Cogumelo Michoacano: o que serve, efeitos colaterais, preparação

Hongo michoacano é a denominação que recebe dois produtos no México. Uma delas é uma fraude de saúde em revisão, de acordo com a Comissão Federal para a Proteção contra Riscos Sanitários (Cofepris). Este produto foi retirado do mercado em 2011. Sob esse nome, Ganoderma lucidum também é vendido.

Ganoderma lucidum (GL) é também conhecido como cogumelo de cachimbo ou cachimbo em Espanha, língzhī na China, reishi no Japão e kamuhro ou fungo michoacano no México. O fungo é amplamente disseminado em regiões tropicais e temperadas. É um cogumelo saprotofo; isto é, alimenta-se de material vegetal em decomposição.

Sua forma selvagem é rara atualmente, sendo encontrada apenas em duas ou três de cada 10.000 árvores envelhecidas. É cultivada em troncos de madeira dura ou serragem. Não encontramos evidências suficientes para demonstrar os benefícios do fungo no tratamento do câncer.

Seu uso tem sido sugerido como um complemento alternativo ao tratamento convencional, levando em consideração seu potencial para melhorar a resposta tumoral e estimular o sistema imunológico.

Para que serve?

- Os terpenos do fungo michoacano correspondem a cerca de 80 tipos, incluindo os ácidos ganoderídeos. Estes estão relacionados com muitas das propriedades terapêuticas atribuídas a ele; Entre elas estão as propriedades antitumoral, antiinflamatória, hipoglicêmica, antiagregante plaquetária, hepatoprotetora e hipolipemiante.

- Um dos principais efeitos do fungo michoacan é a redução da inflamação.

- Considera-se que protege contra o envelhecimento e reduz os sintomas de acne, bem como miomas uterinos.

- Alivia os sintomas causados ​​pela artrite reumatóide nas articulações. O fungo Michoacan inibe a multiplicação de certas células especializadas que envolvem a articulação. Essas células, chamadas fibroblastos sinoviais, liberam radicais livres derivados do oxigênio e causam danos à articulação afetada.

Promove o estado de bem-estar

Na medicina chinesa considera-se que atua para substituir o Qi ou o chi, que passa a ser a "energia vital". Este não é um conceito reconhecido pela ciência ocidental. No entanto, na medicina tradicional chinesa e nas artes marciais chinesas, o Qi é um princípio central. É traduzido alegoricamente como "fluxo de energia".

Seguindo o conceito de chi da medicina chinesa, o fungo Michoacan ou Ganoderma lucidum é recomendado para tontura, insônia, fadiga crônica, palpitações e falta de ar. Para apreciar os efeitos do fungo michoacan no alívio da fadiga crônica, ele deve ser tomado por pelo menos 4 semanas.

Equilibra o sistema nervoso

Tem sido usado no tratamento da ansiedade e depressão. Tem propriedades sedativas; promove relaxamento e sono.

Não aumenta o tempo do estado de sono caracterizado por movimentos oculares rápidos, mais conhecido por sua sigla em inglês como sono REM. Pelo contrário, prolonga o tempo total de sono e reduz o tempo necessário para adormecer. Esta melhora no sono pode ser observada após 3 dias de tratamento.

Controla a hipertensão arterial

O consumo do fungo michoacan pode ter um efeito positivo na normalização da hipertensão arterial. Em pessoas que ingerem o extrato de cogumelo 3 a 4 vezes por dia, pode haver uma queda significativa na pressão arterial.

Na população hipertensa, há tendência a apresentar níveis mais elevados de colesterol total, LDL-colesterol e triglicerídeos, assim como menores valores de HDL-colesterol. A pesquisa mostrou que o Ganoderma lucidum causa uma redução nos triglicerídeos e um aumento no HDL.

Daí deriva o efeito potencial para a normalização dos valores da pressão arterial em pessoas hipertensas.

Fortalece o sistema imunológico

O fungo Michoacan é um modulador do sistema imunológico. Reduz sua atividade quando é superestimulada e fortalece quando enfraquece. Em geral, considera-se que o número de células do sistema imune ativo aumenta; Em seguida, permite o alívio de alergias e sua ação contra o vírus do herpes.

Devido a esses efeitos no sistema imunológico, seu uso pode acompanhar o tratamento de pacientes com HIV e atenuar os efeitos da quimioterapia.

Coadjuvados no tratamento da diabetes

Ganoderma lucidum atua no controle da resistência à insulina. Quando as células do organismo se tornam resistentes aos efeitos da insulina, o pâncreas produz mais e mais.

Como a insulina permite que a glicose entre nas células para ser usada como energia, o corpo não usa a glicose adequadamente. A resistência à insulina induz a síndrome metabólica, que é uma série de fatores de risco para doenças cardíacas. Entre esses estão diabetes, colesterol alto e pressão alta.

Possíveis efeitos colaterais

- Os efeitos colaterais mais comuns associados ao consumo de Ganoderma lucidum são tontura, nariz e garganta secos, dor de cabeça e irritação da pele, que podem causar coceira ou erupção cutânea.

- Uma pequena proporção daqueles que a ingerem sente desconforto gastrointestinal leve, como mal-estar estomacal, náusea, vômito e diarréia.

- O fungo Michoacan pode induzir hemorragia prolongada - mesmo na presença de lesões menores - ou causar sangramento gástrico se houver úlceras. Seu consumo deve ser consultado com o médico se ele sofre de um distúrbio de sangramento ou está sendo medicado com anticoagulantes.

- Um efeito extremamente raro do pó de fungo michoacan é o dano hepático. No entanto, ele foi revisado em tempo hábil por dois pacientes.

Como se prepara?

Existe um grande e crescente conjunto de produtos patenteados e disponíveis que incorporam o Ganoderma lucidum como ingrediente ativo.

Estes suplementos alimentares comercializam o extrato ou alguns de seus constituintes isolados na forma de pó, cápsulas, tônicos e xaropes.

Outras preparações incluem o fungo michoacano com outro fungo, ou mesmo outro produto (spirulina, pólen, etc.). Existe até uma bebida de café feita com Ganoderma lucidum (café lingzhi). Seu gosto amargo faz com que muitos preferem levá-lo a outra apresentação.

Devido à sua natureza solúvel em água, não é necessário tomá-lo com as refeições. Para começar a ver os resultados devem ser tomados pelo menos por algumas semanas.

As doses sugeridas variam dependendo do método da administração: para o pó indica-se de 1 a 1.5 gramas; para uma tintura líquida, 1 mililitro é usado, seja em um copo de água ou sob a língua.