Como prevenir vícios em adolescentes, adultos e jovens

O objetivo da prevenção da dependência de drogas é conseguir uma redução ou eliminação do vício e seus problemas associados.

Essa redução pode ser feita com duas medidas gerais:

Detectar e reduzir os fatores de risco da dependência (o que facilita a iniciação ou manutenção do consumo)
Melhorar os fatores de proteção (o que favorece o desenvolvimento da pessoa e a desenvolve para um estilo de vida saudável)

Esta prevenção não será feita apenas com o indivíduo, mas dentro de um quadro de educação para a saúde e bem-estar direcionado a toda uma comunidade.

População para lidar com a prevenção

Os programas e acções destinados a prevenir as dependências terão de ter em conta uma série de populações:

Sociedade: reforçar entidades sociais, promover valores culturais de responsabilidade familiar e pessoal, habilidades sociais, ações de informação de longo prazo ...
A família: melhoria da coesão familiar, participação das famílias para melhorar a prevenção, informação às famílias ...
População infantil, adolescentes e jovens: jovens e adolescentes são a população que mais consome drogas como álcool ou cannabis. É necessário levá-los em conta para aplicar as ações de prevenção e elaborá-las.
Comunidade educativa: envolvimento de estudantes, famílias e professores e sua coordenação com os centros de saúde.
População trabalhista: envolvimento de empresas, trabalhadores e sindicatos

Ações para a prevenção de dependências

Os programas de prevenção de dependências podem ser realizados em três níveis:

1) Atenção Primária

Estabelecer programas de educação sobre drogas, vícios e educação em saúde
Informar a população infantil e adulta sobre o uso e efeitos de drogas.

2) Prevenção secundária

Detecção de vícios
Estabelecer um contato com a pessoa para encontrar soluções, buscando estar atento ao vício e informando sobre os recursos e alternativas disponíveis
Motivar e promover uma atitude favorável para mudar
Promover relacionamentos pessoais estáveis e saudáveis dentro das famílias com os adictos.

3) Prevenção ou assistência terciária

Avaliar o estado físico e psicológico do dependente para propor tratamento e acompanhamento
Estabelecer um sistema de atenção para situações de emergência devido ao uso de substâncias
Incentive a pessoa viciada a estabelecer contato constante com os centros de prevenção perto de sua casa.

Objetivos a serem alcançados com os jovens

Os principais objetivos a alcançar com crianças, adolescentes e jovens em geral:

Informar a população em geral sobre o fenômeno da dependência de drogas
Estabeleça modelos positivos
Reduzir a idade em que as substâncias que causam dependência são consumidas
Identificar causas que possam gerar situações de risco para o início do uso de drogas, propondo propostas de ação
Intervir nas condições sociais que afetam o consumo de substâncias capazes de gerar dependência
Educar a população para tomada de decisão responsável
Implementar e desenvolver programas comunitários de prevenção.
Limitar a presença, promoção e venda de drogas no ambiente social
Minimize os danos associados ao uso de drogas
Promover atividades de treinamento e lazer
Gerar alternativas de lazer, cultura e tempo livre, promovendo hábitos de vida saudáveis.

Vícios mais freqüentes

Os tipos de drogas que causaram o maior vício na Europa e na América Latina são:

Álcool

Todos os anos, 3, 3 milhões de pessoas morrem no mundo como resultado do consumo prejudicial de álcool, que representa 5, 9% de todas as mortes.
O uso nocivo do álcool é um fator causal em mais de 200 doenças e transtornos.
Existe uma relação causal entre o consumo prejudicial de álcool e uma série de transtornos mentais e comportamentais, além de doenças e lesões não transmissíveis.

Tabaco

O tabaco mata até metade dos seus consumidores.
O tabaco mata quase 6 milhões de pessoas todos os anos, dos quais mais de 6 milhões são consumidores do produto e mais de 600.000 são não-fumantes expostos ao fumo passivo.
A menos que sejam tomadas medidas urgentes, o número anual de mortos pode aumentar para mais de 8 milhões até 2030.
Quase 80% dos 1 bilhão de fumantes no mundo vivem em países de baixa e média renda.

Cannabis

O cultivo e a produção de erva de cannabis (maconha) continuam generalizados, mas a produção de resina de cannabis (haxixe) ainda é limitada a alguns países no norte da África, no Oriente Médio e no sudoeste da Ásia.

Leia mais sobre suas conseqüências aqui.

Cocaína

O uso de cocaína ainda está mais concentrado na América, Europa e Oceania, enquanto praticamente toda a produção mundial ocorre em três países da América do Sul. Tem sérios efeitos colaterais.

O que é um vício?

Um vício é um comportamento repetitivo e compulsivo que a pessoa tem dificuldade em evitar.

Este conceito pode ser aplicado a:

Vícios a substâncias: o comportamento que se repete é o consumo, busca, preparação e recuperação
Vícios sem substâncias: como vício em jogos de azar ou novas tecnologias
Além disso, existem outros vícios, como dependência de substâncias para compras, sexo, comida ou exercício.

Uma das principais diferenças entre os dois é que, nas dependências com substância, a síndrome de abstinência é muito mais intensa e a politoxigênia ocorre com mais frequência.

O que é uma droga?

Segundo a OMS, uma droga é qualquer substância que, quando introduzida em um organismo vivo, modifica uma ou mais de suas funções. Esta definição inclui substâncias tóxicas, medicamentos e alguns alimentos.

Para esclarecer dúvidas, o álcool e o tabaco são drogas, embora isso seja permitido em praticamente todos os países ocidentais.

Ambas as substâncias produzem efeitos no nível neuronal, gerando mudanças estruturais no cérebro a médio e longo prazo.

São substâncias psicoativas que têm a capacidade de modificar a atividade mental: