Cura do alho tibetano: tratamentos, benefícios e contra-indicações

A cura tibetana do alho é um remédio natural usado por centenas de anos pelos monges budistas do Tibete.

Esta receita para a medicina tradicional tibetana é usada para diminuir os níveis de gordura corporal ou fortalecer o sistema imunológico. Também é muito útil no tratamento de várias doenças. Nesse sentido, um artigo de Bauer e Cekovska (2010) sobre as propriedades medicinais do alho, afirma que os tibetanos fizeram receitas com essa planta para curar a dor de estômago.

A planta de alho (Allium sativum) é nativa da Ásia e um dos locais onde este bulbo foi cultivado foi nos jardins da Babilônia.

Como os tibetanos, existem muitas culturas que usaram alho na medicina tradicional. Por exemplo, cultura chinesa, egípcia ou grega. Esta popularidade é devido aos seus importantes benefícios para a saúde. A única razão pela qual o alho foi detestado é por causa de seu cheiro forte, embora tenha sido usado para afugentar os maus espíritos.

As propriedades saudáveis do alho são mais do que cientificamente comprovadas. Sua capacidade de prevenir tantos tipos de doenças é devido ao seu alto teor de vitaminas (vitamina B6, vitamina C, vitamina B1) e antioxidantes, bem como uma alta concentração de nutrientes importantes para o corpo, como ferro ou cálcio. Além disso, os dentes de alho, quando cortados ou esmagados, liberam uma substância chamada alicina que possui propriedades antifúngicas ou antifúngicas e antibacterianas.

Neste artigo, eu lhe digo de onde vem a cura tibetana do alho, como é preparada, quais são seus benefícios à saúde, como deve ser administrada e por que continua sendo tão importante em nossos dias.

Uma pequena introdução sobre a medicina tradicional tibetana

Para entender o significado da cura tibetana do alho, é necessário fazer algumas anotações sobre a tradição de cura do Tibete.

A medicina tradicional tibetana também é conhecida como medicina Sowa-Rigpa. Baseia-se na religião e na literatura budista e tem séculos de idade. Essa tradição medicinal ainda é praticada em alguns países asiáticos, como a China ou a Índia, mesmo em algumas partes da Europa e da América do Norte.

Esta medicina natural distingue três sistemas ou humores do corpo: Vento, Bile e Fleuma. O primeiro está relacionado à circulação sanguínea e ao sistema nervoso; o segundo com o metabolismo, o fígado e tudo relacionado ao sistema digestivo; e finalmente, fleuma se refere à estrutura do próprio corpo.

Em suma, esta tradição, moldada quase como uma ciência pelo seu sistema bem estabelecido, tem um único objetivo, de equilibrar os três humores para impedir o desenvolvimento de doenças.

Para evitar o aparecimento de doenças e manter o corpo equilibrado e saudável, esta tradição medicinal asiática faz uso de remédios naturais feitos de ervas e plantas, como a cura tibetana do alho.

Como a cura do alho tibetano é preparada?

De acordo com Emily Thacker em seu livro Garlic: Nature's Natural Companion, no Tibete, o alho é picado e fermentado com manteiga e cereais para fazer um remédio que trata muitas doenças diferentes.

Venha Rechung Rinpoche e Jampal Kunzang (1973) coletam em seu livro Medicina Tibetana: Ilustrado em Textos Originais uma receita médica caseira, uma espécie de óleo de alho (chamado em seu nome original de sog-skya bo'i sman-mar ). Este medicamento, segundo os autores, serve para tratar todas as doenças do vento.

Isto é, a circulação do sangue e do sistema nervoso, seguindo a classificação tibetana dos humores que compõem o corpo. Também é eficaz no tratamento de doenças relacionadas a palpitações cardíacas ou problemas mentais, bem como para alcançar uma boa saúde e uma vida longa. A receita é a que detalho a seguir:

Ingredientes

11 onças (311 gramas) de raízes da planta de alho.
21 onças (595 gramas) de manteiga de iaque, um boi que vive nas regiões montanhosas da Ásia e comum na região do Tibete.
Água
Cereais (não especifica qual).

Preparação

As raízes do alho são moídas em pó.
Cozinhe em água até evaporar.
Misture o alho cozido com os mais de 500 gramas de manteiga de iaque.
Coloque a mistura em um recipiente e deixe fermentar por 21 dias coberto com grãos de cereais.

Outra receita medicinal do alho alternativo, que é o que é chamado de cura do alho tibetano antigo em diferentes fontes consultadas é a que eu explico abaixo:

Ingredientes

12 onças de alho, de preferência orgânico (350 gramas).
1 xícara de álcool a 70% (livre de metanol e outras substâncias) para uso interno.

Preparação

Coloque o alho cru, descascado e esmagado em uma jarra ou jarra de vidro.
Feche hermeticamente e guarde na geladeira, onde você deve descansar por dez dias.
Filtrar o líquido com a ajuda de um pano de prato ou um filtro. Ao removê-lo do refrigerador e filtrá-lo, o café deve ter adquirido uma cor esverdeada ou semelhante.
Guarde na geladeira novamente e deixe descansar por mais três dias.

Uma vez que este tempo tenha passado, pode-se dizer que o potingue está pronto para iniciar as curas.

* Fonte da receita: passo para a saúde

Tratamento e Posologia

A mistura feita com alho e álcool deve ser consumida em pequenas doses ou gotas misturadas com água 20 minutos antes das principais refeições do dia (café da manhã, almoço ou almoço e jantar). Deve ser utilizado um conta-gotas que também deve ser mantido frio no frigorífico. A cura deve ser administrada por pelo menos dez dias.

Também é importante saber que, de acordo com a web Step to Health, esta cura só é aconselhável tomar uma vez a cada cinco anos. Apesar de não anexar qualquer razão científica que explique por que essa frequência de consumo.

Abaixo, anexei uma tabela com as doses recomendadas por dia e por refeição.

Dia	Pequeno almoço	Almoço	Jantar
1	1 gota	2 gotas	3 gotas
2	4 gotas	5 gotas	3 gotas
3	7 gotas	8 gotas	9 gotas
4	10 gotas	11 gotas	12 gotas
5	13 gotas	14 gotas	15 gotas
6	15 gotas	14 gotas	13 gotas
7	12 gotas	11 gotas	10 gotas
8	9 gotas	8 gotas	7 gotas
9	6 gotas	5 gotas	4 gotas
10	3 gotas	2 gotas	1 gota

A partir do dia 11, 25 gotas devem ser consumidas, divididas em três vezes ao dia, até que a preparação esteja completamente esgotada.

A cura tibetana do alho só deve ser tomada quando houver sintomas que exijam tratamento. Se estes persistirem após o consumo da bebida, é aconselhável procurar a ajuda ou o conselho de um especialista, médico ou homeopata, para fazer um estudo mais detalhado das doenças que são sofridas e que podem oferecer outras alternativas eficazes.

Utilidades da cura tibetana do alho

As propriedades de saúde da cura tibetana do alho estão intimamente ligadas aos nutrientes e substâncias benéficas presentes no alho.

Alguns dos benefícios que essa cura traz para o corpo são:

- Ajuda a perder peso.

- Redução dos níveis de gordura no corpo e no sangue.

- Reduz os níveis de "colesterol ruim" (LDL) no sangue.

- Ajudar a limpar o fígado, melhorando o seu funcionamento.

- Melhora a circulação.

- Combate o acúmulo excessivo de fluidos no corpo.

- É bom para os rins

- Fortalece o sistema imunológico e defesas

- Controla a hipertensão, eliminando-a.

- Tem efeitos antioxidantes

Esses benefícios têm sua explicação na ciência e em alguns dos componentes presentes no próprio alho, como vitaminas que atuam como antioxidantes.

Algumas das vantagens do alho como o fato de que ele ajuda a perder peso tem a ver com o seu baixo nível calórico.

