Como ajudar crianças tímidas e inseguras: 13 Dicas

Ajudar as crianças tímidas a serem mais sociáveis ​​e abertas é importante, pois podem ter problemas em suas relações sociais e em outros aspectos de suas vidas.

Na maioria dos casos, a timidez pode ter origem genética, no entanto, em sua aparência também pode influenciar fatores de origem externa que podemos controlar, ao contrário dos de origem genética.

Em seguida, falaremos sobre o conceito de timidez na infância, algumas dicas para trabalhá-lo e preveni-lo, assim como o que o causa e quais são os sinais que nos ajudam a detectá-lo.

Como são crianças tímidas?

Crianças tímidas "são aquelas que manifestam baixa interação, introversão e controle sobre seus sentimentos e emoções. Eles tendem a ter uma tendência ao isolamento, podem até reagir negativamente às abordagens de outras pessoas, apresentando assim evitação social "(Cáceres, 2010).

Como essas crianças geralmente não apresentam nenhum tipo de problema comportamental, elas podem passar despercebidas tanto em casa quanto na escola. No entanto, em alguns casos, pode apresentar sentimentos de ansiedade, insegurança e medo.

Por outro lado, os professores percebem essas crianças como calmas e até as utilizam como um exemplo de "bom comportamento" em sala de aula para seus colegas de classe.

Dicas para ajudar crianças tímidas de casa

Aqui estão algumas dicas para ajudar a trabalhar a timidez em crianças com sucesso em casa:

1- Praticar habilidades de comunicação social com ele

Embora pareça que isso não importa, em muitos casos ele não sabe como se relacionar com os outros ou iniciar uma conversa com seus pares. Portanto, uma boa ideia seria dar-lhes exemplos de como eles poderiam iniciá-lo e até mesmo tópicos para conversar com seus pares. Um bom exemplo seria conversar com eles sobre o que eles gostam de fazer com calma.

Por outro lado, você também pode experimentar esses tipos de situações em casa. Uma boa idéia seria começar a praticar habilidades de conversação simples, como fazer perguntas sobre ele mesmo e incentivá-lo a fazê-lo também (Greciano, 2001).

2- Construa sua confiança

Outra maneira de seu filho superar sua timidez é através da confiança. Muitas vezes eles se mostram assim porque não acreditam em si mesmos. Portanto, é importante não menosprezar ou chamar tímido na frente de outras pessoas ou crianças.

Além disso, como pais, também temos que ajudá-lo a descobrir talentos e hobbies que fazem você se sentir especial e onde eles são bons, isso permitirá que eles se sintam bem e aumentem sua auto-estima (Mota, 2009).

3- Trabalhar habilidades sociais

Se, por sermos pequenos, os estamos expondo a diferentes contextos e pessoas, podemos fazê-los habituar-se às novas experiências e, assim, praticar as competências sociais que mais tarde lhes servirão para se relacionarem com os seus pares na escola.

Por outro lado, como já mencionamos anteriormente, também seria útil para você praticar atividades de grupo extracurriculares ou mesmo quando fomos a uma loja com ele, permitiríamos que você pagasse pela compra, por exemplo (PTA de Padres, 2010).

4- Express empatia

Em muitas ocasiões, as crianças tímidas podem sentir-se incompreendidas pelo mundo à sua volta porque o que para os seus pares pode ser muito normal (envolver-se numa conversa, aproximar-se dos outros colegas de turma ...) pode ser extremamente complicado.

Como pais, devemos ter empatia pelo nosso filho e tentar entender essas dificuldades para apoiá-lo sem julgamento negativo e fornecer-lhe as ferramentas que ele precisa.

5- Feedback da oferta

Se seu filho é excessivamente tímido ou não, é importante que eles sempre recebam feedback sobre seu comportamento.

Isto é, ser louvado ou recompensado em seus primeiros passos de interação social para que, pouco a pouco, ganhem autoconfiança e favoreçam sua autoestima (PTA de Padres, 2010).

