Drogas inteligentes (nootrópicos): tudo o que você precisa saber

Medicamentos inteligentes ou nootrópicos Eles são intensificadores cognitivos para melhorar a memória, capacidade de aprendizagem, concentração ou habilidades para melhorar a escrita.

A palavra nootrópica deriva do grego "nóos" (mente) e "tropo" (direção). Termo cunhado pelo cientista Corneliu E. Giurgea (1923-1995) em 1972, indicando que eram drogas que atendiam às seguintes características:

• Melhoria da aprendizagem e memória.
• Com poucos efeitos colaterais e toxicidade extremamente baixa.
• Proteção contra danos físicos ou químicos ao cérebro, como hematomas, barbitúricos ou escopolamina.
• Melhoria dos mecanismos de disparo dos neurônios.
• Evitam a interrupção de comportamentos aprendidos e a formação de memória em condições que tendem a perturbá-los, como eletroconvulsivos ou hipóxia.

Hoje em dia eles são definidos como drogas, drogas, suplementos, suplementos ou alimentos funcionais que têm a capacidade de ajudar a melhorar certas capacidades como:

• Cognição
• Inteligência
• Criatividade
• Memória
• Motivação
• Atenção
• Concentração

Em resumo, são pílulas que o manterão alerta e aumentarão seu trabalho, sua produtividade social ou esportiva.

Atendendo a Nootroo, fornecedora de nootrópicos no mundo, suas cápsulas têm efeito imediato em torno de 30 minutos e seu efeito dura entre 6 e 8 horas. Recomende não tomar mais de 3 comprimidos em menos de 24 horas.

Quando a mídia informou que no Vale do Silício seu uso era frequente entre seus membros, as drogas inteligentes começaram a ter considerável relevância. Atualmente, especialmente nos Estados Unidos, podemos encontrar 'barras inteligentes', lugares onde os estudantes consomem bebidas energéticas combinadas com pílulas nootrópicas em pó.

Embora seu uso esteja se espalhando, dentro da comunidade científica, ainda não há consenso onde a capacidade real dos nootrópicos na mente e no corpo é quantificada.

Diferentes tipos de nootrópicos

Nootrópicos são obtidos a partir de composições químicas, portanto, sua evolução é constante e, portanto, sua classificação é ampla e crescente. Atualmente, os tipos mais comuns de drogas sintéticas são:

Racemos

Não está claro se eles são nootrópicos devido às suas propriedades farmacológicas. Eles foram os primeiros a serem colocados no mercado e estão entre os mais consumidos porque não precisam de receita médica.

Existem mais de vinte racematos diferentes, e todos são caracterizados por terem uma estrutura química muito semelhante. Podemos mencionar o seguinte:

• Piracetam
• Etiracetam
• Nefiracetam
• Oxiracetam
• Pramiracetam
• Coluracetam
• Fenilpiracetam
• Brivaracetam
• Fasoracetam
• Dimiracetam
• Imuracetam
• Levetiracetam
• Nicoractam
• Selectracem

Os racematos liberam acetilcolina, um dos neurotransmissores mais poderosos do cérebro. Serve para transmitir impulsos nervosos e outros sinais através da sinapse (rede de neurônios).

Eles também servem como protetores neuronais, acelerando o crescimento das células cerebrais e retardando sua deterioração e morte, o que causa uma melhora em várias áreas diferentes do cérebro.

Hill

A colina é a molécula da qual a acetilcolina é obtida, o neurotransmissor envolvido em funções cerebrais, como memória ou controle muscular. Sua importância é tal que é o segundo neurotransmissor mais importante em nosso cérebro.

Existem vários tipos de suplementos de colina, sendo o alfa-GPC, a citicolina ou a centrofenona os mais comuns. Seus consumidores garantem melhorar suas faculdades de memória e maior fluidez ao se concentrar.

No mercado, você também pode encontrar o bitartarato de colina, mais barato, mas com resultados menos efetivos. Também está associado a efeitos colaterais, como dor de cabeça.

Ampakinas

Dos mais recentes em sair para o mercado. Eles são fortes nootrópicos, conhecidos por aumentar os níveis de glutamato no sangue. O glutamato é um dos neurotransmissores mais importantes para a plasticidade sináptica, isto é, responsável pelo aprendizado e pela memória.

Seus efeitos são muito semelhantes aos que produzem cafeína, mas com a diferença de não causar efeitos colaterais como insônia, agitação ou ansiedade. De qualquer forma, sendo um produto tão novo, ainda não foi possível tirar conclusões sobre seus possíveis efeitos colaterais.

Derivados da vitamina B

Muitos dos nootrópitos sintéticos foram desenvolvidos a partir da vitamina B. Isso também podemos encontrá-lo na forma de droga inteligente, sendo a sulbutiamina (ou Arcalion), a mais conhecida. Seu tratamento é eficaz para combater a fadiga, aumentar o estado de alerta e aumentar os níveis de energia. Além disso, também é composto de vitamina B1 (ou tiamina), conhecida como a vitamina bom humor.

Cientistas, baseados em estudos com camundongos, sugerem que a sulfutiamina pode melhorar o desempenho cognitivo em pacientes com Alzheimer, esquizofrenia ou hiperatividade, embora ainda não tenham sido feitos estudos com seres humanos.

Peptides

Mais conhecido como noopept. Foi desenvolvido por pesquisadores russos quando procuravam um suplemento alternativo ao pramiracetam. Embora alguns considerem que é um tipo de racemato, os peptídeos agem de forma diferente.

