100 melhores frases de Deepak Chopra
Deixo-vos as melhores citações de Deepak Chopra, médico, escritor e palestrante indiano, autor de obras como A receita para a felicidade, Saúde perfeita ou A alma da liderança.
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-O nosso poder é superior a qualquer arma.
A força secreta da paz é precisamente que não é material.
-Nenhum acidente. Existe apenas um propósito que ainda não entendemos.
O Universo tem três coisas que não podem ser destruídas: ser, consciência e amor.
Repõe o pensamento centrado no medo com o pensamento baseado no amor.
-Uma vida livre de risco está longe de ser uma vida saudável.
O sucesso vem quando as pessoas agem juntas; o fracasso tende a acontecer sozinho.
Quando a dor de ser igual se torna maior que a dor de ser diferente, você muda.
Quando você faz uma escolha, você muda o futuro.
Expectativas reduzidas significam resultados baixos.
-Você deve encontrar o lugar dentro de si mesmo onde nada é impossível.
Você será transformado pelo que você lê.
-No meio do movimento e do caos, a calma ainda está dentro de você.
- Siga sempre suas paixões. Nunca pergunte se é realista ou não.
-Quanto menos você abrir seu coração para os outros, mais o seu coração sofre.
Nada é mais importante do que se reconectar com a sua felicidade. Nada é tão rico. Nada é mais real.
A vida lhe dá muito tempo para fazer o que você quer se você ficar no momento presente.
O maior mistério da existência é a própria existência.
A meditação faz com que todo o sistema nervoso entre em um campo de coerência.
- Sucesso, riqueza, boa saúde e relacionamentos enriquecedores são consequências da felicidade, não sua causa.
O propósito da vida é a expansão da felicidade. Felicidade é o objetivo de todos os outros objetivos.
-Renunciação para estar certo. Em troca, irradia paz, harmonia, amor e riso do seu coração.
A jornada interior é encontrar sua própria plenitude, algo que ninguém mais pode tirar de você.
- Caminhe com aqueles que buscam a verdade, fuja daqueles que acham que a encontraram.
-O que somos transcende o espaço, o tempo e as relações de causa e efeito. Nossa consciência fundamental é imortal.
-Todos nós somos capazes de ir além de nossos anexos materiais.
-Você não pode tomar decisões positivas pelo resto de sua vida sem um ambiente que tome essas decisões simples, naturais e agradáveis.
A maneira como você pensa, o modo como você se comporta, o modo como você come, pode influenciar sua vida por 30 ou 50 anos.
-Os níveis mais altos de desempenho ocorrem em pessoas que são focadas, intuitivas, criativas e atenciosas, pessoas que sabem como enxergar um problema como uma oportunidade.
-Se você quer fazer coisas realmente importantes e grandes em sua vida, você não pode fazer nada por si mesmo. E suas melhores equipes são seus amigos e seus irmãos.
-A pesquisa mostrou que a melhor maneira de ser feliz é fazer com que cada dia seja feliz.
-Uma pessoa é um padrão de comportamento, de uma consciência maior.
- Passividade é o mesmo que a defesa da injustiça.
Karma, quando corretamente entendida, é apenas a mecânica através da qual a consciência se manifesta.
- Pessoas infelizes não são bem sucedidas, e não há conquistas ou dinheiro que possa modificar essa equação.
- Pessoas infelizes têm um mecanismo cerebral que interpreta situações como problemas.
• Cada uma de nossas escolhas envia sinais químicos que passam pelo cérebro, incluindo a escolha de ser feliz, e cada sinal molda o cérebro ano após ano.
Devemos ir além do constante choro do ego, além das ferramentas da lógica e da razão, para o lugar ainda quieto dentro de nós: o reino da alma.
-Não há peças extras no universo. Todo mundo está aqui porque ele ou ela tem um lugar para preencher, e cada peça deve caber no grande quebra-cabeça.
-O verdadeiro segredo para uma boa saúde ao longo da vida é o oposto: deixe seu corpo cuidar de você.
-A repetição constante de uma crença negativa desenvolve vias nervosas que reforçam a negatividade, tornando-a uma maneira habitual de pensar.
- Os seres humanos têm uma notável capacidade de se adaptar às circunstâncias externas. Como Darwin disse, o fator mais importante para a sobrevivência não é inteligência ou força, mas adaptabilidade.
-A resistência emocional, a capacidade de recuperar após uma experiência adversa, é um dos indicadores mais confiáveis de quem vai viver por muito tempo.
- Pensar é praticar a química do cérebro.
- De acordo com as investigações, as ações que realizamos em favor da felicidade dos outros são um caminho rápido para a felicidade duradoura.
- Por natureza, estamos todos interessados em nós mesmos. Se usarmos esse interesse para ir para o fundo de nós mesmos, encontraremos o lugar onde nosso ser autêntico reside, e então o segredo da felicidade nos será revelado.
-Deus conseguiu realizar a incrível façanha de ser adorado, mas invisível ao mesmo tempo.
Tudo o que experimentamos como realidade material nasce em um reino invisível além do espaço e do tempo, um domínio que consiste em energia e informação, como nos foi revelado pela ciência.
