100 frases para aumentar o humor (mulheres, homens e crianças)
Deixo-lhe as melhores frases para elevar o seu espírito a si mesmo, aos amigos, no trabalho ou na vida em geral. São pensamentos, reflexões, palavras e mensagens que ajudarão você a ter um dia melhor.
Muitas dessas citações são de figuras históricas que conhecem bem as emoções humanas como William James, Helen Keller, Wayne Dyer, Eleanor Roosevelt ou Carl R. Rogers.
Escalar e manter um bom humor é importante para:
- Persevere na conquista de seus objetivos.
- Mantenha um bom estado de saúde.
- Evite ansiedade, estresse ou depressão.
- Incentive seus relacionamentos pessoais.
- Sinta-se feliz e promova seu bem-estar.
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Você também pode se interessar por essas frases de perseverança ou por motivá-lo.
-Nunca confunda uma única derrota com uma derrota final.- F. Scott Fitzgerald
- Quando acordar de manhã, pense no precioso privilégio de estar vivo, respirar, pensar, gozar e amar. - Marco Aurelio.
- Até a noite mais escura terminará com o nascer do sol - Victor Hugo.
- Não penso em todos os infortúnios, mas em toda a beleza que ainda resta. - Anne Frank.
A grande descoberta da minha geração é que os seres humanos podem mudar suas vidas mudando suas atitudes mentais. William James.
A felicidade da sua vida depende da qualidade de seus pensamentos. Marco Aurelio.
O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos. Eleanor Roosevelt.
- A felicidade não é a ausência de problemas, é a capacidade de lidar com eles. - Steve Maraboli.
- Se você não gosta do jeito que anda, comece a construir outro. - Dolly Parton.
O pessimista vê dificuldade em todas as oportunidades. O otimista vê oportunidade em toda dificuldade. - Winston Churchill.
A única pessoa que você deve ser é a pessoa que escolhe ser. Ralph Waldo Emerson.
A vida é uma sucessão de ferimentos que devem ser vividos para serem compreendidos. Helen Keller.
- Mesmo que você caia no seu rosto, continue seguindo em frente. - Victor Kiam.
-Mantenha seu rosto em direção ao Sol e você não será capaz de ver uma sombra.-Helen Keller.
-Todos os nossos sonhos podem se tornar realidade se tivermos a coragem de persegui-los.-Walt Disney.
- Comece agora a ser o que você será daqui em diante. William James.
- Comece onde você está Use o que você tem Faça o que puder. Arthur Ashe.
- No momento em que você duvida que pode voar, você para sempre para poder fazer isso. - JM Barrie.
-Você pode ter o que quiser se estiver disposto a desistir da crença de que não pode tê-lo. Robert Anthony.
- O melhor presente que você pode dar a si mesmo é um pouco de sua própria atenção. - Anthony J. D 'Angelo.
-Você mesmo, como qualquer outra pessoa no universo, você merece seu próprio amor e afeição - Buda.
- Daqui a vinte anos você vai se arrepender das coisas que não fez, então solte os laços e saia da sua zona de conforto, procure o vento em suas velas. Explorar, Sonhar, Descobrir. Mark Twain.
-Obrigado o que você tem antes de começar a procurar outra coisa. Se você não aprecia o que já tem, o que faz você pensar que pode ser feliz com outra coisa? - Roy T. Bennett.
- Caminhe com aqueles que sonham, aqueles que acreditam, aqueles que têm coragem, aqueles que têm bom humor, aqueles que planejam, aqueles que o fazem, os bem sucedidos que têm a mente nas nuvens e os pés na terra. - Wilfred Peterson.
Conte sua idade para os amigos que você tem, não para os anos que você tem. Conte sua vida por seus sorrisos, não por suas lágrimas. John Lennon.
Se fizéssemos todas as coisas de que somos capazes, nos surpreenderíamos. Thomas Edison.
Lembre-se sempre de que você é maior do que suas circunstâncias, você é mais do que qualquer coisa que possa acontecer com você. Anthony Robbins.
-Não deixe a vida desanimá-lo; Todos que estão em um bom lugar tiveram que começar de um lugar pior. - Richard L. Evans.
As coisas que odiamos em nós mesmos não são mais reais do que as que gostamos em nós mesmos. Ellen Goodman.
-No confronto entre o riacho e a rocha, o riacho sempre vencerá, não pela força, mas pela persistência.
