5 chaves para saber se alguém se encontra e detecta mentiras
Detectar mentiras é possível se você souber como, e especialmente se você praticar observando as pessoas. Segundo o psicólogo Robert Feldman, que passou mais de quatro décadas estudando o fenômeno da mentira, as pessoas ficam quatro vezes mais medianas durante uma conversa com um estranho ou conhecido. Algumas pessoas até mentem doze vezes durante esse período.
Neste artigo, explicarei como saber se alguém mente da observação da linguagem corporal; sinais faciais e físicos que podem trair um mentiroso.
As pessoas mentem quase em qualquer contexto, desde relacionamentos íntimos (casamento ou namoro) até os mais causais. Algumas mentiras são pequenas ("você parece melhor, você perdeu peso") e maiores ("eu não estive com outra mulher / homem"). Às vezes eles machucam a outra pessoa e às vezes não.
Sinais para descobrir mentiras
De acordo com a literatura popular e mais conhecida, estas são as pistas não verbais que geralmente são feitas na mentira.
Lembre-se de que eles devem ser avaliados em um contexto. De qualquer forma, depois veremos o que a pesquisa diz sobre nossa capacidade de detectar mentiras e pegar os mentirosos.
Linguagem não verbal e paraverbal
-Microexpresiones : são expressões faciais que mostram pessoas e que são quase imperceptíveis porque aparecem em uma fração de segundo. Algumas pessoas podem detectá-las, embora a maioria não. Em uma pessoa que mente, a microexpressão seria uma emoção de estresse, caracterizada por sobrancelhas apontando para cima e causando linhas de expressão na testa.
-Assenção ou negação : se a cabeça concorda ou nega em oposição ao que é dito, pode ser um sinal de contradição.
-Para tocar o nariz e cobrir a boca : de acordo com esse sinal, as pessoas tendem a cobrir a boca e tocar o nariz enquanto estão deitadas. Pode ser devido a um aumento da adrenalina nos capilares do nariz. Por outro lado, colocar as mãos perto da boca visaria cobrir as mentiras.
-Movimento dos olhos : supõe-se que se pode saber, a partir do movimento dos olhos, se uma pessoa está lembrando ou inventando alguma coisa. Quando as pessoas se lembram dos detalhes, seus olhos se movem para cima e para a esquerda, se forem destros. Quando inventam algo, seus olhos se movem para cima e para a direita. O oposto funcionaria para canhotos.
- Pouco contato visual : na realidade, ao contrário da crença popular, um mentiroso nem sempre evita o contato visual. O ser humano evita o contato visual e olha os objetos de maneira natural para focalizar e lembrar. De fato, foi demonstrado que alguns mentirosos tendem a aumentar o nível de contato visual porque sempre foi considerado um sinal de sinceridade.
-Inquietud : é quando uma pessoa procura algo em torno dele alguma coisa ou seu corpo se move incansavelmente. Supõe-se que, ao contar uma mentira, haveria ansiedade que seria liberada com movimentos físicos, tocando compulsivamente uma parte do corpo, etc. É sobre observar se o comportamento é diferente de como a pessoa normalmente se comporta.
- Fale devagar : ao contar uma mentira, a pessoa pode fazer uma pausa enquanto fala para descobrir o que dizer.
-Movimento de partes do corpo : braços, mãos e pernas. Em uma situação confortável, as pessoas tendem a ocupar espaço estendendo seus braços e pernas. Em uma pessoa que mente, sua posição permaneceria fechada; as mãos tocavam seu rosto, orelhas ou a nuca. Braços e pernas fechadas e falta de movimento podem ser um sinal de não querer dar informações.
Emoções e fisiologia
-Sudor : Parece que as pessoas tendem a suar mais quando mentem. De fato, medir a transpiração é uma das maneiras pelas quais o polígrafo determina uma mentira. Como os anteriores, individualmente, não pode ser um indicador confiável. Algumas pessoas podem suar mais porque são mais nervosas, introvertidas ou têm outra condição física.
-Falsas emoções : quando uma pessoa mente tenta mostrar uma emoção que realmente não sente. Você pode tentar mostrar um sorriso quando se sentir ansioso.
Garganta : uma pessoa que mente pode engolir constantemente.
-Respiração : um mentiroso tende a respirar mais rapidamente. A boca pode parecer seca porque sofre estresse, o que faz com que o coração bata rapidamente e os pulmões exijam mais ar.
-A emoção e o que a pessoa diz não são simultâneos : por exemplo, alguém diz «eu amo» quando recebe um presente e depois sorri, em vez de sorrir ao mesmo tempo em que diz que o ama.
-A expressão é limitada à boca : quando alguém distorce as emoções (felicidade, surpresa, tristeza ...) move apenas a boca em vez de todo o rosto: mandíbula, olhos e testa.
Conteúdo da mensagem
- Muitos detalhes : quando você pergunta algo a alguém e responde com muitos detalhes, isso pode significar que eles pensaram muito sobre como vão sair da situação e formaram uma resposta complicada como uma solução. Eu tentaria dar mais detalhes para parecer mais credível.
-Inconsistências na história : se a pessoa mentir, a história pode mudar cada vez que surge em um tópico de conversa. Você poderia esquecer algo, adicionar algo novo ou excluir algo que foi mencionado antes.
-Evite a mentira : em vez de fazer declarações diretas, responda a uma pergunta dando "rodeios". Por exemplo, se você perguntar "Você atingiu sua esposa?", Você pode responder "Eu amo minha esposa, por que eu faria isso?
