O que é educação emocional?

A educação emocional é um processo educativo, contínuo e permanente, que visa potencializar o desenvolvimento emocional como um complemento essencial ao desenvolvimento cognitivo, constituindo ambos os dois elementos essenciais do desenvolvimento da personalidade integral.

Por outro lado, Fernández (2016) a caracteriza como "... a educação emocional é, justamente, levando ao bem-estar pessoal e social que buscamos".

Ao longo da história, a educação correspondeu à família, como pilar fundamental. Enquanto a transferência de conhecimento caiu principalmente para a escola como um meio substancial e fonte de conhecimento puramente formal.

No entanto, hoje em dia, o ensino mudou radicalmente, inclinando-se principalmente para uma formação não só acadêmica, mas também social, já que a importância das relações com o entorno mais próximo dos alunos (englobando aqui família, amigos e colegas, entre outros).

Tudo isso envolve desviar o olhar dos excelentes e impecáveis registros acadêmicos para colocar em evidência a efetividade das relações estabelecidas pela pessoa com seu entorno.

Trata-se de observar o sentimento de felicidade dos seres humanos, aquele sentimento de felicidade considerado como utopia desde as décadas anteriores.

Para responder e localizar o sentimento de felicidade, que indicamos acima, devemos perguntar sobre o que precisamos para alcançá-lo.

Se observarmos os elementos necessários colocados pela receita da felicidade, podemos encontrar alguns fatores que possuem alguma fragilidade e / ou vários pontos fortes desses elementos, considerados necessários para alcançá-lo.

Esses elementos são moldados pela autoconsciência emocional, pela regulação das emoções, pela autonomia emocional e pelas habilidades sociais.

Com a aquisição destes podemos chegar a encontrar o resultado esperado, felicidade (Fernández, 2016).

Felicidade não é um presente que de repente cai do céu. A felicidade é algo que se constrói, dia após dia, sendo dito responsabilidade de construção de cada um de nós. A comunicação está entre as melhores ferramentas com as quais o ser humano foi dotado (Muñiz, 2016).

Por que a educação emocional é importante na infância?

Conseguir que a educação emocional seja uma aprendizagem duradoura ao longo do tempo e que essas habilidades se desenvolvam nos alunos implica uma aprendizagem ao longo da vida.

Portanto, é essencial começar o quanto antes para promover a aprendizagem da educação emocional como um conteúdo essencial no currículo escolar.

A capacidade de aprendizagem rápida observada na infância é um sinal de que é benéfico contribuir com esse conteúdo para os alunos em idade precoce.

Ou seja, quanto mais cedo começarmos, a aprendizagem será realizada de maneira mais rápida e obteremos excelentes resultados, que serão utilizados ao longo do curso de vida dos alunos.

Por todas essas razões, a ideia de que o ensino é, sem dúvida, para pais e professores, uma atividade vocacional e comovente, que exige grande esforço e dedicação para resolvê-lo, não pode passar despercebida.

No entanto, a formação de professores ainda é válida nas mesmas diretrizes de muitas décadas, onde a inteligência puramente conceitual estava em vigor e tinha uma posição inatingível para outras conquistas.

Há muitos pais e professores que se consideram despreparados e, portanto, não assimilam a possibilidade de mudança nos estilos de ensino do século XXI.

É por isso que Fernández (2016) opta por mais treinamento em termos de competências sociais e emocionais, já que o professor deve ser o modelo a ser seguido por todos os seus alunos, desde suas próprias relações inter e intrapessoais, até ser capaz de estabelecer e gerenciar objetivos em um nível emocional, social e acadêmico

Estratégias úteis para a prática da educação emocional

Como mencionamos anteriormente, a Família e a Escola são dois pilares fundamentais que andam de mãos dadas em qualquer execução educacional.

É por isso que devemos ter em mente os grandes meios de ensino que, hoje, proporcionam à sociedade do conhecimento, através da Tecnologia da Informação e Comunicação, a mídia, grupos sociais, entre outros. que compõem a rede comunicativa à qual a sociedade é continuamente exposta (Gutiérrez, 2003 in Serrano, 2016).

Em seguida, vamos expor uma série de aspectos com os quais o professor poderá trabalhar tanto com os alunos como com a família, usando para isso qualquer meio que precise (Fernández, 2016).

Assim, é necessário que haja um equilíbrio na aprendizagem, para que os alunos alcancem o estado de bem-estar que indicamos no início, o qual deve contribuir tanto para a escola quanto para a família a partir da prática e capacitação da mesma, começando de comunicação verbal, não verbal e paraverbal (Fernández, 2016).

1. Educação emocional em estudantes

Em primeiro lugar, devemos salientar que o professor precisa dominar as habilidades sociais e emocionais que ele deve transmitir aos alunos, sem dar origem à improvisação. O professor deve ser um modelo socioemocional e um propulsor de aprendizado.

Como Modelo Sócio-Emocional, devemos salientar que é o espelho onde o estudante se observa, de onde obtém os exemplos emocionais mais próximos que mais tarde deixarão uma marca em seu desenvolvimento.

E como propulsor da aprendizagem é aquele que percebe as necessidades expressas, as motivações individuais, os interesses próprios / grupais e os objetivos de cada um de seus alunos.

Além disso, ajuda a estabelecer os objetivos que cada criança deve propor; é a figura ideal para agilizar a escolha oportuna no processo de tomada de decisão, afeta a orientação pessoal (Fernández, 2016).

