Bufonofobia: sintomas, causas e tratamento

Buffoophobia é medo excessivo e irracional de sapos. A palavra bufonofobia vem do latim bufo (sapo) e da fobia grega (medo). Essa fobia é diferente em cada pessoa, na medida em que os padrões de pensamento (memórias em forma de imagens, filmes, sons ou diálogos) que estão internamente associados aos sapos são diferentes em cada pessoa.

No entanto, sintomas como a ansiedade descontrolada, a incapacidade de agir normalmente devido a isso ou a sensação de que você deve fazer todo o possível para evitar os sapos, são compartilhados pela maioria dos bufonofóbicos.

Como distinguir entre medo e fobia?

O medo é uma emoção que muitas vezes é sentida quando a segurança ou o bem-estar da pessoa é ameaçada, e geralmente é considerada uma resposta racional a algo que é ameaçador.

Uma pessoa com fobia pode reconhecer que a pessoa, animal ou coisa que causa medo não é uma ameaça e é improvável que ela o machuque. No entanto, ele é incapaz de superar o medo sem ajuda.

Por exemplo, a maioria das pessoas sente medo quando se vê diante de um cachorro que está rosnando, latindo ou espumando pela boca. No entanto, uma pessoa que tem medo de se aproximar de qualquer cachorro (mesmo que esteja amarrado, atrás de uma cerca ou dormindo), bem como o latido de um cachorro à distância, provavelmente tem uma fobia de cães ou cinofobia.

Causas

Fobias podem se desenvolver em qualquer fase da vida, e embora não se saiba qual é a causa exata que as causa, se é sabido que sua aparência é devido à combinação de diferentes fatores (aprendizagem, genética e eventos traumáticos).

Aprendizagem : As crianças tendem a desenvolver fobias que seus familiares (especialmente seus pais) têm. Eles podem adquirir comportamentos que seus pais realizam depois de terem observado suas respostas ansiosas quando entram em contato com certas pessoas, objetos ou situações.

Genética : Tem sido demonstrado que algumas pessoas nascem com uma tendência a serem mais ansiosas do que outras. No entanto, isso não permite prever que tipo de fobia se desenvolverá, nem mesmo se desenvolverá algum tipo de fobia. É apenas um fator de risco.

Eventos traumáticos : Eventos estressantes ou traumáticos podem fazer com que as pessoas tenham medo de certos objetos ou situações que os lembrem de tais eventos. Outras vezes, a criança recebe informações ameaçadoras relacionadas a um objeto ou situação, o que pode causar um medo intenso em relação a elas. Por exemplo, se um adulto alertar sobre o perigo de se aproximar de um cachorro na rua, a criança pode desenvolver uma fobia em relação a ele.

Entre as possíveis causas da bufofofobia, podemos encontrar o fato de que existem sapos venenosos. Por exemplo, o sapo gigante emite um tipo de veneno que pode matar pessoas e animais. Por causa disso, as pessoas tendem a generalizar assumindo que todos os sapos são venenosos.

O sapo encastado pode ser outra causa possível deste tipo de fobia. Mesmo que o sapo seja na verdade um lagarto, ele tem uma aparência que faz com que as pessoas fiquem assustadas quando o vêem, ou simplesmente pensem sobre isso.

A associação que existe entre esse tipo de anfíbio e feitiçaria pode ser outra razão para o surgimento da bufofofobia. Neste tipo de práticas esotéricas os sapos foram usados em poções em que supostamente se converteu à pessoa que o tomou no referido animal como uma forma de castigo. Portanto, aquelas pessoas que têm essas crenças podem desenvolver um medo intenso de sapos.

Finalmente, esse tipo de fobia pode ser precedido por outro que é generalizado, como a ranidaphobia (fobia de rãs). Quando a sensação de medo ou medo é atribuída aos batráquios em geral, sem distinguir entre espécies ou subespécies, chama-se batraciofobia.

Sintomas

Os sintomas da bufofofobia podem ser mentais, emocionais ou físicos. A seguir vamos estabelecer uma classificação atendendo a essa divisão, separando assim os sintomas mentais, emocionais e físicos:

Sintomas mentais

Pensamentos obsessivos : A pessoa que sofre de bufonofobia não consegue parar de pensar nos sapos, ou qualquer coisa relacionada a eles, e faz isso involuntariamente, então eles são egodistônicos (que produzem desconforto quando conflitam com as necessidades do sapo). "Eu")

Dificuldade para pensar em outra coisa que não fobia: os pensamentos obsessivos tornam muito difícil para o buffofóbico concentrar seus pensamentos em qualquer outro.

Imagens ou filmes mentais relacionados a sapos : aparecem frequentemente imagens mentais relacionadas a sapos, seja na forma de fotografias estáticas, como a imagem de um sapo, ou na forma de uma memória de uma situação, real ou imaginária, na qual aparecem sapos ou elementos relacionados a eles (partes de um sapo, uma lagoa, etc.).

Sentimentos de irrealidade ou de não-incorporação do self: É uma sensação que ocorre, por exemplo, como uma forma de fuga em uma situação fóbica, e em que a pessoa que sofre se sente distante da realidade do momento estressante e, portanto, há uma desconexão entre o corpo e a mente.

Medo de perder o controle ou "enlouquecer" : é comum em pessoas com algum tipo de fobia ter esse sintoma, já que o medo irracional que isso acarreta pode fazer as pessoas acreditarem que a fobia é algo externo a ela. eles e aquilo, portanto, não podem controlá-lo.