6. Aja dando um exemplo

Como já sabemos, os pais são o exemplo a seguir para seus filhos, de modo que, se replicarem os comportamentos e as atitudes das pessoas tímidas, a criança os copia e os torna seus.

Desta forma, os pais tímidos muitas vezes têm filhos tímidos. Portanto, eles devem permitir que seus filhos os vejam fazendo amizades, expressando-se e vivendo com os outros (Kristin e Nicholas, 1997).

7- Não rotule seu filho como tímido

Como pais, você deve tentar evitar rotular a criança como tímida, pois isso pode influenciar as expectativas que você tem dele.

Quando você começa a marcar uma pessoa como tímida ou vaga, esse rótulo geralmente é generalizado para todos aqueles ao seu redor. Isso pode afetar negativamente a auto-estima da criança e como os outros o tratam.

8- Proporcionar amor, carinho e afeto

Temos que mostrar a nossos filhos que os amamos para que se sintam amados e protegidos. Isso só é conseguido com fatos e palavras, assim, nos certificamos de que nossos filhos se sintam amados, não importa como eles sejam (Kristin e Nicholas, 1997).

9- Não compare com outras crianças

Nós temos que aceitar o nosso filho como ele é, se ele é excessivamente tímido, não podemos forçá-lo a fazê-lo imediatamente.

Você tem que ser paciente e trabalhar com ele sua timidez. Se compararmos com outros companheiros, estaremos apenas distanciando-os de nós e prejudicando sua autoestima.

10- Não fale por ele

Embora pensemos que podemos estar ajudando este fato, tem o efeito oposto em nosso filho, uma vez que reforça sua timidez e também tira oportunidades de interagir com outras pessoas.

A maioria das crianças, quando dada essa oportunidade, fala mais alto e é importante que aprendam a falar por si (Parent PTA, 2010).

11- Não o ensine a ter medo de estranhos

Um erro que geralmente cometemos é ensinar as crianças a estarem sempre conosco ou com um professor ou alguém em quem confiam.

Isso pode criar medo, encorajando-o a desistir e não quer conhecer novas pessoas em seu ambiente escolar ou em suas atividades extracurriculares.

12- Evitar superproteção

Outro erro que costumamos cometer quando nosso filho é tímido é superprotegê-lo. Precisamos tentar que ele seja autônomo primeiro em nossa casa e depois estender esse comportamento para todos os outros ambientes em que ele se desenvolve.

Além disso, também temos que tentar evitar reprimi-lo demais, porque algo precisa ser para ganhar autoconfiança e ter confiança.

13- Gera boa atmosfera em casa

É uma boa ideia dar à criança espaços seguros em que possa fazer amigos, porque quando ele ganha confiança nessa área, ele pode experimentá-la em outros ambientes diferentes e em outros lugares.

No começo, se você achar difícil se aproximar de outros colegas para interagir com eles, você pode convidar um rapaz para casa com quem é mais fácil conversar.

O que devemos evitar fazer com crianças tímidas?

Em muitas ocasiões, embora sigamos os conselhos que demos anteriormente, eles geralmente não melhoram o comportamento e o bem-estar de nosso filho. Em seguida, expomos os comportamentos e atitudes que devemos evitar:

• Temos que tentar evitar ficar muito zangados com nosso filho tímido, pois isso pode deixá-lo com medo de novas pessoas ou situações.
• Também não ajuda que nas ocasiões em que partimos e não possamos cuidar disso, deixamos nas mãos de pessoas que não conhece .
• Forçá-lo a fazer atividades que ele não quer ou para as quais ele não está preparado não o ajudará a superar sua timidez, mas pelo contrário.
• Critique-o com referência ao comportamento de crianças de sua idade, isso fará com que você se sinta desvalorizado e afete negativamente sua auto-estima, promovendo assim sua timidez.
• Nem podemos deixar nosso filho se isolar de outros parceiros ou interagir com outras pessoas. Portanto, é importante monitorar o comportamento deles e apoiá-los.

