Ciúme entre irmãos: sintomas e como agir
O ciúme entre irmãos pequenos, mais velhos ou adolescentes pode ser definido como um estado de frustração sentido pelas crianças quando elas percebem que não são mais emocionalmente retribuídas pelos entes queridos (pais, avós, etc.) ou pelo menos com a mesma intensidade de antes. .
Entre as causas mais frequentes que levam a criança a mostrar ciúme em relação à outra, estão a ação de um novo irmão, a percepção de ineficácia em comparação com seus irmãos ou a assimetria dos pais em relação aos filhos.
Em outras ocasiões, as causas de ciúmes das crianças não são "reais", mas são imaginárias, como quando se percebe que o outro irmão recebe mais atenção ou tem brinquedos melhores, quando não é verdade.
De qualquer forma, mesmo quando o ciúme não é causado pelos pais, a maneira pela qual eles enfrentam a situação é decisiva para reduzi-los.
Sintomas de ciúme entre irmãos
Detectar o pano de fundo que causa ciúmes entre seus filhos ajudará você a agir sobre eles e evitar que ocorram, reduzindo problemas emocionais e comportamentais.
Com relação às manifestações mais comuns do ciúme infantil, podemos encontrar o seguinte:
Eles começam a se comportar como uma criança menor
Freqüentemente, antes da chegada de um novo irmão, a criança adquire comportamentos que já havia abandonado, como fazer xixi na cama, falar como uma criança pequena ou sentar no colo dos pais.
Alterações na comida
As crianças também podem manifestar suas dificuldades emocionais por meio da comida, recusando-se a comer, por exemplo.
Eles mostram um comportamento agressivo
Às vezes eles se comportam de forma agressiva com a mesma pessoa que causa ciúme, como seu irmão mais novo - ele bate nela, puxa o cabelo dela, empurra ele, etc -.
Agressão verbal
Outras vezes, as crianças escolhem insultar ou ameaçar seus irmãos ou pais.
Desconforto emocional
Muitas crianças têm problemas emocionais derivados do ciúme, como baixa auto-estima ou sentimento de ineficiência pessoal. Isso também pode ser detectado por meio de variações de humor e desenhos injustificados, nos quais eles mostram uma desigualdade percebida.
Dicas para tratar ciúme entre irmãos
Dê-lhe mais amor a partir do momento que ele descobre que ele vai ter um irmão
A partir do momento em que você diz a ele que a família vai crescer, seu filho primogênito precisará que você mostre amor, não seja deixado de lado nas conversas da família ou fale muito sobre o futuro bebê quando ele estiver presente.
Fazê-lo participante dos preparativos irá ajudá-lo a se envolver e sentir ilusão antes da chegada do novo membro da família. Por exemplo, você pode decidir entre todo o nome que o bebê terá ou escolher a decoração do seu quarto.
Também é importante que você não esconda informações sobre o que acontecerá a partir de agora: deixe-o saber os dias que ele passará fora de casa alguns dias antes - enquanto estiver no hospital -, com quem ele ficará - com avós, tios etc. .- e o que vai acontecer quando o bebê nascer.
Deixe-o ver os benefícios de ter um irmão mais novo, como ele será capaz de brincar com ele, ele não se sentirá sozinho, etc. Depois de ter tido o bebê, depois de voltar para casa, é importante que você se mostre especialmente sensível e mostre a atenção de seu filho - não apenas o bebê.
É um momento em que o primogênito sabe que a situação da família mudou e precisa do apoio do pai e da mãe para enfrentar a situação.
Portanto, você deve estar muito feliz por ter voltado para casa e estar todos juntos. Deixe-o ver também que você continuará prestando muita atenção, mesmo que agora exista um novo membro na família.
Para que esse método seja ainda mais eficaz, ele adverte os visitantes de que devem prestar atenção ao primogênito, como costumavam fazer antes da chegada de seu irmão.
Ensine fotos para o seu primogênito de quando ele era bebê
Mostre-lhe fotos de quando ele era pequeno irá ajudá-lo a explicar o quão feliz você estava nos primeiros momentos de sua criação. Faça-o ver como você estava animado antes de sua chegada, os nomes que você pensou em colocá-lo e algumas anedotas de quando ele começou a falar ou andar.
Isso é essencial para que seu filho entenda que ele também recebeu o cuidado e a atenção que, a partir de agora, você começará a ter com o novo bebê.
Evita que os primogênitos passem por grandes mudanças
Sempre que possível, evite que o seu filho perceba grandes mudanças após o nascimento do bebê, como ter que mudar de quarto, passar menos tempo com os pais, abandonar as atividades extracurriculares, etc.
Nem é hora de tentar deixar a fralda ou a chupeta, já que durante este estágio de instabilidade e mudanças não estarão tão dispostas a fazer novas mudanças em sua vida e para você será um esforço inútil.
Todas as mudanças que ocorrem nesta fase tão vulneráveis ao seu desenvolvimento serão atribuídas à chegada do novo membro da família, para que o ciúme existente possa ser desenvolvido ou aumentado.
Conceda novas responsabilidades ao seu primogênito
Para que seu filho possa adquirir o papel de irmão mais velho, uma vez que o bebê nasce, você deve compartilhar seu cuidado e atenção. Por exemplo, peça a ele que lhe diga se ele chora, se está vestido ou se brinca com ele enquanto está acordado.
Reforce esses comportamentos dizendo-lhe o quão bem ela está se comportando ou comprando um prêmio de tempos em tempos - um novo brinquedo, sua sobremesa favorita, etc.