- Seja infeliz ou se motive. É sempre a sua escolha. Wayne Dyer.
-Mantenha sete vezes, levante oito.-provérbio japonês.
-Não deixe que as circunstâncias o controlem. Você pode mudar suas próprias circunstâncias. Jackie Chan.
Tudo o que temos que decidir é o que fazer com o tempo que nos foi dado. JRR Tolkien.
Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento. Eleanor Roosevelt.
A vida começa no final da zona de conforto. Neale Donald Walsch.
- Se você mudar a maneira como olha para as coisas, as coisas que você vê mudam. - Wayne Dyer.
-A preocupação deve nos levar à ação e não à depressão.-Karen Horney.
-Você nunca será capaz de atravessar o oceano até ter a coragem de parar de ver a costa.-Cristóvão Colombo
-Nossa maior glória não é em nunca cair, mas em levantar-se toda vez que caímos. - Confúcio.
- Você não tem controle sobre os gostos dos outros, então se concentre em ser fiel a si mesmo. - Tim Gunn.
-Lembre-se dos seus sonhos e lute por eles. Você deve saber o que você quer da vida. Só existe uma coisa que impossibilita o seu sonho: o medo do fracasso. - Paulo Coelho.
Os milagres crescem das dificuldades. Jean de la Bruyere.
- Minha filosofia é que as dificuldades desaparecem quando enfrentadas - Isaac Asimov.
"Não haverá nada que possa assustá-lo se você se recusar a ter medo." Gandhi.
-Use seu sorriso para mudar o mundo e não deixe o mundo mudar seu sorriso. -Anônimo.
Quanto maior a dificuldade, maior a glória. Cícero
- Temos que abraçar a dor e queimar como gasolina para a nossa viagem. - Kenji Miyazawa.
- Suas circunstâncias atuais não determinam para onde você está indo; eles simplesmente determinam onde você começa. - Nest Qubein.
-Não tenha medo de desistir do bom para ir para o grande negócio. -John D. Rockefeller.
- As coisas mais simples podem trazer a maior felicidade. - Izabella Scorupco.
O curioso paradoxo é que, quando eu me aceito, posso mudar. Carl R. Rogers.
- Um sorriso é uma maneira barata de melhorar sua aparência. Charles Gordy.
- Os papagaios se levantam e não contra o vento - John Neal.
-Uma jornada de dez mil quilômetros começa com um único passo. -Lao Tzu.
-Depois de toda tempestade o sol sorri; para cada problema há uma solução e o dever inalienável da alma é estar de bom humor. William R. Alger.
- Uma atitude positiva lhe dá poder sobre suas circunstâncias, em vez de suas circunstâncias terem poder sobre você. - Joyce Meyer.
-Ganhe um sorriso e tenha amigos; Ele tem uma carranca e rugas, George Eliot.
A cada minuto que você está chateado você perde sessenta segundos de felicidade Ralph Waldo Emerson.
- Não há árvore que o vento não tenha sacudido. - Provérbio.
-Vá com confiança na direção dos seus sonhos. Viva a vida como você imaginou. Henry David Thoreau.
-Não é a sua vida que conta, mas a vida em seus anos. -Abraham Lincoln
- A primeira receita para a felicidade: evite meditar muito no passado. - André Maurois.
"Sua grandeza não é revelada pelas luzes que vêm para você, mas pela luz que vem de dentro de você." Ray Davis.
- Não é o que você tem, quem você é, onde você está ou o que você faz que te faz feliz ou infeliz. É o que você pensa sobre isso. Dale Carnegie.
-Se você não gosta de algo, mude-o; Se você não pode mudar isso, mude a maneira que você pensa sobre isso. Mary Engelbreit.
Cada falha ensina ao homem algo que ele precisava aprender. Charles Dickens.
-Não se julgue pelo seu passado, você não mora mais lá.-Ifeanyi Enoch Onuoha.
Tudo o que você pode imaginar é real. Pablo Picasso.
-Obtenha seu primeiro passo agora. Você não precisa ver o caminho completo, mas dê o primeiro passo. O resto aparecerá enquanto você caminha. Martin Luther King.
- Quanto mais violenta a tempestade, mais rápido ela passa. - Paulo Coelho.
