Modificação do comportamento: Características, História e Crítica

Modificação de comportamento refere-se a todas as técnicas que são usadas para aumentar ou diminuir a ocorrência de um tipo específico de comportamento ou reação.

Você se lembra quando seus pais te puniram quando criança? Por que você acha que eles fizeram isso? Eles desaprovaram uma ação concreta e, através da punição, esperavam que você não a realizasse novamente no futuro. Este é um excelente exemplo de modificação de comportamento.

Ele também é usado em outras áreas: treinadores de animais usam para desenvolver obediência e ensinar "truques" para seus animais de estimação e terapeutas usá-lo para promover comportamentos saudáveis ​​em seus pacientes.

A modificação do comportamento é usada até mesmo em nossos relacionamentos com amigos e parceiros, ainda que inconscientemente. As respostas que fornecemos aos seus comportamentos ensinam-nos o que gostamos e o que não gostamos.

Características da modificação do comportamento

Embora o comportamento modificador seja algo que quase todo mundo pode fazer informalmente e, às vezes, inconscientemente, neste artigo vamos nos concentrar na modificação do comportamento na terapia psicológica.

Como não é fácil definir o conceito de modificação de comportamento, veremos uma lista de suas características básicas, incluindo suas bases teóricas.

1. Baseia-se nos princípios teóricos da psicologia da aprendizagem e modelos derivados da psicologia científica para explicar, prever e tratar o comportamento.
2. Comportamentos, normais ou anormais, são adquiridos, mantidos e modificados pelos princípios da aprendizagem. Dessa maneira, o comportamento é, em grande parte, uma conseqüência do aprendizado.
3. Seu objetivo é a modificação ou eliminação de comportamentos desadaptativos ou negativos, substituindo-os por outros mais adaptados.
4. A modificação do comportamento coloca a ênfase no aqui e agora, nos determinantes atuais do problema atual. Isso não significa que a história passada seja rejeitada; As causas do comportamento são sempre importantes para determinar como alterá-lo. O objeto de ação é o comportamento atual do problema.
5. A metodologia experimental é utilizada na avaliação dos comportamentos, no desenho do tratamento e na avaliação dos resultados.
6. A modificação de comportamento está ativa: as tarefas atribuídas são cruciais para a mudança.
7. Realizando o ponto anterior, a capacidade de autocontrole é aumentada, tornando o paciente o terapeuta; Isso implica ensinar habilidades e recursos de enfrentamento.
8. A modificação do comportamento é individualizada: o tratamento é adaptado ao sujeito e às suas circunstâncias, encontrando o melhor para cada pessoa.
9. A modificação do comportamento é gradual, aumentando progressivamente os recursos e habilidades da pessoa.

História

Antecedentes (1938)

A modificação do comportamento é baseada no conceito de condicionamento, que é uma forma de aprendizado. O que será subsequentemente a modificação de comportamentos deriva das leis do condicionamento clássico de Pavlov, da lei do efeito de Thorndike e das formulações de behaviorismo de Watson.

Existem duas formas principais de condicionamento: a clássica, baseada em um estímulo ou sinal particular que provoca uma ação; e o operante, que envolve o uso de um sistema de recompensas e / ou punições para mudar um comportamento.

A modificação de comportamentos foi desenvolvida a partir dessas teorias porque elas apoiavam a idéia de que os comportamentos, da mesma forma que são aprendidos, também podem ser desaprendidos. Como resultado, muitas técnicas foram desenvolvidas para provocar ou diminuir a ocorrência de comportamentos.

No entanto, essas aplicações esporádicas à prática pareciam ser reduzidas ou interrompidas por volta de 1940. A partir daí, houve um recuo nos laboratórios e o desenvolvimento de teorias mais consistentes de aprendizado, a fim de obter técnicas de intervenção mais eficazes.

Emergência e desenvolvimentos iniciais (1938-1958)

Neste período foram desenvolvidas as teorias neo-comportamentais da aprendizagem: Hull, Guthrie, Mowrer, Tolman e, acima de tudo, Skinner, que afirma que o comportamento deve ser explicável, previsível e controlável a partir de relações funcionais com seus antecedentes ambientais e consequentes, rejeitando explicações baseadas em construções internas.