Por que a timidez aparece?

Embora na primeira infância, a atividade solitária, construtiva e exploratória não seja mal-adaptativa; no entanto, é no meio e no final da infância. Agir de maneira retraída e tímida não é concebido da mesma maneira em uma criança de 3 anos de idade, como em uma criança de 9 anos de idade.

O menino de 3 anos enfrentará sua primeira experiência na escola, então é normal que ele mostre sinais de timidez. No entanto, não será o mesmo para um dos 9, que está em um acampamento de verão, já que ele já terá enfrentado muitos tipos de situações semelhantes devido à sua idade (Mota, 2009).

A timidez geralmente pode aparecer entre cinco e sete anos de idade de duas maneiras diferentes. Primeiro de tudo pode aparecer naquelas crianças que são sempre desde que eram muito pequenas.

A segunda refere-se ao fato de que, por qualquer motivo, a criança que anteriormente apresentava um comportamento "normalizado" começa a mudá-la de uma maneira que agora se retrai e mostra comportamentos de timidez.

Estima-se que entre 20% e 48% das pessoas tenham personalidade tímida, já que os bebês nascem com predisposição à timidez, mas o ambiente desempenha um papel decisivo na mudança ou no fortalecimento dessa tendência. Portanto, há um componente hereditário, mas o nosso modo de ser é em grande parte também uma conseqüência do tipo de estímulo que recebemos de pequeno porte (Mota, 2009).

O que causa timidez?

Como dissemos antes, embora a timidez tenha um componente hereditário, fatores como:

• Não ofereça à criança o carinho e a segurança necessários.
• Ter um relacionamento afetivo com a criança de forma instável, ou seja, um dia você é carinhoso, outro indiferente e até outro, agressivo.
• O fato de os adultos serem superprotetores da criança também pode influenciar a timidez.
• Responda às suas perguntas de forma abrupta e até mesmo humilhante.
• Pressione a criança da escola ou da escola para fazer exercícios com outras pessoas, mesmo que elas resistam ou acedam de maneira submissa.
• Repita com frequência (Grecian, 2001).

Como posso saber se meu filho é tímido?

Por fim, apresentamos alguns indicadores para saber se seu filho é tímido, porque às vezes pode ser confundido com autismo.

• Eles evitam relacionamentos com estranhos . Como apontamos anteriormente, isso pode ser causado pela superproteção.

• Eles mostram nervosismo, ansiedade, rubor . Quando eles são deixados sozinhos e precisam começar a construir relacionamentos com outras pessoas, mesmo que sejam da mesma idade.

• Eles acham difícil se dirigir aos outros . Do nervosismo prévio, é possível que isso lhes custe falar com outras pessoas.

• Eles não perguntam suas dúvidas. Na aula, eles nunca fazem perguntas por medo de que seus colegas de classe possam rejeitá-lo.

• Eles passam despercebidos. Eles tentam passar despercebidos por todos os meios, já que ser o centro das atenções lhes causa muito desconforto.

• É difícil para eles começarem uma conversa . Dada a sua profunda timidez, é muito difícil iniciar uma conversa, e é por isso que é tão importante que a família receba as ferramentas necessárias de habilidades sociais e comunicação.

Em resumo

A timidez pode ter consequências negativas no desenvolvimento social do menor que também pode afetar outros aspectos de sua vida como acadêmico. Portanto, é importante sabermos como detectá-lo, a fim de reduzir a timidez e aumentar o bem-estar.

Como mencionamos anteriormente, às vezes nós, pais, somos os que promovem ou desenvolvem a timidez de nosso filho, porém, se estamos cientes de nossas ações, podemos evitá-lo e nos concentrar mais em seguir diretrizes que tenham efeitos positivos em todos os membros da família.