Este suplemento potente pode ser tomado por via oral e é eficaz quando se penetra na barreira hematoencefálica. Uma dose de 10-30 mg pode proporcionar uma melhoria na função de pensamento, memória de curto e longo prazo e um aumento na capacidade de aprendizagem, sendo entre 500 e 1000 vezes mais forte do que o Piracetam (racetam).

Os peptídeos são classificados de acordo com o número de aminoácidos em três grupos:

• Oligopeptídeo: de 2 a 10 aminoácidos.
• Polipeptídeo: de 10 a 100 aminoácidos.
• Proteína: mais de 100 aminoácidos.

Alimentos com componentes de substituição nootrópica

Dentro da natureza, podemos encontrar alimentos que ajudam a promover a concentração e a motivação das pessoas.

• Nozes: conhecidas em muitos países da Europa Central como alimento dos estudantes, elas são ricas em ácido alfa-linolênico (ALA) e ácidos graxos ômega-3, favorecendo o desempenho intelectual.
• Óleo de peixe: rico em ácidos graxos ômega-3, é altamente recomendado para pessoas com problemas de aprendizagem ou como uma defesa preventiva contra doenças mentais, como depressão, esquizofrenia ou hiperatividade. Óleo de salmão ou atum fresco são alguns exemplos de óleo de peixe recomendado.
• Levedura de cerveja: tem um alto teor de vitaminas B, minerais como fósforo ou magnésio e proteínas de alta qualidade, tudo muito benéfico para o desempenho do cérebro e a saúde do cérebro.

Nootrópicos naturais

Também chamado de 'Natural Herbal', são suplementos desenvolvidos a partir de plantas. Sua função é a mesma das drogas sintéticas, como melhorias na capacidade de concentração e saúde cerebral, mas são menos eficazes.

A vantagem sobre os nootrópicos em cápsulas é que eles não criam dependência e são muito mais baratos. Você pode obtê-los em herbalistas ou lojas de nutrição.

Alguns dos nootrópicos herbais mais consumidos são:

• Bacopi Monneri
• Vinpocetina
• Ginkgo Biloba
• Huperzine-A
• Onnit Alpha Brain

Efeitos colaterais de nootrópicos

Os bastiões das drogas inteligentes sempre garantiram que não há perigo de sofrer qualquer tipo de efeito colateral. No entanto, existem poucos estudos conclusivos de que essa afirmação é verdadeira, tendo desenvolvido, por sua vez, uma contracorrente que tenta mostrar que pode produzir efeitos adversos. Listamos os que geralmente coincidem nesse tipo de estudo.

Dores de cabeça

Acredita-se ser o mais frequente, especialmente em nootrópicos da classe racetam e piracetam. O motivo é a hiperexcitação a que o sistema nervoso central é submetido, o que produz um tipo de "queimadura" que resulta em dor e enxaqueca.

É um efeito colateral que pode ser neutralizado pelo aumento da dose de colina, um dos tipos de nootrópicos mencionados acima. Hill atende às suas necessidades químicas e alivia dores de cabeça.

Problemas intestinais

O uso excessivo de nootrópicos pode se tornar uma séria ameaça ao sistema intestinal. Irritação, náusea, diarréia, inchaço ou desconforto da dor são alguns dos sintomas mais comuns.

A solução é reduzir a dose aos níveis recomendados para o corpo e, se isso não funcionar, tomar outro tipo de nootrópicos, como o noopept, que requer doses menores e, portanto, é melhor processado no sistema gastrointestinal.

Fadiga

Tal como acontece com os problemas intestinais, o consumo excessivo leva à fadiga. A sensação de queimação no interior pode durar várias horas, eliminando completamente a concentração do indivíduo.

Reduzir a dose ou consultar um especialista para recomendar outro nootrópico são as soluções mais utilizadas.

Insônia

A principal função dos nootrópicos é aumentar os níveis de energia, fazendo com que os níveis de alerta sejam acionados e derivados na falta de som. É um efeito muito semelhante ao produzido por bebidas energéticas ou refrigerantes com muito açúcar.

A diferença é que, mesmo que você consiga adormecer, o indivíduo sente que o sonho não produziu o efeito restaurador e acorda com a sensação de exaustão.

A solução é evitar tomar nootrópicos fortes à tarde e à noite, de modo que, ao deitar, os níveis de energia diminuíram. Outra opção é complementar os nootrópicos de alta carga com outros, como o inositol ou a melatonina, suplementos que ajudam a promover um sono REM mais eficaz.

Outros

Embora esses efeitos sejam menos comuns, cada suplemento nootrópico tem um mecanismo de ação diferente e, portanto, pode resultar em um efeito colateral original. Eles são geralmente associados com excessiva alta ingestão ou reações adversas ao corpo. Alguns desses efeitos são:

• Ansiedade
• Nervosismo
• Distúrbios do humor
• Inquietação
• Aumento da pressão arterial
• Stun
• Irritação da pele
• Erupções cutâneas

As conclusões devem ser demonstradas como a comunidade científica pode verificar como elas realmente beneficiam ou afetam as drogas inteligentes. Enquanto isso, parece que um uso seguro deles não deve ser a causa de nenhum tipo de problema físico ou mental.

Em qualquer caso, é sempre aconselhável consultar especialistas sobre as possíveis causas e posologia para não sofrer nenhum tipo de risco à nossa saúde.

Nós falamos sobre drogas inteligentes, você tem experiência com o seu uso? Diga-nos!