10 Efeitos do Álcool no Sistema Nervoso e no Cérebro

Os efeitos do álcool no sistema nervoso e no cérebro podem ocorrer, quer seja consumido a curto prazo - uma embriaguez típica - como se fosse consumido com frequência - na dependência. No entanto, o consumo ocasional é geralmente menos grave, enquanto o vício pode ter sérias conseqüências.

Uma cerveja ou duas por dia não terá nenhum dano. O que vai fazer é excessos e embriaguez frequente. Alguns efeitos, como dificuldades de caminhar, visão turva ou perda de memória, são temporários e se recuperam novamente. O verdadeiro problema é quando o dano se torna persistente; é quando há um problema de alcoolismo e possíveis danos ao sistema nervoso ou ao cérebro.

Existem vários fatores que influenciam a probabilidade de consequências para o alcoolismo: a saúde geral da pessoa, a continuidade do hábito de beber e o pai, educação, genética, história familiar, sexo, idade em que eles começaram a beber. ...

Como estão as alterações no sistema nervoso?

O álcool afeta a química do cérebro, alterando os níveis de neurotransmissores, substâncias químicas que transmitem sinais que controlam os processos de pensamento, comportamentos e emoções. Eles são excitatórios - eles estimulam a atividade cerebral - ou inibem - eles diminuem a atividade cerebral.

O álcool aumenta os efeitos do neurotransmissor GABA no cérebro, o que causa movimentos lentos e dificuldade para falar.

Ao mesmo tempo, o álcool inibe o neurotransmissor excitatório glutamato, que aumenta a dopamina, neurotransmissor que cria a sensação de prazer ao beber.

Os efeitos mais importantes do álcool no sistema nervoso e no cérebro

Ansiedade, depressão, agressividade, estresse

O cérebro tem um equilíbrio de substâncias químicas e o álcool altera esse equilíbrio. Isso pode afetar:

Comportamento
Pensamentos
Sentimentos
Emoções

Beber faz a maioria das pessoas se sentir melhor, menos ansiosa e mais sociável.

No entanto, se você bebe demais, o cérebro começa a ser afetado e as sensações de prazer podem se transformar em sentimentos de ansiedade, agressão ou depressão.

Se você beber excessivamente, é mais provável que você desenvolva sintomas depressivos.

Beber regularmente diminui os níveis de serotonina no cérebro, o neurotransmissor que regula o humor.

Além disso, beber demais pode ter consequências negativas em seus relacionamentos pessoais com a família, amigos, parceiros e no trabalho.

Isso torna a depressão ainda maior e entra em um círculo vicioso.

Alguns sinais de que você tem problemas com álcool são:

Você discute ou tem comportamentos problemáticos, muitas vezes ou depois de beber álcool
Humor baixo
Insônia
Você se sente desanimado o tempo todo
Sentindo ansiedade quando você normalmente se sente calmo
Paranoias

Previne o desenvolvimento correto do cérebro em adolescentes

Consumir grandes quantidades de álcool na adolescência pode resultar em grandes dificuldades para o cérebro se desenvolver adequadamente.

Os déficits mais notáveis são dificuldades na recuperação de informações verbais e não verbais (compreensão da linguagem) e no funcionamento visuoespacial.

Os adolescentes são muito mais predispostos a desenvolver déficits cognitivos, como dificuldades de aprendizado e memória.

Isso ocorre porque eles ainda não desenvolveram completamente o cérebro e, nesse estágio, o cérebro está se remodelando com mudanças na conectividade neuronal de diferentes partes cerebrais.

Danos à memória (hipocampo)

O álcool afeta o hipocampo, a área do cérebro que intervém no armazenamento da memória. Mesmo uma pequena quantidade de álcool pode fazer você esquecer o que foi feito enquanto bebia.

Na embriaguez, o cérebro processa as informações mais lentamente e a capacidade de memorizar decresce. É quando há a perda de memória típica da noite anterior nas ressacas.

Essa perda de memória a curto prazo não envolve danos cerebrais, embora a freqüência seja. Ou seja, ter embriaguez contínua ou beber em excesso de forma freqüente prejudicará o cérebro e sua capacidade de memorizar.

Portanto, se uma pessoa tem bebido por muitos anos, ele pode ter dificuldade em memorizar até um dia em que não bebe. É quando a condição pode ser permanente.

Neste artigo você pode conhecer alimentos que melhoram a memória.

Impulsividade

O córtex pré-frontal regula a impulsividade e intervém na organização do comportamento.

Beber muito pode afetar as conexões nessas áreas e fazer coisas impulsivas que não teriam ocorrido em situações normais.

Previne o crescimento de novas células

Desde 1960, sabe-se que novos neurônios são gerados no cérebro durante a idade adulta em um processo chamado neurogênese. Essas novas células se originam de células que podem se dividir indefinidamente.

No entanto, com altas doses de álcool, o crescimento dessas novas células é interrompido e, a longo prazo, resulta em déficits em áreas como o hipocampo.

Embora o processo anterior ainda precise de vários estudos para ser confirmado, se é sabido que durante o consumo elevado de álcool, milhares de neurônios podem ser perdidos.

Durante uma embriaguez você pode reduzir o número de neurônios no cérebro em 1000000.

Psicose

Um alto nível de dependência de álcool pode causar psicose. É uma doença mental grave que causa alucinações, paranóia e ilusões.

Por outro lado, quando a pessoa pára de beber repentinamente, pode sofrer o chamado "delirium tremens" ou síndrome de abstinência alcoólica, que inclui: dor de cabeça, agitação, tremores graves, náuseas e vômitos, sudorese intensa, sonolência, cãibras. e até alucinações.

Ocorre devido à habituação que ocorreu no cérebro do alcoólatra. Quando deixa o álcool, a estimulação excessiva ocorre por parte do sistema adrenérgico, levando à excitabilidade autonômica e à agitação psicomotora.

Síndrome de Wernicke-Korsakoff

Aproximadamente 80% dos alcoólatras têm deficiência de tiamina e parte desse percentual desenvolve a chamada síndrome de Wernicke-Korsakoff.

É uma doença em que duas condições ocorrem em conjunto: a encefalopatia de Wernicke e a síndrome de Korsakoff, condições diferentes que são ambas causadas por dano cerebral causado pela falta de vitamina B (tiamina).

A encefalopatia de Wernicke é causada por alterações prejudiciais no cérebro, geralmente devido à falta de vitamina B-1 (tiamina).

Seus sintomas são: