Quais são os tipos de memória?

Cada tipo de memória tem seu próprio funcionamento, embora todos cooperem para realizar um processo completo de memorização. Isso é complexo e é dividido em codificação, consolidação, armazenamento e recuperação. O objetivo da memória é conservar as informações ao longo do tempo.

Os autores que investigaram os tipos de memória costumam diferenciá-los por vários critérios. Por exemplo, o tempo que a informação é mantida em nossa mente. Daí os dois grupos de memória mais conhecidos, que são memória de curto prazo e memória de longo prazo.

Eles também costumam classificá-los de acordo com o processo consciente ou inconsciente, ou com o tipo de informação que é lembrada.

Além disso, às vezes os autores diferem no significado exato de cada tipo de memória. Entretanto, esforços serão feitos para incluir as definições mais difundidas e aceitas.

Em seguida, você pode descobrir quais tipos de memória são classificados de acordo com diferentes aspectos. Tenha em mente que existem memórias que podem pertencer a mais de uma categoria. Por exemplo, lembrar eventos passados, como seu aniversário anterior, é um tipo de memória de longo prazo, explícita e autobiográfica ao mesmo tempo.

Classificação de tipos de memória

De acordo com sua duração

As informações que recebemos podem permanecer em nosso cérebro de alguns segundos a anos. Tudo depende de quão importante é essa informação para nós ou de nosso esforço para lembrá-la.

De acordo com a quantidade de tempo que os dados são mantidos ao nosso alcance e, portanto, propensos a serem recuperados, a memória pode ser:

- memória sensorial

É o tipo mais curto de memória. Consiste na capacidade de reter percepções de informação sensorial uma vez que o estímulo tenha desaparecido.

Continuamente muita informação está nos bombardeando. Eles podem ser auditivos, visuais, olfativos, de bom gosto ou táteis. Nosso organismo não pode atender a todos os estímulos ao mesmo tempo, porque a energia é limitada, portanto, filtra. Isso ignora alguns dados e detecta outros. Estes últimos são aqueles que fazem parte da memória sensorial.

A memória sensorial dos estímulos visuais é freqüentemente referida como memória icônica. Se eles são estímulos auditivos, é conhecido como ecóico; e se eles são táteis, hápticos.

Este tipo de memória não requer atenção consciente, na verdade, é geralmente involuntário. É caracterizada por desaparecer muito rapidamente, aproximadamente após 200-500 milissegundos depois de perceber um elemento. Embora a memória sensorial ecóica ou auditiva possa durar um pouco mais, no máximo 3 ou 4 segundos.

A duração dessa memória é tão pequena que geralmente é considerada parte de um processo de percepção, embora seja um passo indispensável para que o conteúdo seja armazenado na memória de curto prazo.

Para que a informação da memória sensorial passe para a memória de curto prazo, o processo de atenção deve ser dado. Isto é, concentrar-se voluntariamente num estímulo ignorando os outros.

- Memória de curto prazo e memória de trabalho

A memória de curto prazo age recuperando temporariamente as informações que estão sendo processadas. Sua capacidade é limitada e varia de alguns segundos a um minuto.

Esse tipo de memória é o que nos ajuda a entender o que o texto que estamos lendo será, porque enquanto lemos uma frase ainda nos lembramos da anterior.

Parece que o limite de elementos que cabem na memória de curto prazo é de cerca de 4 ou 5. No entanto, essa capacidade pode ser aumentada com treinamento ou com a técnica de "chunking". Essa técnica consiste em agrupar os itens. Por exemplo, se quisermos aprender um número de telefone, podemos agrupar os números em três para lembrá-lo muito melhor.

Por outro lado, as informações não serão transferidas para um armazenamento mais longo (ou seja, para a memória de longo prazo), se não fizermos um esforço consciente para mantê-las.

Para que os dados passem do armazenamento de curto prazo para o armazenamento de longo prazo, ele deve ser repetido e / ou buscar um senso ou associação com outros dados que já conhecemos. Como devemos estar motivados e interessados ​​em lembrá-los.

Em termos de memória de trabalho, há autores que usam este termo e a memória de curto prazo indistintamente, enquanto outros não usam.

Alguns argumentam que a memória de trabalho, também chamada operacional, inclui memória de curto prazo, mas apresenta outras funções adicionadas.

