Apego desorganizado: características, consequências e tratamento

O apego desorganizado é um dos quatro tipos de apego descritos por John Bowlby e Mary Ainsworth. Esses psicólogos estudaram a relação entre bebês e seus pais e cuidadores e descobriram que ela pode assumir quatro formas diferentes. O apego desorganizado seria o mais prejudicial de todos.

Este tipo de apego é formado quando uma criança não pode confiar em seus pais para cuidar dele e protegê-lo, o que pode acontecer por várias razões. Por exemplo, os adultos podem abusar dele física ou emocionalmente, ou podem ter um comportamento errático ou distraído. Além disso, eles geralmente agem de forma inconsistente em relação ao bebê.

Desta forma, a criança enfrenta um dilema. Por um lado, ele precisa que seus pais estejam bem; mas, por outro lado, ele não sabe como vão agir ou sabe que pode ser prejudicado por eles.

Assim, a criança adota um padrão de comportamento errático, às vezes evitando seus cuidadores e outros tentando abordá-los por qualquer meio.

As consequências do apego desorganizado são muito negativas, tanto durante a infância quanto durante a vida adulta da pessoa. Assim, traz todos os tipos de problemas em áreas como a autoestima, as relações sociais ou o casal. Neste artigo, contamos tudo o que você precisa saber sobre esse tipo de anexo.

Funcionalidades

Medo no relacionamento com os pais

Se há uma característica que descreve claramente as conseqüências do apego desorganizado, é o medo. As crianças com esse tipo de relação com os pais, por diferentes motivos, associaram seus cuidadores com dor ou tristeza, em vez de com segurança, apoio ou carinho.

Por que isso acontece? Existem duas alternativas. Por um lado, é possível que a criança tenha sofrido algum tipo de trauma, como um episódio de abuso físico por parte de um de seus cuidadores.

No entanto, às vezes é possível que a criança desenvolva apego desorganizado devido ao acúmulo de pequenas situações negativas.

Por exemplo, se uma criança recebe constantes críticas ou é desprezada por seus pais quando pede ajuda, com o tempo ele pode desenvolver esse padrão de apego.

Comportamento errático com seus cuidadores

Quando uma criança desenvolve apego desorganizado, ele encontra o que os especialistas chamam de "dilema biológico". Por um lado, as crianças precisam receber cuidados e apoio de seus pais; mas, por outro lado, o medo que sentem em relação a eles os empurra para tentar fugir o máximo possível.

Assim, uma criança com apego desorganizado, muitas vezes, age de maneira aparentemente contraditória na presença de seus cuidadores. Você pode chorar por conforto, evitando contato físico; ou que responde de maneira totalmente oposta a duas situações idênticas.

Pesquisadores identificaram dois subtipos de apego desorganizado: o "seguro" e o "inseguro". Ambos têm consequências muito negativas, mas as consequências que causam na vida das crianças são bem diferentes.

É importante lembrar que as crianças com apego desorganizado podem agir como se pertencessem a um ou outro subtipo com frequência, dependendo do que estão vivendo a cada momento.

Acessório seguro desorganizado

O primeiro subtipo ocorre quando as crianças, inconscientemente, decidem que a necessidade que têm de que seus pais cuidem delas é mais importante do que o medo que elas causam. Desta forma, apesar do desconforto (que muitas vezes é claramente visível), eles tentarão abordar seus cuidadores novamente e novamente.

Os pesquisadores descobriram que os pais dessas crianças geralmente se sentem sobrecarregados com as necessidades de seus filhos. Quando uma criança com um apego seguro e desorganizado mostra que ele precisa de afeição ou compreensão, os adultos geralmente o ignoram, causando tentativas de reforçar sua atenção.

Finalmente, na maioria dos casos, as crianças com esse tipo de apego fazem com que seus pais prestem atenção nelas, mas à custa de sofrerem um grande desconforto. Além disso, os pais dessas crianças frequentemente se sentem sobrecarregados, o que deteriora ainda mais o relacionamento de longo prazo.

Acessório desorganizado inseguro

As crianças com o outro subtipo de apego desorganizado reagem ao dilema da necessidade de proteção contra o medo que sentem em relação aos pais de uma maneira diferente.

Essas crianças aprenderam que as conseqüências de pedir ajuda ou compreensão de seus mais velhos são muito mais negativas do que os benefícios potenciais de fazê-lo.

Desta forma, eles tentam agir de forma completamente independente, mesmo em situações em que normalmente seria necessário pedir ajuda ou apoio.

Os pais dessas crianças tendem a agir de maneira violenta e imprevisível, que as crianças aprendem a evitar desde muito cedo.

Em crianças

As consequências dessa relação de terror e necessidade de filhos com os pais podem ser vistas em todas as áreas da vida das crianças.

Com seus cuidadores, seu comportamento variará entre a evitação absoluta e as tentativas de obter sua atenção pelo máximo de meios possíveis, apesar de seu medo por eles.

Quanto às outras áreas da vida das crianças, é comum que o apego desorganizado cause todos os tipos de problemas. Assim, crianças com esse tipo de relação com seus pais muitas vezes têm falta de autoestima, poucas habilidades sociais e dificuldades para realizar suas tarefas.

Na escola, as crianças com apego desorganizado tendem a adotar dois tipos possíveis de comportamento com os outros. Ou eles fazem de tudo para que o resto os aceite, esquecendo suas próprias necessidades, ou se tornam agressivos, frios e distantes. Além disso, eles freqüentemente mudam entre os dois tipos de comportamento.

Em adultos

As crianças que desenvolveram um apego desorganizado com os pais, se não intervieram, geralmente acabam se tornando adultos com todos os tipos de problemas.

A falta de auto-estima, o medo de outras pessoas e a necessidade de cuidados geralmente se tornam mais graves e ainda estão presentes inconscientemente.

As pessoas com esse tipo de apego geralmente abrigam uma série de crenças negativas sobre os outros e seus relacionamentos com eles. Por exemplo, eles podem pensar que o medo e a dor são componentes necessários da amizade ou do amor, ou que seus amigos e amantes sempre tentarão tirar proveito deles.

Além disso, a dança entre o medo e a necessidade ainda está presente nesses adultos, embora geralmente se concentre em seus parceiros e amigos. Assim, as pessoas com esse estilo de relacionamento às vezes tentam desesperadamente buscar a atenção dos outros, enquanto que em outros momentos elas escondem seus sentimentos e se comportam com indiferença.

Por outro lado, esses indivíduos tendem a idealizar relacionamentos românticos e a temê-los ao mesmo tempo. Isso causa grande confusão e muitas vezes causa muita dor e desconforto em suas vidas.

Consequências

As consequências de ter sofrido apego desorganizado e de não ter resolvido este problema são extremamente negativas. P

Por um lado, como já vimos, as relações românticas dessas pessoas são muitas vezes erráticas e causam-lhes muita dor e confusão; mas outras áreas de sua vida também estão igualmente danificadas.

Assim, uma característica muito comum entre essas pessoas é violência e raiva descontroladas. Por isso, muitas vezes acabam tendo problemas com a lei.

Por outro lado, eles são geralmente mais propensos a desenvolver doenças psicológicas, como depressão ou ansiedade, e a cair em abuso de substâncias.

Em relação ao aspecto do trabalho, as pessoas com apego desorganizado geralmente têm grande dificuldade em manter um emprego por muito tempo, devido ao seu comportamento errático. Além disso, o estresse faz um dente mais pronunciado do que outros indivíduos.

Finalmente, se essas pessoas têm filhos em algum momento, o mais comum é que elas reproduzem o comportamento que seus pais mostraram com elas, criando, assim, crianças com apego desorganizado. Nesse sentido, apego inseguro é considerado "hereditário".

Você tem tratamento?

Mudar o padrão de apego da pessoa durante a vida adulta é muito complicado, principalmente porque nos leva a ver o mundo de uma maneira que nem nos ocorre questionar. No entanto, com paciência, esforço e a abordagem correta, é possível desenvolver um estilo de relacionamento seguro.

Geralmente, considera-se que existem três maneiras de desenvolver apego seguro durante a vida adulta: ir à terapia psicológica, manter um relacionamento com alguém que já tenha esse estilo ou realizar um trabalho profundo de desenvolvimento pessoal. No caso de alguém com apego desorganizado, muitas vezes é necessário recorrer a todas as três maneiras ao mesmo tempo.

Assim, uma pessoa com esse estilo relacional terá que trabalhar muito em suas próprias crenças e comportamentos para mudar sua maneira de entender o mundo; e geralmente você precisará de todo o apoio possível de seus entes queridos.

No entanto, o esforço muitas vezes vale a pena, uma vez que o desenvolvimento de apego seguro tem efeitos muito benéficos em praticamente todos os aspectos da vida de uma pessoa.