Como tratar Filhos de Pais Separados: 23 Dicas
Atualmente, o número de casais que decidem se separar com crianças depois de um longo período de tempo juntos está aumentando. Isso pode afetar traumaticamente a criança e até ter consequências muito negativas para seu bem-estar e desenvolvimento.
No entanto, um divórcio ou separação não é o fim para a criança. Você ainda pode ter uma boa educação e uma excelente qualidade de vida.
Aqui estão algumas dicas para tratar os filhos de pais separados, melhorar seu bem-estar, educação e garantir um futuro melhor.
1- Não discuta com seu parceiro na frente dele
Se você tiver que falar com seu parceiro sobre algo relacionado ao relacionamento ou até mesmo à criança, você deve fazê-lo quando a criança não estiver lá. Dessa forma, evitaremos discutir em sua presença e, portanto, os sentimentos negativos que podem influenciar sua superfície.
Aproveite os momentos em que a criança saiu ou está fazendo alguma atividade extracurricular, para que você possa se sentar e conversar mais tranquilamente.
2- Faça o processo um pouco normal
Uma das melhores maneiras de fazer com que esse processo não afete tanto seu filho é tomá-lo como algo normal e natural. Embora isso seja algo difícil para nós, temos que fazer isso por ele e devemos dar um exemplo de maturidade e direito.
Combater a situação com os segredos em relação à família em geral e à criança em particular, apenas prejudicará as coisas e retardará o processo de aceitação.
3- Concordar com as orientações parentais
Algo que geralmente é feito normalmente é consentir a criança a despertar emoções positivas que façam você se sentir bem e decidir pelo pai que realiza essas ações.
No entanto, se fizermos isso em vez de educá-lo corretamente, estaremos fazendo o oposto. Em primeiro lugar, podemos fazer a criança apenas querer estar conosco, isto é, com o pai que a mima e mima e deixa-o fazer tudo o que quer. Isso pode fazer com que a criança escolha um pai e apenas queira estar com ele.
Muitas vezes o que você quer é fazer isso, no entanto, não estamos percebendo que o principal afetado é a própria criança, porque no final faremos dele uma criança mimada, incapaz de cumprir e obedecer às regras impostas a ele. .
Por outro lado, após a separação e para evitar que a criança sofra demais, nós normalmente o enchemos de presentes e afeição excessiva (a primeira opção geralmente é satisfeita pelo lado do pai enquanto a segunda pelo lado da mãe) quando o que ele realmente precisa é continue tendo alguns hábitos de rotina e passando tempo com ambos os pais.
Seria aconselhável concordar com as orientações parentais que serão seguidas a partir do momento da separação com o seu parceiro, para que haja um ambiente estável e não prejudique o desenvolvimento mental e físico da criança.
4- Apoie seu filho durante o processo
Mesmo se você acredita que você é a pessoa que mais sofre no processo de divórcio, a maior vítima é seu filho. Temos que estar conscientes de que ele não entende o que está acontecendo ou porque o pai ou a mãe decidiu morar em outro lugar.
No começo, você tende a pensar que a culpa foi sua. Portanto, você tem que apoiá-lo e explicar o que está acontecendo para que ele veja que ele não teve nada para fazer e que às vezes isso pode acontecer. Com isso, vamos impedi-lo de sofrer mais do que deveria e isso o afeta emocionalmente o mínimo possível.
5- Não fale mal um do outro
Na maioria das ocasiões, nossa primeira ideia, consciente ou inconsciente, é começar a falar mal de nosso ex-parceiro na frente da criança ou até de si mesmo. Esta ação não é recomendada nem para a criança nem para o pai que a executa.
Temos que enfrentar a decisão que foi tomada com o nosso parceiro com maturidade e serenidade. Embora os caminhos de ambos tenham se separado, ainda é o pai e a mãe de uma criança em comum que não entende o que está acontecendo e não sabe por que sua atitude e a vida em geral mudaram.