- Deus, em vez de ser uma imensa projeção imaginária, acabou sendo a única coisa real, e todo o universo, apesar de sua imensidão e sua solidez, é uma projeção da natureza de Deus.
Os argumentos materialistas contra Deus ainda são fortes porque são baseados em fatos, mas caem quando você mergulha mais profundamente do que no mundo material.
-Em quadrinhos, quando alguém tem uma idéia brilhante, uma lâmpada é pintada na cabeça, algo que não acontece na vida real. A mente sem o cérebro é tão invisível e improvável como Deus é.
-A mãe pode vê-la recém-nascida como uma pessoa maravilhosa e respeitável e, através de sua percepção, esta criança crescerá e se tornará uma pessoa maravilhosa e respeitável, que é um dos mistérios do amor.
Os segredos mais bem guardados de Deus estão escondidos dentro do crânio humano: êxtase, amor eterno, graça e mistério.
-Todas as explosões de luz que cegaram os santos ao longo da história ocorreram na escuridão.
-A maioria das pessoas pensa e age dentro das estreitas limitações do que aprenderam desde a infância, sem questionar as suposições básicas sobre as quais estruturaram sua visão de mundo.
Até recentemente, poucas pessoas questionavam a suposição de que o envelhecimento é irreversível e, por essa razão, os seres humanos reforçaram por gerações a idéia usual de que o envelhecimento implica uma deterioração da capacidade física e mental.
-Você não é apenas um corpo físico com o qual você se identifica por hábito. Seu estado essencial é um campo de possibilidades infinitas.
Seu corpo forma um todo inseparável com o universo. Quando está perfeitamente saudável e intacto, você se sente em estado de expansão.
Seu corpo é material e imaterial. Você pode optar por experimentar o seu corpo como um físico ou como uma rede de energia, transformação e inteligência.
Quando você identifica seus talentos únicos e se compromete a colocá-los a serviço dos outros, você fortalece seu sistema imunológico.
-Suas percepções, interpretações e expectativas influenciam todos os aspectos da sua saúde mental e física. Ao mudar sua perspectiva e tomar novas decisões, você cria ferramentas poderosas para mudar sua vida.
-A idade biológica é uma medida do estado de funcionamento de seus sistemas fisiológicos. É o componente mais importante do processo de envelhecimento.
Quando o corpo trabalha com maior eficiência e energia, sentimos que a vitalidade se sente mais viva.
-Realidade se origina nas percepções. Ao mudar suas percepções, você modifica sua realidade. Ao mudar a percepção do seu corpo, envelhecimento e tempo, você pode reverter sua idade biológica.
-Realidade é flexível e sujeita a modificações. A realidade é o produto da percepção, que é um ato seletivo de atenção e interpretação.
- Seus hábitos de atenção e interpretação dão origem a crenças profundamente enraizadas, que correspondem às interpretações que você considera verdadeiras. As crenças moldam a biologia.
-A agitação do corpo e da mente gera desconforto e acelera o envelhecimento. O profundo descanso do corpo e da mente reverte a idade biológica.
-As posições do yoga aumentam a flexibilidade e fortalecem os músculos, também têm efeitos positivos na postura e circulação.
Yoga mantém a promessa de nos manter focados no meio de tumulto e confusão.
-O objetivo fundamental do yoga é integrar todos os planos da vida: ambiental e físico, emocional, psicológico e espiritual.
O impulso criativo da vida é a força mais poderosa do universo.
Em cada vida individual, o universo é recriado novamente. Nascimento e morte são apenas parênteses na interminável história da criação.
Toda viagem envolve a possibilidade de levar-nos além dos limites da mente para a sede profunda do coração.
-Nós todos temos experiências internas invisíveis do lado de fora; Ao longo do dia, pensamentos, imagens e memórias viajam através da nossa consciência.
-A ausência de sofrimento agudo significa que estamos prontos para começar a satisfazer nossas necessidades mais fundamentais.
-Não é fácil superar as paredes construídas em torno do nosso isolamento, mas qualquer gesto é um passo em direção à cura.
-O nosso isolamento, uma das principais fontes de dor, termina quando oferecemos ajuda aos outros.
-Negatividade é um parasita invisível. Ele precisa de um convidado para se alimentar, e esse convidado é o ego.
- Abundância é a experiência na qual nossas necessidades são facilmente atendidas e nossos desejos são realizados espontaneamente. Vivenciamos alegria, saúde, felicidade e vitalidade em todos os momentos da nossa existência.
Os impulsos de energia e informação que criam nossas experiências de vida se refletem em nossas atitudes em relação à vida.
O triunfo da humanidade é a nossa capacidade de compreensão. O que realmente nos diferencia é a nossa compreensão do cosmos, nossa intuição sobre de onde viemos, nossa concepção do lugar que ocupamos no universo.
O caminho da paz é baseado na mesma coisa que deu lugar à era da ciência: um salto no estado de consciência.
-Mesmo quando você acha que você tem toda a sua vida traçada, as coisas acontecem que moldam o seu destino de maneiras que você nunca teria imaginado.
