven Stony aponta em um artigo da Psychology Today alguns exemplos de manipulação que podem afetar essa relutância, intimamente relacionada à perda de auto-estima. Por exemplo, os agressores podem dizer frases como "não gaste muito com roupas, nada é bom".
Eles quase nunca querem fazer coisas diferentes, como sair para uma bebida com um grupo de amigos.
10- Eles estão sempre alertas
O medo de seus agressores os faz permanecer em um estado de vigilância constante.
Eles chegam a pensar que seus abusadores estão controlando-os em todos os momentos, então eles tendem a fugir de situações que eles sabem que não gostam.
Este estado de alerta tem a ver com a manipulação exercida pelos abusadores, por exemplo, através do telefone, mantendo-os localizados a qualquer hora e reagindo furiosamente caso não consigam contatá-los.
11- Eles tendem a ficar estressados e cansados
Essa situação de permanecer constantemente alerta, juntamente com outros fatores, como medo ou medir todas as ações para evitar que seu parceiro fique com raiva, gera estresse e ansiedade.
Eles podem sofrer problemas de insônia como resultado desta preocupação excessiva, que afeta outros sintomas físicos, como fadiga e desconforto generalizado.