Embora a sua vida como casal não tenha funcionado, você ainda exerce seu papel de pai e mãe, então você tem que viver de acordo com as circunstâncias e não falar mal um com o outro. Mais uma vez, você tem que procurar seu filho e seu bem-estar.
6- Não coloque a criança no meio das discussões
Muitos casais defendem a criança como se fosse uma guerra. Isso também afeta você negativamente e aumentará sua frustração, pois você não entenderá o que está acontecendo. A criança não é um objeto pelo qual você pode lutar ou com o qual você deve ameaçar seu parceiro, muito menos se ele estiver na frente dele.
A criança é dos dois e, como tal, embora você não seja mais um casal, você ainda é pai e tem uma responsabilidade para com ele. Então você deve tentar evitar esse tipo de ação, a fim de reduzir o nível de ansiedade, não só o seu filho, mas também a família em geral.
7- Ajude-o a expressar seus sentimentos
Devido à situação negativa que está passando, talvez a criança de sua idade não seja capaz de expressar seus sentimentos e emoções sem ajuda. Portanto, tanto a família em geral quanto os pais em particular devem ajudar e facilitar esse processo.
Sente-se em um ambiente seguro para a criança e em que ele se sente bem para falar sobre o que está acontecendo com ele e como ele se sente usando perguntas do tipo: Como você se sente hoje ?, O que você fez durante o dia? ou pelo menos para começar a fazer isso.
Embora tudo dependa do temperamento e da personalidade da criança, eles geralmente precisam de ajuda para expressar seus sentimentos. Como pais e membros da família, seu dever é garantir que nada do que você pensa ou sente é mantido, pois isso pode afetá-lo no futuro e condicioná-lo a toda a sua vida.
8- Obter ajuda
Se o seu filho não conseguir internalizar o que está acontecendo ou reagir a esses fatos e você tiver tentado por todos os meios que tiver à sua disposição para entender que mamãe e papai não estão mais juntos, talvez você deva considerar pedir ajuda de um profissional.
Não é aconselhável que a criança esteja em estado de choque ou negação durante muito tempo na situação atual, nem seria normal que ele não desse muita importância ao que aconteceu. Ambas as formas podem ser uma resposta de defesa para uma situação difícil ou traumática.
Os especialistas poderão ajudar seu filho e eles poderão fornecer orientações com as quais você pode trabalhar com esse tipo de respostas. Por outro lado, também se você achar necessário, poderá encontrar o suporte necessário para enfrentar esse processo.
9- Sincronize com seu filho
Em muitas ocasiões, achamos que esconder o processo de divórcio será melhor do que se disséssemos desde o início. No entanto, se fizermos isso, estaremos cometendo um grande erro, porque isso o afetará mais abruptamente e será mais difícil entender o porquê.
Portanto, é aconselhável que não haja segredos desse tipo na família e vá explicando pouco a pouco por que isso aconteceu. Isso ajudará a criança a digerir o processo de maneira diferente e a reduzir as conseqüências.
10- Reconhecer os sintomas do estresse
Porque eles não entendem o que está acontecendo e na maioria das vezes nós não explicamos normalmente porque estamos focados em nosso sofrimento, as crianças passam a sentir altos níveis de estresse.
Portanto, devemos estar cientes deste fato e sermos capazes de identificar esses sintomas, a fim de acalmá-lo e aliviá-lo o mais rápido possível. Seguir o conselho daqueles sobre os quais falamos anteriormente, bem como os que continuamos a explicar abaixo, também pode ajudá-lo a reduzir o possível estresse que seu filho pode sofrer devido à separação.
11- Tenha alguns hábitos de rotina
Outra ação que fará com que a criança assimile o processo de divórcio o mais breve possível, será retornar aos seus habituais hábitos de rotina. Portanto, ambos os pais devem concordar o quanto antes sobre as atividades que a criança deve fazer com cada um deles.