-A moral da história não é viver para os outros aprovarem. O real você está aqui para descobrir o segredo da vida, não para satisfazer a opinião de outra pessoa.
O que as pessoas geralmente experimentam como obstáculos na vida são reflexos de uma decisão de excluir a compreensão. Se você exclui muita compreensão, você se torna vítima sujeita a forças que confundem e sobrecarregam você.
-A falta de julgamento reafirma o diálogo interno e isso abre as portas novamente para a criatividade.
- As pessoas têm que aceitar de uma vez por todas que há apenas uma vida e cada um de nós é livre para moldá-la através das escolhas que fazemos.
O amor não precisa de razão, fala da sabedoria irracional do coração.
- Dor não significa o mesmo que sofrimento. Deixado a si mesmo, o corpo libera espontaneamente a dor, liberando-a no momento em que a causa é curada.
-O sofrimento é uma dor a que nos apegamos, vem do instinto misterioso da mente acreditar que a dor é boa, que não pode escapar ou que a pessoa que a possui merece.
- Segurando em algo é como segurar sua respiração. Você vai sufocar. A única maneira de obter algo no universo físico é liberá-lo. Deixe ir e será seu para sempre.
O passado é história, o futuro é um mistério e este momento é um presente. É por isso que esse momento é chamado "o presente".
- À luz da confiança, à medida que se desenvolve lentamente ao longo do tempo, você descobrirá que é um filho privilegiado do universo, completamente seguro, apoiado e amado.
-Toda vez que você se sentir tentado a reagir da mesma maneira, pergunte a si mesmo se você quer ser um prisioneiro do passado ou um precursor do futuro.
Os limites que construímos para dividir o céu da Terra, a matéria da mente, o real do irreal, são conveniências. Uma vez estabelecidos os limites, podemos desfazê-los com a mesma facilidade.
-Se você está obcecado em tomar a decisão certa, você está basicamente assumindo que o universo vai te recompensar por uma coisa e te punir por outra.
Uma das coisas únicas sobre o cérebro humano é que ele só pode fazer o que acha que pode fazer. No momento em que você diz "minha memória não é o que costumava ser", você está treinando seu cérebro para atender às suas expectativas diminuídas.
A natureza não está fora de nós; Ele se move dentro, ao redor e através de nós. Se você se alinhar com o movimento da criação, experimentará fluidez e facilidade. Se você se opuser ao movimento da criação, encontrará obstáculos e resistência.
Eu gosto de fazer uma distinção entre solidão e estar sozinho. Significa apenas solidão, enquanto a solidão realmente significa conectar-se a si mesmo.
-Em uma dimensão ou outra, cada evento na vida pode estar causando apenas uma de duas coisas: é bom para você ou está levantando o que você precisa olhar para criar algo bom para você.
-Se você ou eu temos uma única idéia de violência ou ódio contra qualquer pessoa no mundo, estamos contribuindo para te machucar.
-Dar conecta duas pessoas, o doador e o receptor. Essa conexão ilumina um novo sentimento de pertença.
- Nenhuma decisão que você tomou tomou você em uma linha reta para onde você está agora.
-O silêncio é um grande professor e para aprender suas lições você deve prestar atenção. Não há substituto para a inspiração criativa, conhecimento e estabilidade que vem de saber como entrar em contato com seu núcleo interno de silêncio.
- As pessoas não percebem como é importante acordar todas as manhãs com uma canção em seu coração.
O ego não é o que você realmente é. O ego é sua auto-imagem; é sua máscara social; É o papel que você está jogando. Sua máscara social prospera com aprovação. O ego requer controle e é sustentado pelo poder, pois vive com medo.
-Uma vez que a guerra é transformada em um choque de absolutos, não há espaço para misericórdia. A verdade absoluta é a verdade cega.
As leis da natureza não possuem propriedades físicas de massa ou energia. São verdades platônicas que transcendem, que criam e governam o universo.
As energias que nos fazem agir a partir da raiva, medo, insegurança e dúvida são extremamente familiares. Eles são como uma velha casa escura à qual voltamos toda vez que as coisas se tornam difíceis de lidar.
-Quando você luta com seu parceiro, você está lutando com você mesmo. Cada falha que você vê nele reflete uma fraqueza negada em você.
-Não deixe passar um dia sem perguntar quem você é, cada vez que você deixa um novo ingrediente entrar em sua consciência.
- A liberdade surge quando você vê a contradição intrínseca de tentar manipular algo que está indo bem. Pare de tentar dirigir o rio.
Quando você tem uma parte sua em reserva, você nega sua exposição à vida; você reprime sua energia e evita entender o que precisa saber.
O equilíbrio é a interação entre ser, sentir, pensar e fazer. Os super-heróis integram esses quatro estágios de existência na turbulência do mundo e na atividade diária; Ao fazê-lo, eles são capazes de resolver criativamente qualquer desafio que enfrentam, criando assim uma atmosfera de poder e amor onde quer que estejam. Como resultado, o super-herói ideal é um mestre das artes marciais, que, em essência, são disciplinas espirituais.