-Qualquer coisa que você decidiu fazer, faça isso com todas as suas forças. -Eclesiastes
- Ser infeliz é um hábito; Ser feliz é um hábito; e você tem a opção de escolher.-Tom Hopkins.
-Você tem que esperar por coisas de si mesmo antes que você possa fazê-las. Michael Jordan.
- A verdadeira felicidade é aproveitar o presente, sem dependência ansiosa do futuro. - Marco Aurélio.
- Se você continuar dizendo que as coisas vão ser ruins, você tem uma boa chance de se tornar um profeta. - Isaac Bashevis Singer.
- Você não pode esperar pela vitória e planejar a derrota. - Joel Osteen.
-Não há segredos para o sucesso. Isso é conseguido preparando-se, trabalhando duro e aprendendo com o fracasso. - Colin Powell.
-Não deixe o que você não pode fazer interferir com o que você pode fazer.-John Wooden
- Milhares de velas podem ser acesas de uma única vela, e a vida da vela não será encurtada. A felicidade nunca diminui quando você a compartilha.
-Se você quer felicidade por uma hora, tire um cochilo. Se você quer felicidade por um dia, vá pescar. Se você quer felicidade por um ano, herde uma fortuna. Se você quer felicidade para a vida, ajude outra pessoa. - Provérbio chinês
-Essa dor é uma pedra em seu caminho, não uma barraca de acampamento. - Autor Desconhecido.
-Não se deixe intimidar por aquilo que você não conhece. Essa pode ser a sua maior força, para ter certeza de que você faz as coisas de forma diferente das outras. -Sara Blakely
- Defina o sucesso em seus próprios termos, consiga-o de acordo com suas próprias regras e construa uma vida que te deixe orgulhoso de viver. - Ann Sweeney.
- Não importa quão forte seja a tempestade, o Sol sempre brilhará novamente entre as nuvens - Autor desconhecido.
- Quanto mais escura a noite, mais brilhantes são as estrelas. - Autor desconhecido.
-Todos os nossos sonhos podem se tornar realidade se tivermos a coragem de persegui-los.-Walt Disney.
-Não perca a fé. Não há dois invernos consecutivos. - Autor desconhecido.
-O fracasso é a oportunidade que lhe dá a oportunidade de começar de novo, mas desta vez com mais inteligência. Henry Ford.
-Seu tempo é precioso, então não o desperdice vivendo a vida de outra pessoa.-Steve Jobs.
-Se a tristeza bater à sua porta, diga-lhe muito gentilmente que você já se comprometeu com a felicidade e que planeja ser fiel a ela durante toda a sua vida. - Autor desconhecido.
- Ninguém é relevante o suficiente para amargar sua vida - Autor desconhecido.
-Nunca pare de lutar, o mundo precisa de você hoje e todos os dias da sua vida.-Autor desconhecido.
-Os pensamentos levam você a seus propósitos, seus propósitos a suas ações, suas ações a seus hábitos, seus hábitos a seu caráter e seu caráter determina seu destino. Pense positivamente, Tyron Edwards.
- A esperança é o poder de estar de bom humor em circunstâncias que sabemos serem adversas. - GK Chesterton.
-Quem é feliz vai estar de bom humor.- Lailah Gifty Akita.
- Às vezes, somos arrastados para um abismo de infelicidade pela opinião dos outros - Mokokoma Mokhonoana.
- O amor te faz forte quando os outros são fracos, corajosos quando os outros têm medo, te enchem de esperança quando os outros se desesperam e te encorajam quando os outros estão tristes. - Matshona Dhliwayo.
- Para um espírito feliz, as ruas escuras são apenas ruas iluminadas. - Mehmet Murat Ildan.
-Eu sei maravilhoso.-Lailah Gifty Akita.
O sofrimento torna-se belo quando uma pessoa suporta grandes calamidades com alegria. - Kilroy J. Oldster.
-Não fique triste por alguém que te renunciou. Ele sente pena deles porque eles renunciaram a uma pessoa que nunca os teria renunciado. Madison Dastrup.
-A alegria atrairá estranhos, a astúcia o ajudará a ter mais conhecidos, a fidelidade o ajudará a manter seus companheiros e a bondade o ajudará a multiplicar seus amigos.-Matshona Dhliwayo.
-Tenha cuidado, mas nunca esqueça de estar de bom humor. - Debish Mridha.
-Encontre magia nas pequenas coisas e nas grandes coisas que você sempre esperou começar a se manifestar -Isa Zapata.