A modificação do comportamento surgiu como conseqüência de uma série de fatos: a insatisfação com os resultados dos tratamentos tradicionais em psicologia clínica; crítica de outros tipos de psicoterapias para tratar neurose ...

O papel do psicólogo clínico limitado apenas ao diagnóstico começou a ser rejeitado e a demanda por ajuda profissional e procedimentos alternativos começou a enfrentar os efeitos da Segunda Guerra Mundial, visto que os procedimentos tradicionais (por exemplo, a psicanálise) não funcionavam.

Sob essas condições, a modificação do comportamento surgiu em diferentes pontos: Estados Unidos, África do Sul e Inglaterra.

Consolidação da modificação de comportamento: fundamentação teórica (1958-1970)

É um estágio muito comportamental, no qual muita ênfase foi colocada em eventos e comportamentos observáveis. A intervenção foi destinada a modificar comportamentos desadaptativos e a possibilidade de haver processos mentais subjacentes a esses comportamentos não foi considerada. Todos os transtornos foram explicados em termos de relações estímulo-resposta.

A ênfase estava na demonstração objetiva da eficácia do tratamento: era necessário observar mudanças verificáveis ​​para provar que uma terapia ou tratamento tinha sido eficaz. Os programas de tratamento e modelos explicativos dos distúrbios foram simples e com poucas variáveis.

Por outro lado, as contribuições teóricas derivam dos autores da aprendizagem social: Bandura, Kanfer, Mischel, Staats. Todos eles enfatizam a importância de aspectos cognitivos e mediacionais na explicação do comportamento.

Expansão e fundamentação metodológica (1970-1990)

É um estágio muito mais prático e aplicado, caracterizado por definições de modificação de comportamentos mais epistemológicos. As aplicações da fundação em pesquisa e as teorias derivadas foram separadas.

O desenvolvimento de técnicas cognitivas como terapia racional-emotiva e reestruturação cognitiva começou, assim como as técnicas de autocontrole, modelagem e feedback.

Nesta fase, ele começou a importar treinamento em habilidades de autocontrole para uma maior generalização do que foi aprendido em terapia e para fornecer ao paciente recursos diante dos problemas.

Os tratamentos tornaram-se mais complexos, integrando várias técnicas e aplicados a padrões comportamentais mais globais e generalizados. A ênfase foi colocada no papel das relações terapeuta-cliente e habilidades do terapeuta.

Variáveis ​​como estilos atribucionais, autoeficácia e repertórios comportamentais básicos adquiriram maior importância nas terapias e teorias relacionadas à modificação de comportamento nessa época.

O campo de aplicação da modificação do comportamento foi ampliado, uma vez que não havia limitações teóricas, para muitas áreas da saúde além da saúde mental e das esferas educacional, trabalhista e comunitária. As intervenções começaram a ser aplicadas em formato individual, grupal ou comunitário.

Reconceptualização (1990-presente)

Neste estágio, tentamos colocar a teoria em prática com o desenvolvimento de vários modelos explicativos. A ênfase tem sido no fundamento teórico das técnicas e nos modelos explicativos dos transtornos para orientar a avaliação e a intervenção.

Eles começam a usar o conhecimento da psicologia como uma ciência, especialmente da psicologia cognitiva experimental (pesquisa sobre percepção, atenção, memória, pensamento, etc).

A ênfase na avaliação da eficácia dos procedimentos terapêuticos é mantida, uma vez que não faz sentido estudar os processos subjacentes das técnicas se elas não se mostrarem eficazes.

Além do conhecimento da psicologia cognitiva, o conhecimento de outras disciplinas, como fisiologia, neuropsicologia e farmacologia, é integrado.

Variáveis ​​ambientais como o contexto adquirem maior importância, assim como o autocontrole emocional.

Técnicas

O propósito da modificação do comportamento não é entender por que ou como um comportamento específico começou, mesmo que sejam dados relevantes. Esta área se concentra na mudança de comportamento, para o qual várias técnicas são usadas, entre as quais descreveremos o seguinte:

Reforço positivo

Essa técnica, baseada em teorias comportamentais, consiste em combinar um estímulo positivo com um comportamento específico. Um bom exemplo de reforço positivo seria quando os professores recompensassem seus alunos com adesivos para obter boas notas.