Por exemplo, parece que a memória de trabalho não apenas mantém os dados na mente que não estão mais presentes, mas permite a manipulação desses dados para intervir em processos cognitivos superiores (como linguagem e raciocínio).

A memória de trabalho também tem sido associada a funções executivas, aquelas que nos permitem planejar, tomar decisões, refletir, inibir, etc.

- Memória de longo prazo

Memórias que estão na memória de longo prazo podem permanecer lá pelo resto de nossas vidas. Ela se deteriora muito pouco ao longo do tempo e pode armazenar uma quantidade ilimitada de informações.

No entanto, nem todas as memórias desta loja têm a mesma força, nem permanecem estáticas. De tempos em tempos, nossas memórias são revisadas e "atualizadas" se necessário. Portanto, as informações que memorizamos não são estritamente constantes ou confiáveis.

Para que as memórias passem para a memória de longo prazo, é necessário um processo de consolidação no qual, por meio de mecanismos neuronais complexos, a informação é fixada em nosso cérebro.

Parece que grande parte da consolidação das memórias ocorre durante o sono, por essa razão, e por muitas outras razões, é tão importante descansar adequadamente.

Dentro da memória de longo prazo, geralmente as distinções são feitas como memória implícita, explícita, episódica, semântica ... que veremos abaixo.

De acordo com se ele é consciente ou inconsciente

- memória explícita

A memória declarativa é aquela que requer pensamento consciente. Por exemplo, tente lembrar o que você teve na noite passada ou nomeie objetos que você pode encontrar em uma papelaria.

Geralmente é associativo, isto é, nossa mente liga novas memórias a outras que já temos e que possuem certos aspectos comuns.

- memória implícita

É sobre aquelas memórias que não são conscientes. Ou seja, hábitos perceptivos e motores que dependem da nossa experiência.

É o conhecimento que temos sobre como as coisas são feitas que normalmente fazemos. Nós geralmente os executamos automaticamente e somos difíceis de expressar com palavras.

Por exemplo, tocar um instrumento, andar de bicicleta, escrever, evitando ter medo de ruídos altos que estamos acostumados a ouvir, reconhecendo rapidamente nossa família e amigos, etc.

Dentro deste tipo de memória geralmente inclui memória procedural, que depois você pode encontrar.

De acordo com seu conteúdo

- Memória autobiográfica ou episódica

É um tipo de memória explícita, que muitos consideram como a primeira coisa que ocorre quando você pensa em "memória".

Consiste em um conjunto de memórias importantes de nossa vida, como nossas experiências pessoais, eventos importantes, eventos carregados de emoções, etc.

Obviamente, lembramos muito melhor os eventos que foram relevantes para nós e, acima de tudo, aqueles que foram acompanhados por fortes sentimentos. Também memorizamos com mais detalhes as primeiras vezes em que vivenciamos algo. Por exemplo, seu primeiro dia de aula, uma viagem que você fez sozinho, um casamento de família, etc.

Dentro deste tipo de memória existem autores que enquadram a "memória flash". São memórias autobiográficas que são recuperadas em grande detalhe e de uma maneira muito vívida, a partir do momento em que uma notícia transcendental e surpreendente ou emocionalmente carregada foi ouvida. Eles são caracterizados por serem muito resistentes ao esquecimento. Um exemplo seria o ataque terrorista de 11 de setembro.

Quando uma memória do tipo episódico é codificada, uma estrutura cerebral chamada hipocampo é ativada. Posteriormente, as memórias são consolidadas em diferentes partes do neocórtex. Cada elemento é armazenado onde apropriado, em áreas do cérebro dedicadas ao olfato, audição, visão ...

- memória semântica

A memória semântica é aquela que armazena conhecimento geral e consciente, como o que nos ensinaram na escola ou na universidade.

Inclui conceitos, fatos, significados e outros conhecimentos sobre o mundo externo que estamos adquirindo. É compartilhado com os outros e independente da experiência pessoal, do ambiente e do momento em que foi adquirido.

Alguns exemplos são capitais, funções de objetos, costumes sociais, o significado das palavras, compressão matemática, etc.

A memória semântica também possui diferentes graus, que podem variar de memória forte a familiaridade mais fraca.

Quanto às bases cerebrais, parece que a memória semântica ativa os córtices temporal e frontal.