Medo do desmaio : a exposição ao objeto fóbico pode levar a níveis de ansiedade tão altos que podem levar ao desvanecimento da pessoa. Portanto, uma das razões para evitar ou escapar da situação fóbica é o medo de sofrer uma perda de consciência ou desmaio.

Sintomas emocionais

Ansiedade antecipatória : É a preocupação persistente que ocorre antes do possível aparecimento de uma situação na qual aparece o estímulo fóbico, neste caso um sapo. A pessoa antecipa a reação emocional que ocorreria se a situação fóbica ocorresse, o que acarreta uma alta ativação fisiológica manifestada na forma de sudorese, falta de ar ou uma série de altas pulsações, entre outras.

Terror : É o medo persistente e avassalador que invade a pessoa, especialmente quando confrontado com o objeto de sua fobia.

Desejos de fugir: Também chamado de fuga, é a necessidade instintiva de fugir da situação, seja real ou imaginária.

Outros sentimentos : Em maior ou menor medida, o bufonofóbico experimenta sentimentos de raiva, tristeza, medo, dano ou culpa como resultado de sua fobia, que causa desconforto significativo em sua vida diária.

Sintomas físicos

Tonturas, tremores e palpitações da cabeça
Respiração irregular e sensação de asfixia
Palpitações no peito e aceleração do pulso
Dor peitoral ou desconforto
Sudorese excessiva
Náuseas e desconforto gastrointestinal
Sensação de instabilidade, excitação e desmaio
Ondas de calor ou arrepios

Tratamento

A melhor maneira de tratar qualquer tipo de fobia é com um diagnóstico precoce, uma vez que comportamentos de evitação repetitivos geralmente geram maior desconforto na vida diária do indivíduo. Portanto, quando o comportamento normal da pessoa é afetado, a ajuda profissional é a mais adequada.

Além disso, dependendo da complexidade da fobia, o tipo de terapia irá variar. No caso de fobias mais simples ou menos enraizadas no assunto, a exposição ao objeto fóbico é a melhor forma de tratamento. Por outro lado, fobias mais complexas requerem mais tempo e esforço por parte do paciente, e as técnicas utilizadas podem variar.

Terapia Cognitivo-Comportamental

Um dos mais utilizados nesse tipo de caso é a terapia cognitivo-comportamental. Esse tipo de terapia ajuda os pacientes a reconsiderarem a maneira pela qual processam eventos estressantes, por sua vez, proporcionando maneiras novas e mais construtivas de lidar com a ansiedade que tais eventos produzem.

Além disso, os terapeutas cognitivo-comportamentais encorajam seus pacientes a procurar por possíveis causas de sua ansiedade, de modo que sua resposta possa lançar alguma luz sobre a origem da fobia em questão.

Outro tipo de tratamento amplamente utilizado é a terapia de grupo. Este tipo de terapia consiste no encontro de um grupo de pessoas que têm problemas semelhantes, neste caso relacionados a uma fobia.

A principal vantagem deste tipo de terapia reside no fato de que os membros do grupo se motivam durante e após as sessões, e serve como apoio na medida em que compartilham seus problemas com pessoas que entendem o que estão fazendo. eles estão acontecendo.

Finalmente, em alguns casos, o tratamento de fobias inclui uma combinação de medicação e terapia. Os três tipos principais de medicamentos que são prescritos para tratar os aspectos ansiogênicos relacionados às fobias são antidepressivos, betabloqueadores e tranqüilizantes, bem como medicamentos que regulam os níveis de serotonina no cérebro.

Em suma, os tratamentos para fobias são uma maneira gradual e controlada de reduzir a ansiedade e ajudar as pessoas a desenvolver novas formas de pensar e agir que promovam o bem-estar e a satisfação vital.

Outras fobias relacionadas a animais

A zoofobia é um medo intenso ou fobia em relação a qualquer espécie animal. No entanto, como vimos, a fobia é geralmente relacionada a um animal específico, recebendo nomes diferentes dependendo dele. Portanto, apresentaremos abaixo uma lista dessas fobias relacionadas aos animais.

Apifobia : fobia para abelhas
Ornitofobia : fobia de aves
Ailurophobia : fobia para gatos
Ictiofobia : fobia de peixe
Entomofobia : fobia de insetos
Musofobia : fobia em camundongos
Ophidiofobia : fobia de cobra
Aracnofobia : fobia de cobra
Helmintofobia : fobia a vermes

12 Curiosidades relacionadas a outros tipos de fobias

Papafobia: Há uma fobia impressionante que é o medo do Papa.

Número de fobias: Há algum debate sobre o número de fobias que existem na realidade. Atualmente, a comunidade científica reconheceu cerca de 400 diferentes fobias.

Hexakosioihexekontahexafobia: Essa fobia de nome extravagante é o pânico número 666 e tudo relacionado a ele.

Nomofobia: O uso crescente de telefones celulares levou ao aparecimento de um medo irracional de perder o celular ou ficar sem sinal.

Anatidaefobia: Há uma fobia que a qualquer hora e lugar um pato está assistindo ou perseguindo você.

Figuras históricas com fobias: figuras históricas da estatura de Napoleão Bonaparte, Alexandre, o Grande, Adolf Hitler ou Benito Mussolini compartilharam o medo de gatos ou auropurobia.