No caso de cada pai viver em uma casa diferente, a recomendação será a mesma. Quanto mais cedo você começar a implantar hábitos de rotina inquebráveis, a criança primeiro estará em um ambiente estável e seguro que fará com que seu mau comportamento (caso você o tenha) melhore.
12- Tenha paciência
A paciência nesses casos por parte dos pais e da família é indispensável. A criança pode ficar muito chateada e não ter o comportamento habitual e pode até mesmo desobedecer a regras que antes atendiam sem problemas.
Tanto o estresse, a negação ou a espera contínua e pedir o pai que deixou a casa da família, estão juntos com as respostas mencionadas anteriormente que seu filho pode dar à situação incompreensível que ele está vivendo.
Portanto, gritar ou repreendê-lo continuamente por tudo que ele faz pode alterá-lo ainda mais. Seria aconselhável ter mais paciência do que o habitual e tentar entender que ele também está passando por um momento ruim.
13- Não substitua a sua presença por presentes
Um erro que geralmente é cometido com abundância é encher a criança com presentes na forma de amor e substituição por nossa presença. Como mencionamos antes, em muitas ocasiões fazemos isso porque nos sentimos culpados por "ter abandonado" e em outros o que queremos é que a criança nos escolha em vez de ser nossa parceira.
Embora tenhamos falhado como um casal, não podemos esquecer que ainda estamos cumprindo o papel de pais e mães e que, como tal, nosso objetivo deve ser esse e com mais do que isso. Então, se você realmente quer que seu filho saiba que o que ele precisa de você não é que você compre brinquedos para ele, mas que você passe tempo com ele, é o que ele realmente precisa de você.
14- Evite usar o seu filho como mensageiro
Se quebramos com o nosso parceiro, temos que aceitá-lo e internalizá-lo. É verdade que se você tem um filho no começo, pode ser muito doloroso ver seu ex-parceiro toda vez que quiser ficar com ele.
No entanto, deve ser tomado com direitos e não usar o seu filho como mensageiro para insultar o seu ex-parceiro ou dizer-lhe o quanto ele o trata, etc. Temos que tentar evitar o típico "Oh, mamãe diz que ela não gosta ..." ou "Papai diz que você é ..."
Mesmo que seja pequena, a criança é capaz de entender o que está acontecendo, por isso, se tivermos de falar algo com nosso parceiro ou quisermos informá-lo que ele fez algo que parecia errado, devemos deixá-lo saber por nós mesmos e não por outros meios
15- Ajustar aos tempos de visita
Uma maneira de evitar conflitos com nosso parceiro é manter o horário de visitas e as horas que nos correspondem. Se tivermos um relacionamento amigável e sempre com o seu consentimento, poderemos ficar com nosso filho por mais tempo.
16- Dedique tempo ao seu filho
Dedicar tempo ao seu filho é uma boa maneira de lidar com a dor da separação. Este gesto simples irá ajudá-lo a superá-lo mais rapidamente e terá benefícios muito positivos para ele também, pois o que ele mais precisa nesses momentos é continuar sentindo que mesmo que tenha havido pequenas mudanças, ele pode continuar contando com seus dois pais.
Portanto, fazer atividades esportivas e recreativas pode ser uma das melhores terapias, sempre com um ou ambos os pais, caso a separação seja amistosa.
17- Não faça seu filho escolher
Uma situação muito traumática para uma criança é ter que escolher entre o pai e a mãe. Normalmente, a guarda é finalmente obtida pela mãe, a menos que a mãe não seja capaz de cobrir adequadamente as necessidades da criança.
Quando cresce, se é verdade que você pode escolher com quem você quer ficar, pois considera-se que você entende o que aconteceu. É aconselhável evitar que a criança tenha que estar nessa posição e levar a situação da forma mais natural possível, respeitando o cronograma e mantendo contato freqüente entre ambos os pais.
