Aceitação por outros: tipos, importância, exemplos
A aceitação pelos outros é uma das necessidades básicas de todo ser humano. Por sermos animais sociais, pertencer a um grupo em que nos sentimos valorizados é fundamental para o nosso bem-estar psicológico.
Dentro da hierarquia de necessidades de Maslow, a aceitação pelos outros está localizada no terceiro nível. Na frente, aparecem apenas requisitos biológicos, como alimentação ou sono, e a busca por segurança e estabilidade.
Sendo uma necessidade tão importante para o bem-estar humano, a busca pela aceitação pelos outros pode fazer com que algumas pessoas se comportem de maneiras que não são muito benéficas ou mesmo prejudiciais. Assim, por exemplo, muitos jovens começam a beber álcool ou a fumar apenas para serem aceitos pelo grupo.
No entanto, a busca pela aceitação social também pode trazer muitos benefícios para a vida das pessoas, desde que as pessoas com quem nos importamos sejam escolhidas com cautela e que não nos deixemos levar. Neste artigo, vamos ver algumas características dessa necessidade básica.
Tipos
A aceitação por outros pode assumir muitas formas diferentes. No entanto, em geral, ele é classificado em três tipos: condicional, implícito e explícito.
Aceitação condicional
A aceitação condicional é aquela em que uma pessoa recebe apoio de outros apenas na medida em que satisfazem uma série de condições ou requisitos. No momento em que eles mudam ou deixam de ser cumpridos, o grupo de referência abandonará o indivíduo.
A aceitação condicional pode fornecer parte dos sentimentos positivos necessários para um bem-estar emocional e psicológico adequado.
No entanto, se uma pessoa baseia suas relações sociais apenas nesse tipo, ele nunca ficará completamente à vontade com o grupo ao qual pertence.
Consciente ou inconscientemente, o indivíduo percebe que seus amigos ou conhecidos estão apenas com ele por causa do que ele lhes traz. Portanto, é muito provável que você sinta algum tipo de ansiedade ou medo de perdê-los se mudar a maneira como age.
Dessa forma, a aceitação condicional pode se tornar muito tóxica. A pessoa pode optar por não mudar certos comportamentos que são prejudiciais a si mesmos, a fim de não perder a aprovação dos outros.
Esse tipo de aceitação é muito comum, mas ocorre especialmente nas relações formadas durante a adolescência.
Aceitação implícita
A aceitação implícita aparece quando uma pessoa sente que está integrada em seu grupo de referência, mas não tem confirmação direta dos membros do grupo. Em geral, as emoções causadas por esse tipo de aceitação são muito mais positivas do que aquelas que ocorrem com o condicional.
No entanto, embora para a maioria das pessoas seja mais do que suficiente para se sentir aceito implicitamente, alguns indivíduos precisam de uma confirmação direta de seu status dentro do grupo para ficar completamente à vontade.
Isso acontece, sobretudo, no caso de quem tem baixa autoestima ou tem problemas de insegurança.
Para essas pessoas, a aprovação implícita nunca é clara, e pensamentos intrusivos e dúvidas recorrentes podem surgir sobre se os outros realmente os aceitam ou não.
A maioria das relações humanas é baseada nesse nível de aceitação.
Aceitação explícita
O último nível de aprovação pelos outros ocorre quando o grupo de referência expressa diretamente que está confortável com uma pessoa. Assim, o indivíduo se sente validado ao extremo, sem produzir sentimentos de insegurança de qualquer tipo.
Em geral, essa aceitação deve ser feita verbalmente para ser considerada implícita. No entanto, é possível que seja expresso de outras maneiras, como por meio de gestos que mostrem afeição pela pessoa.
Poucas pessoas são capazes de expressar sua aprovação por outro explicitamente. Portanto, este último nível é geralmente apenas comum entre aqueles que desenvolveram habilidades como assertividade ou comunicação emocional.
Significado
A aceitação pelos outros, sendo uma das necessidades humanas mais básicas, é fundamental para que uma pessoa tenha uma vida feliz e desfrute de uma boa saúde emocional e física.
Assim, estudos com primatas mostraram que, se um indivíduo é isolado desde a infância, ele é mais propenso a sofrer todos os tipos de doenças e a morrer muito antes do normal.
Por outro lado, no nível psicológico, pessoas que não são aceitas pelos outros nos estágios mais vulneráveis de seu desenvolvimento podem acabar sofrendo de patologias como depressão ou ansiedade. Mesmo, uma relação direta foi encontrada entre isolamento social e comportamentos anti-sociais.
No entanto, para se beneficiar dos efeitos positivos da aprovação de outros, não é necessário que todos nos sintam valorizados. Pelo contrário, basta ter um grupo de referência em que nos sentimos confortáveis e nos aceitamos incondicionalmente.
Assim, uma necessidade de aprovação fora de controle pode levar um indivíduo a desenvolver comportamentos e comportamentos prejudiciais. Portanto, o equilíbrio pode acabar sendo mais negativo do que positivo se essa faceta da psicologia humana não for controlada.
Exemplos
Abaixo, veremos dois exemplos de comportamentos que buscam aceitação por outros.
Tome riscos desnecessários
Um dos problemas mais sérios na busca por aprovação social é o desempenho de comportamentos perigosos para sentir a aceitação de um grupo específico.
Isso, que ocorre especialmente entre os mais jovens, pode levar muitos indivíduos a terem problemas ao fazer algo que realmente não querem fazer.
Assim, por exemplo, podemos encontrar adolescentes que dirigem depois de beber, usar drogas ou praticar sexo inseguro apenas para evitar se sentirem rejeitados por seu grupo de referência.
Melhore algum aspecto da vida de alguém
No outro extremo, há muitas pessoas que decidem tentar alcançar uma meta para conseguir a aprovação de outras pessoas.
Isso pode envolver, por exemplo, começar a ir ao ginásio, vestir-se melhor ou estudar uma carreira, para que não nos sintamos excluídos quando todos os outros o fazem.
Como você pode ver, a busca pela aceitação por outros não precisa ser boa ou ruim. As consequências podem ser negativas ou positivas dependendo do que é traduzido especificamente.