- Memória instrumental ou processual

É um tipo de memória implícita, já que é difícil verbalizar e seus passos são executados de forma automática e inconsciente.

São esses padrões motores que já adquirimos e reproduzimos com facilidade. É aperfeiçoado através da prática e são memórias fiéis e duradouras.

Por exemplo, subir escadas, tocar piano, patinar, nadar, etc.

Para adquirir esse tipo de memória, a aprendizagem motora é fundamental, baseada principalmente nos gânglios da base e no cerebelo.

- Memória topográfica

Quando queremos falar especificamente sobre essas memórias associadas à orientação espacial, nos referimos à memória topográfica.

É a capacidade de nos orientar, reconhecer um caminho e atravessá-lo, lembrar chaves de um ambiente familiar, etc.

A memória espacial está intimamente ligada ao hipocampo, especialmente à direita, onde existem as chamadas "células de lugar" responsáveis ​​pela criação de um mapa mental do espaço.

- Memória incidental ou priming

É um subtipo de memória implícita, caracterizado por um aumento na capacidade de identificar ou processar um determinado elemento como consequência da apresentação prévia do dito objeto.

Depende da nossa experiência, por exemplo, se você ouviu uma palavra mais recentemente ou com mais frequência do que qualquer outra, é mais provável que ela venha à sua memória mais rapidamente.

De acordo com o endereço temporário

- Retrospectiva

Memória retrospectiva consiste em lembrar fatos, pessoas, palavras que pertencem ao passado. Os elementos lembrados podem ser semânticos, episódicos, autobiográficos, declarativos, explícitos, implícitos, etc.

Podemos pensar que quase todos os tipos de memória pertencem a ela, no entanto, há também a memória prospectiva, que toma outra direção temporal.

- prospectivo

A memória prospectiva consiste em "lembrar que devemos nos lembrar". Isto é, ocorre quando a informação precisa ser lembrada no futuro e estamos cientes disso.

Assim, saberemos que, no futuro, temos que lembrar que temos uma consulta médica em um determinado horário, que temos que enviar um e-mail ou onde ficamos com nosso amigo.

Pode parecer evidente que existem dois tipos de memória completamente independentes, uma vez que certos aspectos da memória retrospectiva são necessários para o potencial trabalho. No entanto, de acordo com vários estudos, parece que esses dois tipos de memória acionam processos separados. Por exemplo, casos de pacientes com alterações na memória prospectiva, mas não em retrospectiva ou vice-versa.

De acordo com o facto de a informação ser reconhecida ou recuperada

Pesquisadores em processos de memória distinguem entre reconhecimento e recuperação de acordo com como as informações armazenadas são acessadas.

- memória de reconhecimento

Acontece quando podemos identificar se esse elemento é familiar para nós e por quê. Por exemplo, um teste acadêmico do tipo de teste no qual você tem várias opções de resposta e precisa marcar uma, é uma tarefa de reconhecimento.

As respostas corretas são escritas e você deve iniciar sua memória de reconhecimento para escolher a opção verdadeira.

- memória de recuperação

Neste caso, a informação deve ser resgatada da nossa memória sem pistas ou pistas. Um exemplo comparável ao anterior é um exame de questões abertas em que as respostas devem ser escritas.

Tipos de memória fora do comum

Alguns casos foram encontrados em que existem maneiras de memorizar que são mais acentuadas e precisas do que o normal. Isso é chamado de hipermnésia.

Dentro desta categoria podem incluir:

- memória eidética

A memória eidética, também chamada de memória fotográfica, que precede a memória de curto prazo, é lembrada sendo a exposição ao elemento armazenado muito breve.

Em algumas crianças, essa capacidade de memória sensorial é especialmente acentuada, especialmente se forem elementos visuais. As lembranças são extremamente claras e detalhadas, de modo que, nos casos mais especiais, as pessoas conseguem se lembrar de quase tudo que viram ou ouviram, mesmo uma vez.

- Memória Autobiográfica Altamente Superior

É uma condição descrita em 2006 pelo neurobiólogo James McGaugh. Trata-se de memorizar experiências passadas, mas de uma maneira extraordinariamente meticulosa e precisa, com grande luxo de detalhes. Por enquanto, apenas cerca de 20 pessoas foram diagnosticadas com essa condição.

Referências

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