O que é memória humana? (Psicologia)

A memória humana é uma função do cérebro que permite que os seres humanos adquiram, armazenem e recuperem informações sobre diferentes tipos de conhecimento, habilidades e experiências passadas. É uma das funções humanas mais estudadas na psicologia.

Pense por um momento sobre todas as atividades que você realiza em sua vida diária: andando, conversando, lendo, cozinhando, trabalhando, dirigindo ... Todos eles exigiram aprendizado prévio que sem a faculdade psíquica da memória você não poderia executá-los .

Segundo a Real Academia Espanhola, a memória é uma faculdade psíquica por meio da qual o passado é mantido e lembrado.

A memória é uma função básica e essencial em sua vida, porque está presente em todas as atividades que você faz todos os dias.

Definição, características e significado da memória

Segundo o astrônomo Carl Sagan, a mente humana é capaz de armazenar uma quantidade de informação equivalente a dez bilhões de páginas de uma enciclopédia.

Mas a memória não é um sistema de armazenamento perfeito. Embora a memória humana seja frequentemente comparada com a capacidade de armazenamento de um computador, as diferenças estão na recuperação de memórias ou arquivos armazenados.

Há muitos erros de conhecimento manipulados diariamente pela população, crenças errôneas que se expandiram ao longo do tempo e que se acredita serem verdadeiras.

Algo semelhante acontece com a memória, que é concebida como um sistema unitário e indivisível. Como veremos abaixo, essa crença é errônea, já que a memória é composta de um conjunto de sistemas ou subtipos de memória muito diferentes, cada um responsável por uma função específica.

Por essa razão, a expressão "Tenho memória muito boa / ruim" não está correta, mas provavelmente você é bom ou ruim em alguns dos subtipos de memória que compõem a memória e não na memória como um todo.

Nas palavras de Tulving, cada sistema de memória:

"É uma estrutura anatômica e evolutivamente distinta de outros sistemas de memória e é diferenciada por seus métodos de aquisição, representação e recuperação de conhecimento".

A memória é dividida em três sistemas ou subtipos de memória: memória sensorial, memória de curto prazo e memória de longo prazo.

Você acabou de ver os diferentes sistemas de memória que existem. Agora vou explicar como eles interagem uns com os outros para formar memórias.

Antes de um estímulo externo, o primeiro sistema de memória colocado em operação é a memória sensorial, que é responsável por perceber as sensações e características físicas do estímulo com o qual estamos interagindo.

Neste ponto, a memória icônica para o reconhecimento de estímulos visuais e memória ecóica para o reconhecimento de estímulos auditivos é colocada em operação.

A informação recebida pela memória sensorial é enviada para a memória de curto prazo, onde será mantida passiva por um curto período de tempo. Para que a informação não seja esquecida neste momento, deve ser repetida.

Caso tenhamos que realizar alguma tarefa mental, a memória operacional ou a memória de trabalho aparecerão em cena, que será responsável por realizar todas as tarefas necessárias para atender às demandas exigidas.

A ativação da memória operacional ativará o executivo central, o ciclo fonológico e a agenda visuoespacial.

Se a informação é repetida na memória de curto prazo, ela será transmitida para a memória de longo prazo, onde residirá permanentemente na forma de uma memória. Neste sistema, a informação pode ser alterada, como vimos anteriormente.

Este é o caminho que percorre as informações fornecidas por estímulos externos para se tornarem memórias em nossa memória.

Curiosidades sobre memória

O filósofo alemão Hermann Ebbinghaus dedicou muitos anos de sua vida ao estudo da memória, chegando a conclusões muito interessantes.

Segundo esse autor, o esquecimento ocorre progressivamente, de modo que, poucos dias depois de ter estudado um material, você só se lembra de uma pequena parte do que você estudou, tendo esquecido a maioria das informações aprendidas.

Especificamente, nas primeiras 24 horas você pode se lembrar de aproximadamente 50% das informações aprendidas; depois de 48 horas, você pode se lembrar de 30% e, depois de uma semana, só se lembrará de 3% de todas as informações que você aprendeu alguns dias antes.

Para evitar esse fenômeno, você deve revisar as informações estudadas com o objetivo de transferi-las apropriadamente para a memória de longo prazo, evitando assim o seu esquecimento e consolidando sua aprendizagem.

Por essa razão, é aconselhável estudar de maneira espaçada no tempo, em vez de estudar intensamente em um curto período de tempo.

Outra curiosidade sobre a memória é o efeito da primazia e o efeito da recência.

O efeito primário e o efeito de recência referem-se ao fato de que o que é apresentado no primeiro e no último lugar é mais facilmente lembrado.

Ou seja, as pessoas se lembram melhor do começo e do fim das coisas, esquecendo mais facilmente o conteúdo intermediário. Isso pode ser modificado se o conteúdo intermediário tiver um grande significado emocional para a pessoa.

Por esta razão, lembramos melhor o começo e o fim de uma conversa telefônica, uma leitura, uma música, um filme ...

Conclusões

Como você viu, a memória não é uma unidade única e indivisível, mas uma complexa rede de sistemas de memória que interagem entre si para adquirir, armazenar e recuperar conhecimentos, habilidades e experiências passadas.

Graças à memória, podemos dar sentido ao mundo que nos rodeia, recordar experiências passadas, planejar o futuro e realizar todas as tarefas que dão sentido ao nosso dia a dia.