Reforço positivo também é comumente usado no treinamento do cão. Recompensar o comportamento dos animais com algo para comer reforça positivamente o comportamento emitido.

Reforço Negativo

Essa técnica é o oposto do reforço positivo. Consiste em combinar o desaparecimento de um estímulo negativo ou aversivo com um comportamento concreto.

Uma criança que fica com raiva toda vez que coloca vegetais para comer e finalmente consegue comer alguma outra coisa é um bom exemplo de reforço negativo. A criança está recebendo, através de sua birra, o desaparecimento do estímulo negativo que é o vegetal.

Punição

A punição é projetada para enfraquecer comportamentos, combinando um estímulo desagradável com um comportamento. Receber um bilhete por excesso de velocidade é um bom exemplo de punição.

Inundação

As técnicas de inundação envolvem expor a pessoa a objetos, estímulos ou situações que causam medo, de uma maneira intensa e rápida: por exemplo, forçar alguém com medo de cobras a segurar uma por dez minutos.

Dessensibilização sistemática

Ele também é usado para tratar fobias e envolve ensinar o indivíduo a permanecer calmo enquanto se concentra em seu medo particular. Por exemplo, alguém com medo de pontes pode começar olhando para uma foto de uma ponte, depois continuar pensando em ficar em uma ponte e, finalmente, caminhar em uma ponte da verdade.

Terapia aversiva

Consiste em combinar um estímulo desagradável com um comportamento indesejado para eliminar esse comportamento. Para parar de roer as unhas, por exemplo, existe uma substância que é aplicada e faz com que as unhas fiquem com gosto ruim. Pintar as unhas com esta substância ajuda a eliminar o comportamento de morder as unhas.

Áreas de aplicação

O uso de técnicas de modificação de comportamento pode parecer bastante óbvio em crianças e animais, mas também se aplica a adultos em níveis mais complexos.

Do ponto de vista clínico, a modificação do comportamento se aplica a praticamente todos os transtornos ou problemas clínicos do DSM-IV-TR e da CID-10, e também aos problemas das relações interpessoais (dificuldades do casal, mediação familiar, violência de gênero, etc.), em que tem mostrado resultados satisfatórios.

Também tem sido aplicado ao campo das doenças físicas, tanto na promoção da saúde, prevenção e tratamento, como na melhoria dos sistemas de saúde e políticas de saúde.

Outras áreas em que se aplica são a área industrial e recursos humanos, a fim de melhorar o desempenho e a segurança no trabalho e para a prevenção de riscos ocupacionais, ou na psicologia do esporte para melhorar o desempenho. Além disso, aplica-se a populações específicas: idosos, crianças, deficientes ...

Em suma, a modificação de comportamento se aplica a pessoas de todas as idades, culturas e todos os tipos de problemas psicológicos. Suas técnicas são eficazes para muitos problemas e grupos de pessoas para quem a psicoterapia tradicional não tem resposta.

No entanto, deve-se ter em mente que certas técnicas de modificação de comportamento podem não ser o tratamento ideal ou mais eficaz para alguns indivíduos.

Crítica de modificação de comportamento

Uma das críticas mais difundidas às teorias subjacentes a essa área é cética com a suposição de que a probabilidade de comportamento aumenta apenas quando é reforçada.

Esta premissa é contrária à evidência mostrada pela pesquisa de Albert Bandura na Universidade de Stanford. Seus achados indicam que os comportamentos violentos são imitados, sem serem reforçados, em estudos realizados com crianças que viram filmes mostrando vários indivíduos sendo violentos.

Bandura acredita que a personalidade humana e a aprendizagem são o resultado da interação entre ambiente, comportamento e processos psicológicos. Há evidências, no entanto, de que a imitação é um tipo de comportamento que pode ser aprendido como qualquer outro.

Tem sido demonstrado que as crianças imitam comportamentos que nunca entregaram antes ou que nunca foram recompensados, depois de serem instruídos a imitar, em geral.