Portanto, estabelece um clima emocional positivo, dando apoio para aumentar a auto-estima e auto-confiança dos alunos (Fernández, 2016).

Portanto, de acordo com Albendea, Bermúdez e Pérez (2016), deve-se notar que uma excelente educação emocional proporciona à criança numerosos benefícios em seu próprio desenvolvimento sócio-emocional, tais como:

Altos níveis de auto-estima
Capacidade de detectar suas próprias emoções.
Identifique ideias e expresse sentimentos.
Competência para defender seus direitos e suas relações sociais.
Capacidade de assimilar situações negativas como aprendizado.
Estratégias emocionais de autorregulação

Da mesma forma, a prevenção é obtida no consumo de substâncias como drogas, facilita um bom clima de convivência, tem uma relação adequada entre os pares e seus professores, além de ter um percentual mínimo de violência e depressão.

Levando em conta a literatura exposta, devemos apontar várias estratégias para trabalhar na auto-regulação emocional dos estudantes (Fernández, 2016):

RPG

Assumir as emoções negativas como naturais e, por sua vez, favorecer mensagens internas positivas, como: "Vou ter que trabalhar duro, mas vou conseguir", "não vou levantar a voz", "vou relaxar antes de falar" etc.
Adote um ponto de vista positivo das situações, identificando os fatores negativos e buscando o caminho para transformá-los em positivos e frutíferos.
Elimine qualquer resposta emocional negativa como reações a problemas, a princípio. Trata-se de procurar o lado positivo e esperar até gerar uma resposta oportuna, sem dar respostas emocionalmente negativas e alteradas.
Normalize respostas assertivas no dia a dia, utilizando o uso correto da comunicação verbal e não verbal.
Além de saber que as emoções negativas não são ruins e são necessárias para tê-las. Eles devem aceitar que é benéfico externalizá-los. Para este propósito, é apropriado recomendar o exercício físico como uma liberação de tensões acumuladas.
Tem o apoio de colegas para exteriorizar essas emoções. O suporte é necessário em determinadas situações para externalizar os problemas e que eles são extraídos e não permanecem dentro.

Técnicas de Relaxamento

Desta forma, a educação emocional também pode ser encorajada. Para realizá-lo, é apropriado que haja um descanso no nível muscular e sensorial.

Usando música relaxada, como o uso de ondas do oceano, e realizando relaxamento em uma ordem lógica do corpo.

2. Educação emocional nas famílias

Em todas as relações afetivas deve haver um equilíbrio emocional, seja escola ou família, e na maioria dos casos não há consciência disso.

Manifestações verbais são constantemente realizadas com alta conotação emocional, transmitindo uma mensagem afetiva que a criança percebe, interpreta e vivencia um certo estado mental.

Por esta razão, devemos ter em mente que, em termos do ambiente familiar, os laços afetivos são particularmente relevantes na prática de habilidades de comunicação.

Comunicar eficazmente em uma família aumenta favoravelmente a inteligência emocional, sem atingir grandes extremos, já que um amplo envolvimento levará a um grande esgotamento emocional e uma minimização implicaria a despersonalização do indivíduo, perdendo muito do valor e da qualidade humana do indivíduo. pessoa (Fernández, 2016).

Levando em conta todos os argumentos, devemos enfatizar que as relações professor-família são mais escassas do que as do próprio aluno com seus colegas e com a própria escola, é importante ter participação da família e, portanto, não para o tratamento do centro com este contexto tão próximo dos alunos é relevante.

Essas relações podem levar a situações problemáticas, às vezes quando não há reciprocidade entre o trabalho do professor e o da família, sem mostrar colaboração para a tarefa que o profissional está realizando.

Sem um relacionamento e um entendimento entre ambas as partes, você não pode esperar grandes resultados.

Portanto, devemos ter em mente alguns indícios que os professores devem utilizar para aproximar seu trabalho das famílias e, assim, acelerar o processo de ensino-aprendizagem da inteligência emocional. (Fernández, 2016):

Analise o contexto familiar que envolve / onde o aluno se desenvolve . Onde vive? Qual é o seu status socioeconômico?
Conhecer o vínculo de apego do aluno com a família . Você está envolvido em sua família? Você faz o seu dia a dia sem compartilhar momentos familiares? Você tem o mesmo tratamento com todos os membros da família?
Estabelecer um objetivo comum e prioritário entre o professor e os pais do aluno . Os pais consideram a educação emocional necessária? Existe um interesse comum entre a família e eu como professor?
Incentivar a colaboração entre a família e a escola, com base no objetivo definido por ambas as partes . Eles poderiam participar de atividades onde a presença da família é necessária? Você pode propor idéias para realizar a colaboração entre os dois?
Reciprocidade de informação . Manter uma troca constante de informações entre ambas as partes, onde o professor deve fazer relatórios onde a reciprocidade da informação é percebida, a aprendizagem do aluno e os objetivos alcançados pela criança são analisados.
Mostrar serenidade em face de problemas e situações que possam surgir. A possibilidade de estabelecer um clima de confiança levará a uma maior harmonia e a um clima de trabalho e colaboração entre ambas as partes. Trata-se de ensinar inteligência emocional, portanto, aproveite a situação com calma e serenidade para se acalmar e criar laços de confiança.
Dê respostas assertivas às questões levantadas.
Expresse gratidão pelo trabalho realizado e agradeça a colaboração fornecida.