-Use suas palavras para responder uma pergunta : à pergunta «Você comeu em casa? O mentiroso poderia dizer: "Não, eu não comi em casa".
Interação e reações
-Um mentiroso se sente desconfortável de estar cara a cara com a pessoa que pede e pode virar seu corpo para outra direção.
- Um mentiroso pode, inconscientemente, colocar as coisas entre ele e seu interlocutor .
-Uma pessoa que se sente culpada será defensiva . A pessoa inocente freqüentemente vai para a ofensiva.
Outros sinais
-Estabelecer uma linha de base de como a pessoa normalmente se comporta. Se você sair disso, você sabe que algo sai do normal.
-Se você acha que alguém está mentindo, mude o tópico da conversa de forma inesperada e observe. Talvez se a pessoa estivesse mentindo, ele se sente mais relaxado. Uma pessoa que mente quer mudar de assunto ; Uma pessoa inocente pode se sentir confusa com uma mudança rápida de conversa e pode comentar algo sobre isso ou querer retornar ao tópico anterior.
A realidade sobre a detecção de mentiras
De acordo com a investigação, parece que ao tentarmos saber se uma pessoa mente olhando para sua linguagem não-verbal e paraverbal, geralmente não a acertamos. De acordo com Leanne ten Brinke, psicóloga da Universidade da Califórnia, cujo trabalho se concentra na detecção do engano, "a literatura empírica não apóia todos esses argumentos populares".
Essa falta de coincidência entre a concepção popular de mentiroso e realidade, sustenta isso realmente, e apesar de nossa confiança em detectar mentiras, não temos tanta capacidade de dizer quando uma pessoa mente .
O psicólogo Paul Ekman, professor emérito da Universidade de São Francisco, passou mais de meio século estudando expressões não-verbais de emoção e decepção. Ao longo dos anos, mais de 15.000 pessoas assistiram a vídeos de pessoas mentindo ou contando a verdade sobre vários assuntos. Ele confirmou que a taxa de sucesso na identificação da honestidade foi de 15% em todos esses assuntos .
No entanto, Ekman descobriu que um recurso em particular poderia ser útil. É sobre as microexpressões (comentadas no ponto anterior); movimentos faciais quase imperceptíveis que duram um milésimo de segundo e são extremamente difíceis de controlar conscientemente. O problema é que eles são muito complexos para serem detectados e, dos 15.000 sujeitos, apenas 50 pessoas puderam identificá-los.
Nós somos bons inconscientemente e mal conscientemente
Por dez Brinke, um dos especialistas mundiais em fraude, algo sobre a literatura atual de mentiras não faz sentido. Por que seríamos tão ruins em algo tão necessário? Se os sinais de decepção levassem tanto tempo e energia para aprender, eles não seriam de muita ajuda.
Talvez não seja tão ruim em detectar mentiras . Pode ser que os pesquisadores tenham feito a pergunta errada. Pode não importar tanto a detecção consciente da mentira, mas a capacidade de perceber inconscientemente :
Em uma série de estudos na revista Psychological Science, uma equipe de pesquisadores da Universidade de Berkeley fez com que estudantes assistissem a vídeos de possíveis criminosos que foram perguntados se haviam roubado 100 dólares.
O suspeito respondeu a perguntas aleatórias ("Que roupas você usa? Qual é o tempo?") E questões-chave ("Você roubou o dinheiro?" "Você está mentindo?"). Metade dos suspeitos mentiu e a outra metade disse a verdade. Cada participante viu um vídeo de uma verdade e outra de uma mentira.
Em seguida, os alunos concluíram uma avaliação simples: quem está dizendo a verdade? Como em estudos anteriores, poucos participantes tiveram sucesso.
No entanto, os participantes realizaram duas tarefas de detecção inconsciente da mentira . Em cada tarefa, eles viram fotos de dois suspeitos junto com palavras relacionadas à verdade ou mentiras.
O objetivo era que os participantes categorizassem as palavras como indicativas de verdade ou mentira, o mais rápido possível, independentemente da foto do suspeito que viram com elas.
Exemplo: um sujeito é mostrado uma foto de um suspeito e, nesse momento, uma palavra aparece na tela, como "sincero". Nesse momento, o participante deve pressionar um botão para classificar essa palavra na categoria de verdade ou mentira.
Depois disso, os pesquisadores observaram que, dessa maneira inconsciente, os participantes obtinham melhores resultados . Eles foram mais rápidos em categorizar palavras relacionadas à verdade ou mentiras quando foram apresentadas fotos de suspeitos que disseram a verdade ou mentiram respectivamente.
Ver o rosto de um mentiroso fez com que os participantes classificassem mais rapidamente as palavras relacionadas a mentir na categoria "mentira" e vice-versa; Eles classificaram as palavras relacionadas à verdade mais rapidamente na categoria "verdade".
Segundo Brinke; " Quando você vê o rosto de um mentiroso, o conceito de engano é ativado em sua mente, mesmo que você não esteja ciente disso . Ainda não está claro qual a porcentagem de mentiras que a mente inconsciente pode detectar, mas esse fato definitivamente ocorre ".
Por outro lado, o pesquisador André Reinhard, da Universidade de Manheim, descobriu que os participantes de seu estudo eram mais precisos em detectar uma mentira quando eram impedidos de pensar conscientemente. Ele afirma que, inconscientemente, o cérebro tem tempo para integrar os sinais que a mente consciente não consegue perceber.
"Você pode enganar todo mundo por um tempo, mas você não pode enganar todo mundo, o tempo todo."
E o que você acha que são as chaves para saber se alguém está mentindo?