Além disso, você deve fazê-la enxergar as vantagens de se tornar uma criança mais velha, para que ela evite se comportar como uma criança menor, como mencionamos anteriormente, através de comportamentos que ela já abandonou - fazer xixi na cama, recusar certos alimentos, entre outros.
Divida o cuidado e atenção para ambas as crianças
Um bom método de prestar a mesma atenção aos seus filhos é que o seu parceiro e você dividam as tarefas de cuidados para ambas as crianças. Por exemplo, enquanto a mãe está alimentando o bebê, o pai pode tomar banho do primogênito ou brincar com ele.
Em outro momento, o pai pode dar banho no bebê enquanto a mãe conta uma história para o primogênito. Desta forma, alternam-se as atividades e os cuidados de higiene pessoal, para que os menores não tenham um sentimento de "abandono" por parte de um dos pais.
Mostre-se empático com seus filhos
Se você perceber um comportamento perturbador em seu filho ou comportamentos de isolamento - devido ao ciúme infantil - tente aproximar-se dele encorajando-os a falar sobre seus próprios sentimentos, em vez de repreendê-lo.
Deixe-o ver que ele está em um espaço seguro onde ele pode desabafar, mostrar seus sentimentos abertamente e que você o ouvirá sempre que precisar.
Não diga a ele a qualquer momento que não há motivo para sentir inveja, mas tente mudar a situação oferecendo alternativas. Desta forma, enfrentando as emoções que ele experimenta - em vez de reprimi-las ou negá-las - ele será capaz de superar seu ciúme infantil.
Para mostrar uma atitude mais empática, você pode começar a frase dizendo: "Você está certo, ultimamente temos prestado mais atenção ao seu irmão / irmã, de agora em diante, vamos mudar essa atitude".
Você também pode pedir a ele para falar abertamente quando ele precisar que você preste atenção ou mostre a ele mais carinhoso.
Evite comparações entre seus filhos
A partir do momento em que a família cresce, você deve evitar fazer comparações do tipo: "seu irmão chora menos", "ele ou ela se comporta melhor", etc.
Mesmo alguns comentários aparentemente inofensivos, como rotular um deles como mais tímido, podem prejudicá-lo quando se está socializando - já que ele supõe que ele é uma pessoa que acha difícil fazer amigos.
Se você quiser fazer alguma referência ao quão bem um deles se comportou, tente se concentrar no momento específico em que aconteceu, por exemplo: "Hoje seu irmão se comportou especialmente bem no shopping".
Como você pode ver, você pode se referir ao bom comportamento de um dos irmãos sem a necessidade de generalizar o comportamento, com frases como: "você é muito desobediente" ou "seu irmão é mais obediente do que você".
Se vocês dois estão na escola e recebem notas escolares, você deve ser especialmente cauteloso quanto a comparações em termos de desempenho acadêmico. Esta é geralmente outra grande razão pela qual um dos irmãos desenvolve ciúmes em relação ao outro.
Portanto, tente ser feliz com os resultados acadêmicos de ambos e antes de outros membros da família.
Destaque suas forças em vez de focar sua atenção nas notas negativas - nas quais você poderia ajudar, fazendo com que elas ajudassem um professor de apoio ou ajudando você mesmo.
Aumente a auto-estima de seus filhos
Auto-estima é a apreciação que temos de nós mesmos e a confiança que temos em nossas habilidades. Ela é formada através do tempo com base em nossa experiência, nos sucessos e fracassos que temos em nossas vidas.
No caso das crianças, a auto-estima é muito vulnerável, devido à curta experiência que elas têm em sua vida pessoal, então você deve ajudá-las a desenvolver essa qualidade.
Se seus filhos crescerem com autoconfiança suficiente e não tiverem sérios problemas de auto-estima, eles terão um melhor desenvolvimento em outras áreas, como educacional, social ou emocional.
Para aumentar sua auto-estima, deixe-os ver que eles têm afeto suficiente de seus pais - de uma maneira que eles desenvolvam um apego seguro - e que eles tenham muitas qualidades e qualidades positivas.
Ensine-lhes que, mesmo que falhem em alguma área, com esforço podem melhorar e conseguir o que propõem - por exemplo, em face de uma nota ruim, isso mostra que eles podem se recuperar com o esforço correto.
Se seus filhos tiverem uma auto-estima adequada, você verá como o ciúme entre irmãos diminui progressivamente.
Aumentar o tempo gasto fazendo atividades de lazer em família
Se você dedicar tempo suficiente para se divertir e fazer atividades familiares, poderá fortalecer os laços afetivos. Por exemplo, se você viaja com sua família, pode apreciar como seus filhos passam mais tempo brincando juntos, já que eles não podem estar com seus amigos habituais.
Portanto, você deve começar a aumentar as férias em família, os passeios e atividades atraentes para as crianças, para que o clima familiar seja mais positivo e a inveja entre os irmãos seja reduzida.
Além disso, você estará incutindo em seus filhos hábitos de vida saudáveis e eles estarão crescendo em um ambiente enriquecedor.
Consulte um especialista se os sintomas piorarem
Embora na maior parte dos casos esse ciúme remeta ao longo do tempo - ou graças a algumas mudanças que os pais realizam -, outras vezes torna-se patológico, causando sérios danos ao desenvolvimento normal da criança que sofre e interferindo negativamente. na dinâmica familiar.
Portanto, se você perceber que o comportamento do seu filho está piorando ou demorando muito tempo sem demonstrar progresso, entre em contato com um especialista para aconselhá-lo sobre a necessidade de iniciar uma terapia personalizada.
O especialista pode dizer-lhe se é um caso simples de inveja infantil ou se existem outras razões pelas quais o comportamento do seu filho é inadequado.
