Claustrofobia: sintomas, causas, tratamentos

A claustrofobia é um distúrbio de ansiedade em que a vítima tem um medo irracional de ficar trancada em um cômodo ou em um espaço pequeno e não ter escapado ou trancado.

Muitas vezes provoca um ataque de pânico e pode ser causado por certos estímulos ou situações, como estar em um elevador, carros pequenos, quartos sem janelas ou um avião. Em alguns pacientes com claustrofobia, o nível de ansiedade aumenta quando eles usam roupas de pescoço estreito.

Muitas pessoas têm sintomas de claustrofobia, no entanto, não consultam nenhum profissional de saúde para tentar resolver o problema.

A maioria prefere evitar situações que lhes causem esse medo irracional: não suba em nenhum elevador ou evite tomar o metrô.

Somente aqueles que sofrem sintomas intensos, que interferem no curso normal de suas vidas, são aqueles que comparecem à consulta com o médico ou com o psicólogo.

Porém:

Se você continuar a evitar situações que causam ansiedade, é possível que você tenha que evitar mais lugares e situações a cada vez. Desta forma, você nunca enfrenta o problema e nunca será capaz de superá-lo.

Se você não fizer algo a respeito, talvez esse medo invada sua vida completamente. Evitar o medo só faz com que fique e até cresça.

Algumas das principais conseqüências que esse transtorno pode ter são as seguintes:

• Redução de oportunidades de emprego : há empregos que significam condições muito adversas para uma claustrofóbica. É provável que você não consiga trabalhar se não estiver em um escritório particularmente grande ou em salas ou lugares muito movimentados, o que, sem dúvida, reduz suas oportunidades de emprego.

• Alteração de sua vida social : se você não pode ir a um banheiro público, porque em geral são pequenos espaços, se você tem medo de ir a um restaurante ou a uma discoteca, então obviamente sua vida social será restrita.

Diagnóstico

O principal medo da pessoa claustrofóbica é não poder deixar o espaço fechado, a falta de ar e ter limitado seus movimentos.

No entanto, os sintomas de claustrofobia podem ser semelhantes aos de outras fobias ou transtornos de ansiedade, por isso o diagnóstico deve ser feito por um profissional de saúde.

Critérios diagnósticos segundo o DSM-IV

A. Medo ou ansiedade intensa por um objeto ou situação específica (por exemplo, voar, alturas, animais, administrar uma injeção, ver sangue).

Nota: Em crianças, medo ou ansiedade podem ser expressas por choro, birra, paralisia ou apego.

B. O objeto ou situação fóbica é ativamente evitado ou resistido com medo ou ansiedade imediata.

C. O objeto ou situação fóbica é ativamente evitado ou resistido com medo ou intensa ansiedade.

D. Medo ou ansiedade é desproporcional ao perigo real representado pelo objeto ou situação específica e pelo contexto sociocultural.

E. Medo ou ansiedade ou evitação é persistente e geralmente dura seis meses ou mais.

F. Medo ou ansiedade ou esquiva causam sofrimento ou prejuízo clinicamente significativo em áreas sociais, ocupacionais ou outras áreas importantes de funcionamento.

G. A perturbação não é melhor explicada pelos sintomas de outro transtorno mental, como medo, ansiedade e evitação de situações associadas a sintomas de pânico ou outros sintomas incapacitantes (como agorafobia); objetos ou situações relacionadas a obsessões (como no transtorno obsessivo-compulsivo); memória de eventos traumáticos (como no transtorno de estresse pós-traumático); sair de casa ou separação de figuras de apego (como no transtorno de ansiedade de separação); ou situações sociais (como no transtorno de ansiedade social).

Diagnóstico diferencial

Estes são alguns outros distúrbios, que podem causar sensações semelhantes à claustrofobia, mas que não são os mesmos.

1. Agorafobia : s ignora sofrer fobia a espaços. Não importa se estão abertos ou fechados. Nesse caso, a pessoa sente pânico por não poder deixar esse espaço. É mais complexo do que a claustrofobia, porque a pessoa tem muito mais dificuldade em levar uma vida "normal".

2. Transtornos pós-traumáticos: neste caso, a pessoa experimenta o medo em um espaço fechado ou em outras situações ou lugares, como resultado de uma experiência ruim. É diferente da fobia, porque o medo não tem a mesma origem. Até os tratamentos para ambos os casos são completamente diferentes.

3. Episódios paranóides : embora os sintomas possam ser semelhantes, a base do problema é completamente diferente. Na paranóia, o medo ou a necessidade de fugir está ligado a outras pessoas. Neste caso, é o medo do que essas outras pessoas podem fazer, é o terror de ser observado ou perseguido.

Como esses casos podem apresentar sintomas quase idênticos, um diagnóstico correto deve ser feito por um profissional.

E que experiência você tem com claustrofobia? O que você fez para superá-lo?