- O mundo seria um lugar mais brilhante e mais feliz se pudéssemos lembrar do espanto que tivemos quando crianças. - PJ Roscoe.
-Muitas razões são muito poucas para me fazer sentir triste, mas uma é suficiente para me fazer sorrir.-Raaz Ojha.
-Lor de vez em quando, mesmo que a vida tenha gosto de bile amargo. Simplesmente, deixe seus dentes e bochechas verem e sorriam docemente. Sorria, faça disso o seu estilo de vida. Decore seu rosto com pilhas de sorrisos.-Israelmore Ayivor.
-Um sorriso de manhã pode mudar seu humor durante todo o dia. Um abraço à noite pode fazer você ter sonhos felizes que você não vai se arrepender. - Israelmore Ayivor.
-Para uma mente feliz, o sol nunca se põe. Para uma mente sem alegria, o sol nunca se eleva. - Mehmet Murat Ildan.
- A música feliz é uma luz poderosa entre as sombras da dor. - Mehmet Murat Ildan.
-Você não tem que viajar muito para fazer outras pessoas felizes. Quando você faz as pessoas que estão perto de você felizes, as pessoas que estão distantes virão. - Israelmore Ayivor.
- Ser inspirado é incrível, mas inspirar é uma honra. - Stacey T. Hunt.
-Se tiver sorte de ser diferente, não mude.-Taylor Swift.
- O tempo que você gosta de desperdiçar não é um desperdício de tempo. Marthe Troly-Curtin.
-É muito difícil esquecer a dor, mas é muito mais difícil lembrar da alegria. Não temos cicatrizes que nos lembrem momentos felizes. Aprendemos muito pouco sobre a paz. Chuck Palahniuk.
A felicidade é quando o que você pensa, o que você diz e o que você faz estão em harmonia. Mahatma Gandhi.
-Você nunca será feliz se você procurar por felicidade. Você nunca viverá se estiver procurando o sentido da vida. - Albert Camus.
As pessoas são tão felizes quanto suas mentes querem que elas sejam. Abraham Lincoln.
"Não há nada como recuperar o fôlego depois que você riu demais. Não há nada como uma dor de estômago pelas razões certas. - Stephen Chbosky.
- Felicidade não é algo que é feito. Isso vem de suas ações. - Dalai Lama XIV.
- Dizem que as pessoas precisam de três coisas para serem realmente felizes: alguém para amar, algo para fazer e algo para procurar. - Tom Bodett.
- Você não pode se defender da tristeza sem se defender da felicidade. - Jonathan Safran Foer.
- Nenhum remédio cura o que a felicidade não pode. - Gabriel García Márquez.
A única maneira de encontrar a verdadeira felicidade é se arriscar a ser ferida. Chuck Palahniuk.
Somos gratos às pessoas que nos fazem felizes. Eles são os adoráveis jardineiros que fazem nossas almas florescerem. Marcel Proust.
-Você não pode ser feliz a menos que você esteja infeliz às vezes.-Lauren Oliver.
"A felicidade é a consequência do esforço pessoal." Elizabeth Gilbert.
O sucesso é obter o que você quer. A felicidade é querer o que você ganha. WP Kinsella.
-Não tenho nada para fazer hoje além de sorrir.- Paul Simon.
A felicidade só é real quando é compartilhada. John Krakauer.
-Na minha experiência, você pode quase sempre gostar das coisas se disser à sua mente que vai. LM Montgomery.
A felicidade depende da coragem e do trabalho. Honoré de Balzac.
-Estou feliz, o que pode ser confundido com a loucura. - David Henry Hwang.
-Lora Com licença Aprender Continue indo. Deixe suas lágrimas regarem as sementes de sua felicidade futura. Steve Maraboli.
A atitude é uma decisão. Felicidade é uma decisão. O otimismo é uma decisão. A bondade é uma decisão. Dar é uma decisão. Respeito é uma decisão. Não importa que decisão você tome, que seja sábio. Roy T. Bennett.
-Se você quer ser feliz, não pense no passado, não se preocupe com o futuro, concentre-se em viver no presente.- Roy T. Bennet.
-Quem é o homem mais feliz, aquele que enfrentou a tempestade e sobreviveu ou aquele que ficou na costa e se limitou a existir? -Hunter S. Thompson.