Também presente no bulbo do alho está a alicina, um princípio ativo, que age como um antibiótico natural. Isso explica por que a cura tibetana dessa planta é eficaz para lidar com algumas doenças.

Entre as condições mais comuns que podem ser tratadas com esta antiga prescrição médica dos monges budistas do Tibete, estão os seguintes:

- Obesidade

- Isquemia

- sinusite

- Doenças do coração.

- Dores de cabeça.

Trombose cerebral.

- artrite

- Osteoartrite

- Reumatismo

- Gastrite.

- Hemorróidas

- problemas oculares.

- Distúrbios do ouvido.

- Arterosclerose.

Algumas contra-indicações para a cura tibetana do alho

O consumo de alho como um remédio natural é desaconselhável para aqueles que sofrem de outras doenças, especialmente cerebrovasculares ou cardíacas, e estes estão sendo tratados com drogas anticoagulantes. Isto é advertido por um estudo de Vicki Evans, pertencente à Associação Americana de Enfermeiras de Neurociências, e publicado no ano 2000 no Journal of Neuroscience Nursing.

De acordo com esse especialista, devemos ter cuidado com alguns remédios naturais, como alho ou grama de ginko, uma vez que eles têm um impacto sobre o uso de varfarina. Esta é uma medicação anticoagulante que é administrada por via oral, que é usada para prevenir a formação de trombos no sangue.

Outras contra-indicações para o consumo deste potingue baseado em alho e álcool são problemas digestivos, como úlceras digestivas.

Naturalmente, aqueles que não podem comer alho cru em conselho médico também não devem passar por essa cura.

Se você sofre de outra doença ou condição e está em tratamento médico, aconselho que não inicie esta cura até que você termine o tratamento ou consulte um profissional médico. Desta forma, você evitará interações entre as duas substâncias médicas que podem ser prejudiciais à sua saúde.

Em qualquer caso, se você iniciar as curas e observar algum problema ou efeito colateral, interrompa o tratamento e procure um profissional.

Por que a cura tibetana do alho é importante hoje em dia?

Os remédios naturais elaborados e recomendados pelos monges budistas do Tibete, entre eles a cura tibetana do alho e outros conselhos médicos, ainda são aplicados hoje em muitos países do mundo, especialmente em países asiáticos como Índia, Nepal, Butão, China ou Mongólia.

A razão pela qual a medicina tradicional continua a ser usada em muitos desses países é por causa da dificuldade econômica que eles têm em acessar medicamentos sintéticos fabricados pela indústria farmacêutica.

Um estudo realizado pela Universidade Agrícola de Kerala sobre plantas medicinais fala da importância que esses remédios naturais ainda têm, especialmente pela impossibilidade de adquirir outros produtos sintéticos para o tratamento de doenças. Segundo este estudo, 80% da população mundial não tem acesso a produtos farmacêuticos.

Além disso, a moda e a importância dos xaropes à base de plantas em outros países da cultura ocidental, como os Estados Unidos, bem como nos países europeus. Nesse sentido, cada vez mais cidadãos do mundo apostam na medicina naturopata, entre outras coisas, para evitar os produtos químicos dos produtos farmacêuticos ou seus possíveis efeitos colaterais.

Embora a eficácia total deste medicamento naturopático não tenha sido demonstrada, tem efeitos benéficos na saúde e na prevenção de algumas doenças.

A medicina tibetana é uma das mais apreciadas neste mundo de medicamentos naturais. De fato, a região do Tibet e seu governo têm como um de seus objetivos a promoção desse medicamento em outras partes do mundo, por exemplo, entre os grupos étnicos que habitam a China.

Há também uma Universidade de Medicina Tradicional Tibetana (Universidade de Medicina Tibetana Tradicional) ou uma Academia Internacional de Medicina Tradicional Tibetana (Academia Internacional para Medicina Tradicional Tibetana) que são responsáveis pela exportação de métodos como a cura tibetana de alho em todo o mundo.