10 exemplos de catabolismo e anabolismo em seres vivos
Existem vários exemplos de catabolismo e anabolismo nos seres vivos, como digestão, fotossíntese, fermentação ou mitose.
Catabolismo e anabolismo são dois processos químicos de células que atuam em fases independentes e que juntas formam o metabolismo dos seres vivos. Os seres vivos precisam obter energia para viver, essa energia é obtida através de uma molécula chamada ATP (adenosina trifosfato).
Em todos os processos de transformação de energia, o calor é gerado, e é por isso que todos os seres vivos emitem calor.
O catabolismo desintegra as moléculas em unidades menores através de uma série de reações químicas que liberam energia durante esse processo.
O catabolismo é responsável por criar a energia necessária ao anabolismo para a síntese de hormônios, enzimas, açúcares e outras substâncias que produzem crescimento celular, reprodução e reparo tecidual.
O anabolismo é a construção ou reorganização de moléculas através de uma série de reações químicas, tornando-as mais complexas. Normalmente, durante este processo, o uso de energia é necessário.
10 exemplos de catabolismo e anabolismo
5 exemplos de catabolismo
1- Digestão
Ao comer o corpo, ele decompõe os nutrientes orgânicos em componentes mais fáceis de usar para o corpo. Nesse processo, a energia é liberada, que se acumula dentro das moléculas de ATP do corpo. Essa energia armazenada é o que é usado para as reações na fase anabólica.
2- Respiração celular
A respiração celular consiste na quebra de grandes moléculas de compostos orgânicos (principalmente glicose) em moléculas menores, liberando a energia necessária para alimentar as atividades celulares e produzir as moléculas de ATP.
Na respiração celular, os açúcares (glicose) são convertidos em moléculas de ATP. Essas moléculas de ATP são encontradas em todos os seres vivos.
3- Fermentação
Consiste em uma maneira de obter energia, na ausência de oxigênio, que decompõe a glicose. É um processo de oxidação incompleto.
As células musculares realizam a fermentação do ácido lático quando têm pouco oxigênio. Isso acontece, por exemplo, após a realização de exercícios físicos.
Este ácido lático produzido nas células musculares é transportado pelo sangue para o fígado, onde é convertido novamente e reprocessado de maneira normal na respiração celular.
4- Exercício físico aeróbico
É aquele exercício que consome oxigênio e queima calorias e gordura. Dentro deste tipo de exercício seria: andar de bicicleta, nadar, dançar ou qualquer atividade física cuja duração seja igual ou superior a 20 minutos com intensidade moderada.
A duração da atividade física é muito importante porque, após 20 minutos de atividade, o corpo experimenta mudanças no uso de glicose e glicogênio que usa gordura para manter as necessidades energéticas do corpo.
As reações químicas causadas pelo catabolismo fornecem ao corpo toda a energia necessária para realizar uma atividade física.
5- ciclo de Krebs
É a fase final da oxidação, também é conhecida como ciclo do ácido cítrico. Este processo está presente em todas e cada uma das células dos seres vivos. Nesse processo de respiração celular, proteínas e gorduras são assimiladas, transformando-as em energia.
5 exemplos de anabolismo
1- Fotossíntese
É o processo usado por plantas, algas e algumas bactérias para transformar a luz solar em energia química e, assim, podem se alimentar, crescer e se desenvolver.
Para que a fotossíntese seja realizada, é necessária a clorofila, presente nas folhas, pois é responsável por absorver a luz adequada para que possa ser feita.
A clorofila é a que fornece a cor verde para as plantas. Ele captura a luz do sol junto com o dióxido de carbono e transforma a seiva de cru para processado, que é seu alimento. Por sua vez, as plantas produzem oxigênio e expelem através das folhas.
2- Síntese proteica
Envolve a construção de proteínas a partir dos aminoácidos essenciais.
3- Síntese de carboidratos
A degeneração de açúcares como lactose e sacarose na produção de glicose é transformada. Todo esse processo é produzido pela estimulação do hormônio da insulina.
4- mitose
É o processo pelo qual uma única célula é transformada em duas células idênticas, é o que é conhecido como divisão celular. A principal razão para a mitose é o crescimento celular e substituir as células já desgastadas.
Esta divisão celular é composta de 4 fases: prófase, metáfase, anáfase e telófase.
Muitas células quando estão no estágio adulto não podem ser divididas, como neurônios, fibras musculares ou glóbulos vermelhos.
5- Exercício físico para construir massa muscular
Para construir massa muscular, os músculos devem ser exercitados com uma alta intensidade de curta duração, não mais do que dois minutos.
O significado de anaeróbico é sem ar. Este tipo de exercício melhora a força muscular e aumenta a capacidade de se mover rapidamente.
Alguns destes tipos de exercício são: levantar pesos, corridas de velocidade ou pular corda.
Catabolismo e anabolismo: hormônios necessários
Hormônios catabólicos
- Cortisol : o "hormônio do estresse" Aumenta a pressão arterial e o açúcar no sangue, reduzindo a resposta imunológica.
- Glucagon : Estimula o glicogênio (carboidratos armazenados no fígado, usado como energia durante a atividade física) do fígado, o que causa um aumento nos níveis de açúcar no sangue.
- Adrenalina : Aumenta o batimento cardíaco e abre os bronquíolos do pulmão.
- Citocinas : Eles são responsáveis pela comunicação entre as células. Eles são produzidos por uma resposta do sistema imunológico.
Hormônios anabolizantes
- Hormona do crescimento: libera o hormônio somatomedina, causando crescimento.
- Insulina: é responsável pela regulação dos níveis de glicose no sangue.
- Testosterona: é um hormônio masculino que desenvolve suas características sexuais.
- Estrogênio: é um hormônio feminino que desenvolve suas características sexuais.