18- Criar segurança
Após a separação, a criança pode se sentir perdida na família e incompreendida. Portanto, a figura que ficou com sua guarda será responsável por proporcionar um ambiente seguro capaz de acalmar seus sentimentos de desconforto e insegurança.
A coisa recomendada para fazer com que a criança se sinta segura é ter algumas diretrizes para a criação de filhos e regras e regras nas duas casas nas quais ele passará a maior parte do tempo; elas devem ser mantidas para lhe dar a estabilidade de que ele precisa.
19- Manter um relacionamento sociável e amigável com seu ex-cônjuge
Que seu filho testemunhe constantemente que você está discutindo com seu ex-parceiro na frente dele ou em qualquer lugar para qualquer coisa não é altamente recomendado ou útil para ninguém. Idealmente, para minimizar as possíveis conseqüências negativas do divórcio sobre a criança e sobre si mesmo, seria que você tentasse manter um relacionamento moderadamente cordial após a separação.
Para obtê-lo, você tem que começar eliminando as discussões e colocando a base no relacionamento que, como pais de seu filho, você terá a partir de agora, respeito mútuo e boa comunicação, entre outros.
20- Não use seu filho como espião para seu ex-parceiro
Perguntar a seu filho sobre o que ele fez quando esteve com seu ex-parceiro pode ser entendido como normal, já que sua obrigação como pai e mãe é ser informada das atividades que ele desenvolve quando está com o outro genitor.
Pelo contrário, pergunte ao seu filho especificamente sobre as atividades que o seu ex-parceiro faz individualmente no seu tempo livre e com quem, não é. Seu filho não precisa atuar como espião ou detetive, esse fato só trará conseqüências negativas para a família em geral.
21- Desculpabilizar ao teu filho depois da separação
Quer o processo de separação tenha sido retido ou não, a criança se sentirá culpada por seus pais não estarem mais juntos.
Nosso dever como família e pais da criança é explicar o que aconteceu de uma maneira que entende que esse tipo de coisa pode acontecer e que ele não teve nada para fazer. Para isso, temos que ser os primeiros a aceitar essa situação como normal e aceitá-la como ela é.
22- Seja carinhoso com seu filho
Uma das melhores maneiras de você entender que não foi culpado de separação de seus pais é o afeto. Tanto os membros da família quanto os pais devem mostrar seu afeto para evitar se sentir mal ou até mesmo cair em depressão.
Temos que salientar que comprar presentes excessivamente não é um sinal de afeto e que essa ação só trará conseqüências negativas para ele. Idealmente, seja mais atento do que o habitual e mostre mais o que sentimos por ele de maneira moderada.
23- Facilita o contato com a família do outro progenitor
Quando os pais se separam, eles tendem a tentar por todos os meios que a criança tenha contato com a família do outro genitor e até com o próprio pai.
Mais uma vez temos que enfatizar que isso não é bom para ninguém e que a vítima principal é a menos importante. Ele tem o direito de continuar tendo uma família e ter contato com cada um dos membros que a formam, então temos que tentar evitar esse tipo de idéia e deixar a criança também aproveitar a outra parte da família.
Se quisermos ser bons pais, nosso dever será que nosso filho seja feliz e que tenhamos que permitir que ele mantenha contato com os outros membros da família e desfrute de sua companhia.
Conclusões
O fato de que dois pais se divorciam pode ter muitas conseqüências negativas para a criança. Esta é a grande vítima deste processo que, se não tratada com naturalidade, pode afetar e mudar a maneira como você vê o mundo e se relaciona com o seu ambiente. Como pais, devemos tentar minimizar essas possíveis consequências e tentar que esse processo não afete tanto o nosso filho.
Portanto, siga estas dicas e todos aqueles que podem ser benéficos para ele são estritamente necessários para aliviar seu desconforto. No entanto, se não for feito de forma consistente, pode ter o mesmo efeito ou até pior do que se não fossem levados em conta.
Que outro conselho você daria para tratar crianças com pais separados?
